新疆四大坚果
巴旦木;核桃;开心果;碧根果。巴旦木:这是新疆人非常喜爱的干果之一,口感好,营养丰富,含有大量的脂肪、蛋白质以及多种维生素和微量元素。巴旦木不仅美味可口,而且长期食用还对人体健康有益。
核桃:新疆核桃皮薄如纸,口感细腻,入口生津。它含有丰富的营养素,包括人体必需的钙、磷、铁等微量营养素和矿物质,多吃对人体有益。
开心果:在所有坚果零食中,开心果是脂肪含量和热量最低的。它还具有减肥、明目、降血脂的功效,是一种非常健康的零食选择。
碧根果:碧根果是不可多得的美味干果,它爽口多汁,风味独特。它还具有很高的营养价值,可以补脑强生,降低血脂。
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