如何判断自己月经是否正常 如何判断你的月经量是否正常
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方法/步骤
月经周期:就像我之前说的,正常情况下姑娘们的月经周期是28~30天,当然也会有人是27天,也有人一个半月来一次。但只要有规律性,均属于正常情况。另外,月经容易受多种因素影响,比如最近太过疲劳或睡眠不足或运动过量,都可能会导致提前或错后3~5天,只要不是提前十天半个月,来了又只有1、2天的,姑娘们就不用担心,也是正常现象,留心观察一下之后的周期情况即可。当然不包括小女孩刚和大姨妈打交道的。
月经期:也叫行经期。一般姑娘们的月经期大约是4~5天左右,当然有些量多的可能会有近一周的情况。一般的规律是第一天经血不多,甚至不易察觉,第二三天增多,之后渐减少。有的人经血干净了以后,过一两天又来了一点,俗称“经血回头”,这是一种正常现象,别吓到自己以为是生病了。但是,有的女子经期长达10~20天,有的经期极短到“一晃”即过,遇到这两种情况,请不要得瑟了,说明这是不正常的。
经血颜色:先说颜色的事情,别说我恶心,请好好观察自己经血的颜色:正常的血是暗红色,无血块。如果经血稀薄如水,或发黑发紫,就要特别留意了。如果经血完全是凝血块,请及早就医。经血量:有姑娘告诉我,感觉自己月经量达到400毫升,觉得自己每个月都在献400毫升的血一样,迟早会流血而死。当然,她不会流血而死,因为她现在还活蹦乱跳的,再说经血量也不至于达到400毫升了……月经量的多少因人而异,从20到100毫升,甚至可能会更多一点点。一般每天换3~5次卫生巾或纸,都很正常。那怎么样才算不正常呢?举例:刚奔厕所换了一次大姨妈巾但很快就湿透,甚至大姨妈巾已无法阻止经血流向地面,就真的不正常了,会引起贫血,赶紧欢乐地奔向医院。如果你之前都是正常的,最近精神状况不是太好或吃了乱七八糟的东西,造成出血量增加,请去学习一下如何调节情绪及爱惜生命注意事项。当然不包括小女孩刚和大姨妈打交道的。PS:
有朋友说我总是记不住上次是几号来的,或上次行经期是几天……请自觉点在日历上画圈圈叉叉什么的,或下载个APP软件来记录一下。珍爱生命,重视大姨妈。
如果发现自己是没有排卵的朋友们还是赶紧去医院吧
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