如何给头发做营养？
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\u7b2c\u516d\u6b65\uff1a\u65e5\u5e38\u62a4\u7406\u4e5f\u91cd\u8981
\u533b\u751f\u8bf4
\u7528\u751f\u59dc\u7247\u7ecf\u5e38\u64e6\u5c31\u53ef\u4ee5\u52a0\u901f\u5f88\u591a\u7684\u539f\u7406\u662f\u5b83\u53ef\u4ee5\u4fc3\u8fdb\u8840\u6db2\u7684\u5faa\u73af(\u636e\u8bf4\u540c\u6837\u6548\u679c\u7684\u8fd8\u6709\u8fa3\u6912\u6c34,\u4f46\u80fd\u4e0d\u80fd\u8bd5\u8981\u8003\u8651\u6e05\u695a\u4e86).
\u8425\u517b\u5b66\u5bb6\u8bf4
\u5934\u53d1\u4e3b\u8981\u6210\u4efd\u662f\u89d2\u86cb\u767d\uff0c\u542b\u6709\u591a\u79cd\u80fa\u57fa\u9178\u53ca\u51e0\u5341\u79cd\u5fae\u91cf\u5143\u7d20\u3002\u82e5\u7f3a\u94c1\u548c\u86cb\u767d\u8d28\u5934\u53d1\u5c31\u4f1a\u53d8\u9ec4\u53ca\u5206\u53c9\u3002\u7f3a\u690d\u7269\u6cb9\u3001\u7ef4\u751f\u7d20A\u3001\u86cb\u767d\u8d28\u548c\u7898\u65f6\uff0c\u5934\u53d1\u4f1a\u53d1\u5e72\u3001\u65e0\u5149\u6cfd\u53ca\u5bb9\u6613\u6298\u65ad\u3002\u7f3a\u7ef4\u751f\u7d20B\u7fa4\u65f6\u4f1a\u51fa\u73b0\u8102\u6f0f\u6027\u76ae\u708e\u53ca\u5934\u53d1\u8131\u843d\u73b0\u8c61\u3002
\u6240\u4ee5\u5e94\u591a\u98df\u4e0b\u5217\u98df\u7269\uff1a
\u591a\u5403\u542b\u786b\u86cb\u767d\u8d28\uff1a\u9e21\u86cb\u3001\u725b\u5976\u3001\u7626\u8089\u3001\u8c46\u7c7b\u3001\u9c7c\u8d1d\u3001\u9175\u6bcd\u7b49\u3002
\u591a\u98df\u852c\u83dc\u3001\u6c34\u679c\uff1a\u5185\u542b\u6709\u8bb8\u591a\u6784\u6210\u53d1\u8d28\u6240\u5fc5\u9700\u7684\u5fae\u91cf\u5143\u7d20\u3002
\u591a\u98df\u7ef4\u751f\u7d20B6\u3001\u7ef4\u751f\u7d20E\uff1a\u7ef4\u751f\u7d20\u6709\u9884\u9632\u767d\u53d1\u548c\u4fc3\u8fdb\u5934\u53d1\u751f\u957f\u7684\u4f5c\u7528\u3002\u4f8b\u5982\u9ea6\u7247\u3001\u82b1\u751f\u3001\u8c46\u7c7b\u3001\u9999\u8549\u3001\u9175\u6bcd\u3001\u8702\u871c\u3001\u86cb\u7c7b\u53ca\u732a\u809d\u3002
\u7f51\u7edc\u4e0a\u6d41\u4f20\u7684\u8bf4\u6cd5:
01.\u4e24\u79cd\u4e0d\u540c\u724c\u5b50\u7684\u6d17\u53d1\u7cbe\u4ea4\u66ff\u4f7f\u7528\u3002
02.\u7ecf\u5e38\u6d17\u5934\uff0c\u4fdd\u6301\u826f\u597d\u7684\u6e05\u6d01\u4e60\u60ef\uff08\u6ce81\uff09\u3002
03.\u7ecf\u5e38\u68b3\u5934\u53d1\uff0c\u5934\u53d1\u53ef\u5012\u8457\u68b3\uff0c\u5bf9\u5934\u76ae\u7684\u8840\u6db2\u5faa\u73af\u548c\u751f\u957f\u6709\u5e2e\u52a9\u3002
05.\u6309\u6469\u5934\u90e8\u6216\u5012\u7acb\u6216\u53cc\u817f\u9760\u5899\u62ac\u9ad8\uff0c\u80fd\u8ba9\u8840\u6db2\u52a0\u901f\u5faa\u73af\u81f3\u5934\u90e8\uff0c\u4fc3\u8fdb\u5934\u53d1\u7684\u6210\u957f\u3002
06.\u6e38\u6cf3\u65f6\u6c34\u80fd\u6ecb\u6da6\u6309\u6469\u5934\u90e8\uff0c\u7ecf\u5e38\u6e38\u6cf3\u5934\u53d1\u4f1a\u957f\u5f97\u7279\u522b\u5feb\u901f\u4e14\u6d53\u5bc6\u3002
07.\u907f\u5b55\u836f\u6d17\u5934\uff08\u6ce82\uff09\u3002
08.\u7528\u751f\u59dc\u52a0\u9ad8\u6881\u9152\u6d17\u5934\u3002
09.\u7528\u8461\u8404\u67da\u7684\u76ae\u6324\u51fa\u6765\u7684\u6c41\u6d17\u5934\u3002
10.\u4fdd\u6301\u826f\u597d\u7684\u996e\u98df\u4e60\u60ef\uff0c\u4e0d\u8981\u504f\u98df\uff0c\u53ef\u591a\u6444\u53d6\u86cb\u767d\u8d28(\u5982\uff1a\u8089\u7c7b\u3001\u809d\u810f\u3001\u86cb\u7c7b\u5236\u54c1\u3001\u9ec4\u8c46\u7c7b\u3001\u4f18\u916a\u4e73\u3001\u8d77\u53f8\u7b49\uff09\u3001\u9499\u8d28\u3001\u80f6\u8d28\uff08\u9c7c\u7c7b\u98df\u7269\uff09\u53ca\u6df1\u8272\u852c\u83dc\u7684\u98df\u7269\u3002
11.\u5728\u6d17\u53d1\u7cbe\u4e2d\u52a0\u5165\u8ff7\u8fed\u9999\uff0b\u5929\u7afa\u8475/\u5feb\u4e50\u9f20\u5c3e\u8349\uff0b\u8584\u8377
\uff08\u6ce81\uff09
\u6700\u9002\u5408\u7684\u6d17\u53d1\u65f6\u95f4\u662f\u4e8c\uff5e\u4e09\u5929\u6d17\u4e00\u6b21\uff0c\u597d\u597d\u4fdd\u6301\u5934\u76ae\u7684\u4e7e\u51c0\uff0c\u8ba9\u5b83\u8840\u6db2\u5faa\u73af\u4fdd\u6301\u826f\u597d\uff0c\u9009\u62e9\u826f\u597d\u7684\u6d17\u53d1\u7cbe\uff0c\u5343\u4e07\u4e0d\u53ef\u4ee5\u7528\u53cc\u6548\u591a\u6548\u7684\u6d17\u53d1\u7cbe\uff01
\u800c\u4e14\u8981\u51b2\u4e7e\u51c0\u3002\u591a\u505a\u62a4\u53d1\u6216\u5934\u76ae\u62a4\u7406\u8ba9\u5934\u76ae\u7684\u6c34\u8102\u819c\u4ee5\u53ca\u6cb9\u8102\u5206\u6ccc\u65b0\u9648\u4ee3\u8c22\u53ef\u4ee5\u6b63\u5e38\u4e0d\u53d7\u963b\u3002\u6309\u6469\u5934\u76ae\u53ef\u4ee5\u4fc3\u8fdb\u5934\u76ae\u8840\u6db2\u5faa\u73af\uff0c\u8fdb\u800c\u4f7f\u5934\u53d1\u5feb\u901f\u751f\u957f\u3002
\uff08\u6ce82\uff09
\u53ef\u4f7f\u7528\u907f\u5b55\u836f\u6765\u6d17\u5934\u6216\u662f\u505a\u62a4\u53d1\uff0c\u56e0\u4e3a\u5176\u4e2d\u6709\u5973\u6027\u8377\u5c14\u8499\u53ef\u4fc3\u8fdb\u6bdb\u53d1\u751f\u957f\uff0c\u4ea6\u53ef\u76f4\u63a5\u4e70\u5973\u6027\u8377\u5c14\u8499\u6765\u4f7f\u7528\uff0c\u6548\u679c\u66f4\u597d\uff0c\u4f46\u8fd9\u662f\u533b\u5e08\u5904\u65b9\u836f\u4e0d\u53ef\u4ee5\u4e71\u7528\uff0c\u800c\u4e14\u636e\u4f20\u95fb\u6709\u53ef\u80fd\u5f15\u53d1\u764c\u75c7\u63d0\u65e9\u53d1\u751f\u3002
\u907f\u5b55\u836f\u8981\u5982\u4f55\u4f7f\u7528\uff0c\u907f\u5b55\u836f\u5185\u4e3b\u8981\u662f\u5927\u91cf\u7684\u9ec4\u4f53\u7d20\u4ee5\u53ca\u5973\u6027\u8377\u5c14\u8499\uff0c\u4f7f\u7528\u65b9\u6cd5\u5c31\u662f\u628a\u5b83\u7814\u78e8\u6210\u7c89\u72b6\uff0c\u548c\u6d17\u53d1\u7cbe\u6216\u62a4\u53d1\u7d20\u6df7\u5408\u4f7f\u7528\uff0c\u4f46\u6700\u597d\u4e0d\u8981\u914d\u5408\u6cb9\u8d28\u62a4\u53d1\u6cb9\uff0c\u56e0\u4e3a\u836f\u5fc5\u9700\u8981\u63a5\u89e6\u5934\u76ae\u624d\u80fd\u53d1\u6325\u4f5c\u7528\uff0c\u82e5\u662f\u592a\u6cb9\u7684\u62a4\u53d1\u6cb9\uff0c\u53cd\u800c\u4f1a\u5f15\u8d77\u6bdb\u5b54\u963b\u585e\uff0c\u4f20\u8bf4\uff0c\u7528\u4e0a\u4e09\u81f3\u4e94\u6b21\u5c31\u4f1a\u6709\u660e\u663e\u589e\u957f\uff0c\u81f3\u65bc\u53ef\u4e0d\u53ef\u4fe1\uff0c\u4f1a\u4e0d\u4f1a\u5f15\u8d77\u75c5\u53d8\uff0c\u8fd9\u4e5f\u662f\u7531\u522b\u4eba\u8f6c\u8ff0\u518d\u8f6c\u8ff0\u533b\u751f\u7684\u8bdd\u6765\u7684\u3002\u53ef\u4fe1\u5ea6\u65e0\u6cd5\u6709\u5341\u8db3\u7684\u786e\u8ba4\u3002
p.s\u6ce82\u7684\u65b9\u6cd5\u6709\u70b9\u5371\u9669\uff0c\u6240\u4ee5\u4ec5\u4f9b\u53c2\u8003
\u8001\u4eba\u8bf4:
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\u5f88\u591a\u4e0d\u660e\u4eba\u4e8b\u7684\u504f\u65b9\u8bf4:
\u8336\u6c34\u62a4\u53d1 \u5728\u6d17\u5b8c\u5934\u53d1\u4ee5\u540e\uff0c\u518d\u7528\u8336\u6c34\u51b2\u6d17\uff0c\u53ef\u4f7f\u5934\u53d1\u4e4c\u9ed1\u67d4\u8f6f\uff0c\u5bcc\u6709\u5149\u6cfd\u3002
\u5564\u9152\u62a4\u53d1 \u5148\u5c06\u5934\u53d1\u6d17\u51c0\uff0c\u64e6\u5e72\uff0c\u7136\u540e\u5c06\u5564\u9152\u5747\u5300\u5730\u6d82\u643d\u5728\u5934\u53d1\u4e0a\uff0c\u5e76\u8fdb\u884c\u63c9\u6413\u6309\u6469\uff0c\u4f7f\u5176\u6e17\u900f\u6839\u300210\u5206\u949f\u540e\u7528\u6e05\u6c34\u6d17\u51c0\uff0c\u8fd9\u6837\u4e0d\u4ec5\u4f7f\u5934\u53d1\u5149\u4eae\uff0c\u800c\u4e14\u80fd\u9632\u6b62\u5934\u53d1\u5e72\u67af\u8131\u843d\uff0c\u4fc3\u8fdb\u5934\u53d1\u751f\u957f\u3002
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