我老公上夜班比较多,最近房事力不从心,还经常没有精神,这个是不是太劳累了?需要吃点什么调理一下? 我老公房事总是力不从心很累怎么回事

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可能是太累了,房事本来也是消耗体力的,可以多吃些肉类搭配蔬菜,还有就是房事也需要情调的,要有情调的。

睡不好 就吃不好 吃不好 身体就不好!

老鸭煲,虾,鱼

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