小学生正确写字姿势和执笔方法
小学生正确写字姿势和执笔方法如下：
很多家长很困惑，学生明明知道正确的写字姿势与执笔方法，为何一写作业就变成“十八罗汉”，啥姿势都有，就是正确的执笔与写字姿势没有。经过多年对学生地观察与上网搜索相关资料，总结以下几点，以供家长们参考。
一、必备的照明
家长们看到以下这张图片或许会恍然大悟。
不止自然界，趋光而行是人的本能。学生在写字时，会根据光的照射方向本能的改变自己写字姿势。所以学生写字时，合理的照明才能端正写字姿势。
（1）台灯位置：学生写字时，台灯要在书桌的左前方，以免右手挡住光线。
（2）台灯式样：台灯样式最好选用光线不直接照射儿童眼睛，并且固定不动的。
（3）减少明暗差：在学生写字时不仅要开台灯，还要打开房间的灯，这样可以减少明暗差对眼睛的不良影响。
二、儿童桌椅高度比例
因为一款不合适学生写字桌椅使用的话，会使身高不合适，甚至导致驼背或者是劳累。根据人体工程学，学生写字时桌椅高度的比例：
1、身高120厘米以下：桌高60厘米以下，椅高32厘米以下。
2、身高120～129厘米：桌高60厘米.椅高32厘米。
3、身高130～139厘米：桌高64厘米.椅高34.5厘米。
4、身高140～149厘米：桌高68.5厘米，椅高37厘米。
5、身高150～159厘米：桌高73厘米，椅高40厘米。
6、身高160～169厘米：桌高77厘米.椅高43厘米。
7、身高170～179厘米：桌高80～83厘米，椅高44～46厘米。
三、坐姿
1、身直：写字时，要求臀部坐满椅面中间，上身保持正直，稍微向前倾一点，但不可扑靠在桌沿上，更不可将身子弯得像一张弓。
2、头正：头要端正，自然向前倾，不可歪向一侧或用下巴靠在桌面上;眼睛约离本子一尺。
3、臂开：左右小臂平放在桌面上，左手按本子，右手执笔；两臂要撑开些，不要夹太紧，保持适当距离。这样书写时，才显得轻松、灵活，而且舒服。
4、肩平：两臂要保持平行，不要一边高，一边低，更不能耸起肩膀。耸肩歪肩书写不仅容易疲劳，而且也会影响身体健康。
5、胸舒：胸部不要靠压桌沿，离开桌沿约一拳距离。这样活动自然，呼吸自如，写字时不会感到吃力闷气。
6、足安：两脚垂直平放在地面上，不要翘起或分得太开，也不要两脚并拢，更不能叠在一起。
四、低年级学生如何选笔
低年级学生用HB铅笔更适合，H是Hard硬度，B是black黑度，H型系列就是颜色浅且笔芯硬，而B型系列是颜色黑且软，HB就是深浅硬度都适中。
所以，如果写字用力过猛的，可以用2H。反之，如果是女孩子手非常轻，可以相对买深一点款。中庸点的话，选HB是肯定合适的。
五、正确执笔
许多字写得好的同学，他们的执笔姿势都是较正确的。对于初学的学生短期内可以用洞洞笔矫正一下握笔姿势，等明确握笔姿势之后可以用普遍铅笔书写。
1、大拇指指肚与食指指肚在前面捏住笔杆，中指的第一关节从后面用力抵住笔杆。这三个手指从三个不同方向握住笔杆，这样才能把笔杆握得又牢又稳。书写时，就用这三指的力量，连同掌力和腕力来运笔。
2、无名指和小指一齐自然弯曲紧贴中指。这两个手指虽然不直接用力握笔，但它们弯曲成半环形靠在纸面上写字时就显得稳当多了。
3、笔杆上部自然斜靠在食指根处。这样书写时，笔杆就不会左右摇动了。
4、三指离笔尖不要太高，一般可以离笔尖2～2.5厘米。如果执笔太低，倾斜角太小，手指会遮住光线，眼睛看不清笔尖的运行，影响写字质量；如果执笔太高，不容易控制笔尖的运行，字也写不好。
5、要做到指实掌虚。掌心形成一个圆形的空腔。这样可使手指关节和手部肌肉自然放松，手指就可以自由灵活地运动。
6、笔杆与纸面一般成45°～55°夹角。
学生的写字姿势与执笔方式是一个容易被忽视的问题，只有重视学生的写字姿势与执笔方式，才能使学生养成正确的书写习惯，促进学生健康发展。
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