体育的本质功能是
一、体育的本质体育作为一种身体教育活动和社会文化活动，其核心特点是以身体练习为手段，旨在增强体质、促进人的全面发展，并为社会发展服务。体育在历史发展进程中，不断受到政治、经济因素的制约，同时也为政治、经济服务。
体育具有自然和社会的两重属性。自然属性涉及体育的方法、手段等方面；社会属性则包括体育的思想、制度等方面。体育理论界对体育社会属性的理解有多种观点：一种认为体育属于社会的上层建筑；另一种认为体育是生产力，具有促进劳动力再生产的职能；还有观点认为体育具有上层建筑和生产力的双重属性；此外，还有认为体育是一种社会实践活动的看法。总之，体育是社会文化教育的重要组成部分。
二、体育的功能
研究体育的功能有助于更深刻地理解体育，更有效地发挥其作用，并进一步开发和利用体育的内容、基本手段与方法，为社会和人类服务。
（一）体育的健身功能
1. 体育对于增强体质、提高身体机能具有显著作用。锻炼可以加快血液循环、提高心脏和内脏功能；改善大脑供血状况，缓解脑力疲劳；增强呼吸肌力量，提高肺活量；使肌肉更加结实，提升人体基本活动能力、适应能力和抗病能力。长期坚持体育锻炼，可以显著提高人的体质和健康水平。
2. 体育对心理健康具有促进作用。体育活动不仅对增强体质和防治疾病有积极作用，而且能够陶冶情操，塑造心灵，对心理素质的发展也有着明显的影响。通过体育手段和方法，可以锻炼人的意志，激发斗志，培养集体观念，加强组织纪律，协调人际关系，提高心理调节能力，及时排除个性中不健康的因素，从而带来快乐和轻松。
（二）体育的教育功能
1. 体育中的身体教育。身体教育是指对身体的锻炼和训练，也称为“育体”。科学证明，人类出生后本能方面不如动物，适应环境能力差，连最基本的生活技能都要依靠后天学习。因此，学习基本生活技能和进行身体锻炼的过程，就是发展身体，增强体质，即“育体”的过程。
2. 体育中的思想品德教育。体育作为一种有组织的活动，在教师的直接监督下进行，有助于培养青年遵守社会生活的各种准则，树立良好的道德观念，增强团结合作精神和责任感。例如，在比赛中如何处理犯规、失误、裁判错误等，都是培养集体主义精神、以大局为重和处理人际关系的优良品德的教育过程。
3. 体育中的心理品质培养。体育活动能锻炼人的意志品质，培养坚韧不拔的精神。竞赛对心理素质是严峻的考验，也是培养良好心理素质的有利时机。
4. 体育中的智能教育。体育是一种文化，蕴含丰富的科学知识。通过体育教学和锻炼，学生可以学习和掌握一定的体育知识、技能和技术，促进思维能力、记忆力、观察力、想象力等智力因素的发展。因此，体育在传授知识、培养技能、技巧，增强体质的过程中，还包含着培养、开发和提高智能的教育因素。
（三）体育的娱乐功能
体育活动不仅给人强健的体魄，而且给人美的享受，帮助人们消除学习、工作和劳动带来的紧张和疲劳，实现积极而健康的调节，获得积极的休息。现代体育，特别是能最大限度发挥人的体力和智力潜能的竞技运动，技术不断发展，运动员能在有限的时间和空间内完美展示优美的造型、高超的技艺、巧妙的配合，使健、力、美达到高度统一。
（四）体育的政治功能
1. 提高民族、国家威望和地位。随着竞技体育的发展，竞技场成为金牌争夺的战场。金牌在某种意义上标志着国家的力量、地位、政治、经济、精神状态。
2. 加强爱国主义教育，增强民族凝聚力。国际体育大赛能激发民族精神，提高爱国情感，为国家的发展提供精神力量。
3. 改善和促进国家间的关系，增进友谊。体育可以促进各国人民的相互了解，尤其是体育的国际化，使体育成为国家间重要的交往手段。
4. 巩固国防，保护民族安全。体育锻炼在古代被用于训练武士，在现代，由于武器的发展，体育锻炼成为动员人的精神和身体能力，提高士兵身体素质和作战能力的重要手段。
（五）体育的经济功能
体育的经济功能体现在间接和直接服务经济建设。体育锻炼能够提高劳动者的身体素质，降低伤病率，提高工作效率，从而创造更多的社会物质财富。直接服务经济建设方面，如大型运动会促进当地各行各业的发展，提高体育场馆使用率，促进体育器材、运动服装制造业的发展，增加体育竞赛门票收入，出售电视转播权，广告收入，纪念章、纪念币销售等，直接产生经济效益，为经济建设服务。
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