我绿茶当水喝,一天至少3升,这样会不会出问题? 绿茶一天喝多少合适?

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一天3升水,太多了,这样会加重肾脏的负担。一般2升就够了。再好的东西,都要适可而止。而且摄入过多咖啡因对身体不好,咖啡因阻碍细胞的修复。

没事,多喝水能防止结石形成。

头上没绿就没事!

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