为什么喝了葡萄酒后会头痛？ 喝红酒第二天头疼怎么办
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\uff0813\uff09\u98df\u76d0\u89e3\u9152 \u996e\u9152\u8fc7\u91cf\uff0c\u80f8\u819c\u96be\u53d7\u3002\u53ef\u5728\u767d\u5f00\u6c34\u91cc\u52a0\u5c11\u8bb8\u98df\u76d0\uff0c\u559d\u4e0b\u53bb\uff0c\u7acb\u523b\u5c31\u80fd\u9192\u9152\u3002
\uff0814\uff09\u67d1\u6a58\u76ae\u89e3\u9152 \u5c06\u67d1\u6a58\u76ae\u7119\u5e72\u3001\u7814\u672b\uff0c\u52a0\u98df\u76d01.5\u514b\uff0c\u716e\u6c64\u670d\u3002
\uff0815\uff09\u767d\u841d\u535c\u89e3\u9152 \u767d\u841d\u535c1\u516c\u65a4\uff0c\u6363\u6210\u6ce5\u53d6\u6c41\uff0c\u52061\u6b21\u670d\u3002\u4e5f\u53ef\u5728\u767d\u841d\u535c\u6c41\u4e2d\u52a0\u7ea2\u7cd6\u9002\u91cf\u996e\u670d\u3002\u4e5f\u53ef\u98df\u751f\u841d\u535c\u3002
\uff0816\uff09\u9c9c\u6a59\u89e3\u9152 \u9c9c\u6a59\uff08\u9c9c\u6a58\u4ea6\u53ef\uff093~5\u4e2a\uff0c\u69a8\u6c41\u996e\u670d\uff0c\u6216\u98df\u670d\u3002
\uff0817\uff09\u6a44\u6984\uff08\u9752\u679c\uff09\u89e3\u9152 \u6a44\u698410\u679a\uff0c\u53d6\u8089\u714e\u670d\u3002
\uff0818\uff09\u7518\u85af\u89e3\u9152 \u5c06\u751f\u7518\u85af\u7ede\u788e\uff0c\u52a0\u767d\u7cd6\u9002\u91cf\u6405\u62cc\u670d\u4e0b\u3002
\uff0819\uff09\u9c9c\u85d5\u89e3\u9152 \u9c9c\u85d5\u6d17\u51c0\uff0c\u6363\u6210\u85d5\u6ce5\uff0c\u53d6\u6c41\u996e\u670d\u3002
\uff0820\uff09\u751f\u68a8\u89e3\u9152 \u5403\u68a8\u6216\u6324\u68a8\u6c41\u996e\u670d\u3002 \u5bf9\u9169\u914a\u9189\u8005\uff0c\u5982\u679c\u7528\u4e0a\u8ff0\u65b9\u6cd5\u4ecd\u4e0d\u80fd\u4f7f\u5176\u89e3\u9152\u9192\u8f6c\uff0c\u53ef\u7528\u5e72\u51c0\u9e21\u6bdb\u4e00\u652f\u8f7b\u8f7b\u6469\u64e6\u5176\u5589\u5499\u6216\u7528\u624b\u634f\u5176\u5589\u5499\uff0c\u4f7f\u5176\u5455\u5410\u6b8b\u7559\u5728\u80c3\u4e2d\u7684\u9152\u6db2\uff0c\u53ef\u4f7f\u9189\u72b6\u7f13\u89e3\u3002\u82e5\u4ecd\u65e0\u6548\u679c\uff0c\u5219\u5e94\u5c31\u533b\u8bca\u6cbb\u3002
\u53e6\u9644\u5176\u4ed6\u51e0\u79cd\u7b80\u5355\u9192\u9152\u6cd5\uff1a
1.\u725b\u5976\u9192\u9152\u6cd5\uff1a\u9189\u9152\u8005\u53ef\u996e\u4e9b\u725b\u5976\uff0c\u4ee5\u4fbf\u4f7f\u86cb\u767d\u51dd\u56fa\uff0c\u4fdd\u62a4\u80c3\u7c98\u819c\uff0c\u51cf\u5c11\u5bf9\u9152\u7cbe\u7684\u5438\u6536\u3002
2.\u8c46\u8150\u89e3\u9152\uff1a\u996e\u9152\u591a\u65f6\uff0c\u518d\u52a0\u4e00\u4e2a\u8c46\u8150\u505a\u4e0b\u9152\u83dc\uff0c\u53ef\u4fc3\u8fdb\u4f53\u5185\u7684\u4e59\u9187\u8fc5\u901f\u6392\u51fa\u3002
3.\u76ae\u86cb\u9192\u9152\u6cd5\uff1a\u9189\u9152\u65f6\uff0c\u53d61-2\u53ea\u76ae\u86cb\uff0c\u8638\u918b\u670d\u98df\uff0c\u53ef\u4ee5\u9192\u9152\u3002
4.\u86cb\u6e05\u9192\u9152\u6cd5\uff1a\u9189\u9152\u65f6\u53d61-2\u53ea\u751f\u9e21\u86cb\u6e05\u670d\u4e0b\uff0c\u53ef\u4fdd\u62a4\u80c3\u7c98\u819c\uff0c\u5e76\u51cf\u5c11\u5bf9\u9152\u7cbe\u7684\u5438\u6536\u3002
5.\u676e\u5b50\u9192\u9152\u6cd5\uff1a\u9152\u9189\u540e\uff0c\u53d6\u51e0\u53ea\u9c9c\u676e\u5b50\uff0c\u53bb\u76ae\u98df\u7528\uff0c\u53ef\u4ee5\u9192\u9152\u3002
6.\u7c73\u6c64\u9192\u9152\u6cd5\uff1a\u9189\u9152\u8005\u53ef\u53d6\u6d53\u7c73\u6c64\u996e\u670d\uff0c\u7c73\u6c64\u4e2d\u542b\u6709\u591a\u7cd6\u7c7b\u53caB\u65cf\u7ef4\u751f\u7d20\uff0c\u6709\u89e3\u6bd2\u9192\u9152\u4e4b\u6548\uff0c\u52a0\u5165\u767d\u7cd6\u996e\u7528\uff0c\u7597\u6548\u66f4\u597d\u3002
7.\u7eff\u8c46\u9192\u9152\u6cd5\uff1a\u53d650\u514b\u7eff\u8c46\uff0c10\u514b\u7518\u8349\uff0c\u52a0\u9002\u91cf\u7ea2\u7cd6\u714e\u670d\uff0c\u53ef\u9192\u9152\uff0c\u5982\u5355\u7528\u7eff\u8c46\u714e\u6c64\uff0c\u4ea6\u6709\u4e00\u5b9a\u529f\u6548\u3002
8.\u8336\u53f6\u9192\u9152\u6cd5\uff1a\u9189\u9152\u540e\u53ef\u996e\u6d53\u8336\uff0c\u8336\u53f6\u4e2d\u7684\u5355\u5b81\u9178\u80fd\u89e3\u9664\u6025\u6027\u9152\u7cbe\u4e2d\u6bd2\uff0c\u5496\u5561\u78b1\uff0c\u8336\u78b1\u5bf9\u547c\u5438\u6291\u5236\u53ca\u660f\u7761\u73b0\u8c61\u6709\u7597\u6548\u3002
9.\u98df\u76d0\u89e3\u9152\uff1a\u996e\u9152\u8fc7\u91cf\uff0c\u80f8\u8179\u96be\u53d7\uff0c\u53ef\u5728\u767d\u5f00\u6c34\u4e2d\u52a0\u5c11\u8bb8\u98df\u76d0\u996e\u7528\u3002
10.\u7cd6\u6c34\u9192\u9152\u6cd5\uff1a\u53d6\u9002\u91cf\u767d\u7cd6\u7528\u5f00\u6c34\u51b2\u670d\uff0c\u6709\u89e3\u9152\uff0c\u9192\u8111\u7684\u4f5c\u7528\u3002
11.\u918b\u9192\u9152\u6cd5\uff1a\u53d650\u514b\u7c73\u918b\u6216\u9648\u918b\uff0c\u52a025\u514b\u7ea2\u7cd6\uff0c3\u7247\u751f\u59dc\u714e\u6c64\u996e\u670d\uff0c\u53ef\u51cf\u8f7b\u9152\u7cbe\u5bf9\u4eba\u4f53\u7684\u635f\u5bb3\u3002
12.\u85d5\u9192\u9152\u6cd5\uff1a\u5c06\u9c9c\u85d5\u6363\u70c2\u53d6\u6c41\u996e\u670d\uff0c\u5bf9\u6d88\u9664\u9189\u9152\u75c7\u72b6\u6709\u4e00\u5b9a\u7684\u4f5c\u7528\u3002
13. \u6d77\u8707\u9192\u9152\u6cd5\uff1a\u53d6100\u514b\u9c9c\u6d77\u8707\uff0c\u6d17\u5237\u5e72\u51c0\u540e\u52a0\u6c34\u714e\u6c64\u996e\u670d\uff0c\u53ef\u4ee5\u9192\u9152\u3002
14.\u751f\u68a8\u9192\u9152\u6cd5\uff1a\u5403\u51e0\u4e2a\u68a8\u6216\u5c06\u68a8\u53bb\u76ae\u5207\u7247\uff0c\u6d78\u5165\u51c9\u5f00\u6c34\u4e2d10\u5206\u949f\uff0c\u5403\u68a8\u996e\u6c34\uff0c\u53ef\u89e3\u9152\u3002
15.\u841d\u535c\u9192\u9152\u6cd5\uff1a\u5c06500\u514b\u9c9c\u841d\u535c\u6363\u788e\u53d6\u6c41\uff0c1\u6b21\u996e\u670d\uff0c\u6216\u9002\u91cf\u5403\u4e9b\u751f\u767d\u841d\u535c\uff0c\u90fd\u53ef\u6536\u9192\u9152\u4e4b\u6548\u3002
16.\u756a\u85af\u9192\u9152\u6cd5\uff1a\u9189\u9152\u540e\uff0c\u53ef\u5c06\u751f\u756a\u85af\u5207\u7ec6\uff0c\u62cc\u5165\u767d\u7cd6\u670d\u98df\uff0c\u5373\u53ef\u89e3\u9152\u3002
17.\u7518\u8517\u6c41\u9192\u9152\u6cd5\uff1a\u9189\u9152\u795e\u5fd7\u5c1a\u6e05\u9192\u8005\u53ef\u81ea\u5df1\u56bc\u98df\u7518\u8517\uff0c\u4e25\u91cd\u8005\u53ef\u69a8\u51fa\u7518\u8517\u6c41\u704c\u670d\uff0c\u80fd\u9192\u9152\u3002
18.\u6854\u6c41\u9192\u9152\u6cd5\uff1a\u9152\u540e\u51fa\u73b0\u5934\u6655\uff0c\u5934\u75db\uff0c\u6076\u5fc3\u5455\u5410\uff0c\u53ef\u5403\u51e0\u4e2a\u6854\u5b50\u6216\u996e\u7528\u9c9c\u6854\u6c41\u5373\u53ef\u9192\u9152\u3002
19.\u82b9\u83dc\u9192\u9152\u6cd5\uff1a\u5c06\u9002\u91cf\u82b9\u83dc\u6324\u6c41\u996e\u670d\uff0c\u53ef\u4ee5\u9192\u9152\uff0c\u5c24\u5176\u53ef\u6d88\u9664\u9189\u9152\u540e\u7684\u5934\u75bc\u8111\u80c0\uff0c\u9762\u90e8\u6f6e\u7ea2\u7b49\u75c7\u72b6\u3002
20.\u5927\u767d\u83dc\u89e3\u9152\uff1a\u5927\u767d\u83dc\u6d17\u51c0\u5207\u4e1d\uff0c\u52a0\u98df\u918b\uff0c\u767d\u7cd6\u62cc\u5300\uff0c\u6df9\u6e0d\u5341\u5206\u949f\u98df\u7528\uff0c\u6709\u89e3\u9152\u4f5c\u7528\u3002
21.\u6768\u6843\u9192\u9152\u6cd5\uff1a\u918b\u6e0d\u6768\u68431\u4e2a\uff0c\u52a0\u6c34\u714e\u670d\uff0c\u53ef\u7528\u4e8e\u9192\u9152\u3002
22.\u82b1\u9732\u6c34\u9192\u9152\u6cd5\uff1a\u6d12\u6570\u6ef4\u82b1\u9732\u6c34\u5728\u70ed\u6bdb\u5dfe\u4e0a\uff0c\u8f7b\u8f7b\u64e6\u8bd5\u9189\u9152\u8005\u7684\u80f8\u80cc\uff0c\u8098\u548c\u592a\u9633\u7a74\u7b49\u5904\u5c31\u53ef\u660e\u663e\u51cf\u8f7b\u5176\u9189\u610f\u3002
23.\u4e2d\u836f\u89e3\u9152\uff1a\u845b\u6839 30\u514b\uff0c\u52a0\u6c34\u9002\u91cf\uff0c\u714e\u6c64\u996e\u670d\uff0c\u89e3\u9152\u6548\u679c\u5f88\u597d
\u987a\u4fbf\u8bf4\u4e00\u4e0b\uff0c\u9152\u7684\u6700\u7ec8\u4ee3\u8c22\u90fd\u8981\u901a\u8fc7\u809d\u810f\uff0c\u800c\u5f88\u591a\u836f\u7269\u4e5f\u662f\u901a\u8fc7\u809d\u810f\u4ee3\u8c22\u7684\uff0c\u8fd9\u5c31\u662f\u5728\u7ed9\u809d\u810f\u96ea\u4e0a\u52a0\u971c\uff0c\u4e3a\u4e86\u60a8\u81ea\u5df1\u7684\u5065\u5eb7\u8fd8\u662f\u5c3d\u91cf\u5c11\u559d\u9152\u4e3a\u597d\u3002
酒后引起头痛的4大原因：
1、酒精和糖
“酒精”和“糖”是两种物质，但是它们结合在一起就有可能让人产生剧烈头疼。很多消费者误以为“酒精度越高则葡萄酒质量越好”，所以一些生产者为了迎合消费者需求而采用添加糖的办法提高酒精度，这类的酒通常会有很多残糖。
2.缺水
摄入酒精后体内需要大量的水分来处理酒精，如果身体没有足够的水分，它便会向其它部位“借水”，包括大脑，从而引起头疼。所以我们在喝完酒之后，应该及时补充水分。
3.对酒精、酵母过敏
对酒精和酵母高度敏感的人喝葡萄酒的时候应该谨慎一些了，因为葡萄酒当中就含有这两种物质。如果你希望有效控制酵母摄入量，喝葡萄酒时记得不要同时食用硬质奶酪和面包。
4.身体状况不适宜饮酒
虽然葡萄酒中的酒精含量相对白酒、洋酒等会低很多，但同样含有一定量的酒精。在身体不适的情况下喝酒，有可能会加重症状或引起头疼。
除此之外，很多人在喝酒之后大脑一直在兴奋当中，造成的睡眠质量差，睡眠状态不好，身体长期处于疲劳状态下也会引起头疼。
饮酒后的第二天会出现头痛现象的朋友们，可以给自己初步判断是什么原因导致，根据自己情况稍作调整。平时饮酒后可以多喝蜂蜜水或者酸奶，解一下酒精毒素，这样可以帮助促进酒精在体内的代谢与转化，更能有利我们的健康哦~
希望能帮到您~
饮酒后头痛的情况分两种，一种是立即生痛，一种是隔日生痛。
隔日头痛的原因就是饮酒过量！头痛在这种情况下就是脱水的症状。酒精使身体脱水，所以有两种解救办法：少喝酒；多喝水或者不含酒精的饮料。
喝酒之后瞬间头痛不是个好征兆。原因有两种可能性：酒精过敏，或者喝到质量差的酒。绝大部分葡萄酒含有“硫”—— 是葡萄里自然存在的成分。但为了稳定葡萄酒，葡萄产家也经常往酒里面添加这种成分。红酒里硫含量较少，因为单宁起到相同的效果。白葡萄酒比较需要添加这种成分。可以确定的只有一点：质量好的葡萄酒不可能会让你脑袋生疼。总之，如果酒让你产生不好的反应，就不要勉强自己去喝。
一、首先简介一下葡萄酒的制备。
葡萄酒是用新鲜的葡萄或葡萄汁经发酵酿成的酒精饮料。通常分红葡萄酒和白葡萄酒，气泡酒，三种。前者是红葡萄带皮浸渍发酵而成；后者是葡萄汁发酵而成的。
二、葡萄酒的成分。
红葡萄酒的成分相当复杂，它是经自然发酵酿造出来的果酒，它含有最多的是葡萄果汁，占百分之八十以上，其次是经葡萄
里面的糖份自然发酵而成的酒精，一般在百分之十至百分之十三，剩余的物质超过1000种，比较重要的有300多种。红葡萄酒其他重要的成分如酒酸，果性，
矿物质和单宁酸等。虽然这些物质所占的比例不高，却是酒质优劣的决定性因素。质优味美的红葡萄酒，是因为它们能呈现一种组织结构的平衡，使人在味觉上有无
穷的享受。
葡萄酒不仅是水和酒精的溶液，它有丰富的内涵：
A．80%的水。这是生物学意义上的纯水，是由葡萄树直接从土壤中汲取的。
B． 9.5-15%的乙醇，即主要的酒精。经由糖份发酵后所得，它略甜，而且给葡萄酒以芳醇的味道。
C．酸。有些来自于葡萄，如酒石酸、苹果酸和柠檬酸；有些是酒精发酵和乳酸发酵生成的，如乳酸和醋酸。这些主要的酸，在酒的酸性风味和均衡味道上起着重要的作用。
D．酚类化合物。每公升1到5克，它们主要是自然红色素以及单宁，这些物质决定红酒的颜色和结构。
E ．每公升0.2到5克的糖份。不同类型的酒含糖份多少不同。
F ．芳香物质（每公升数百毫克），它们是挥发性的，种类很多。
G． 氨基酸、蛋白质和维生素（C，B1，B2，B12，PP）。它们影响着葡萄酒的营养价值。
三、葡萄酒成分会造成头疼。
1、亚硫酸盐导致头痛？
这个猜想可以追溯至20世纪80年代，食品和药物管理局发现约1%的人对亚硫酸盐过敏。出于对敏感人群健康问题的考虑，亚硫酸盐含量超过
20ppm（百万分之；兆比率）的葡萄酒的标签上必须标注“含有亚硫酸盐的”。葡萄酒中的亚硫酸盐从何而来呢？首先，葡萄本身就含有亚硫酸盐；另外，在开
始发酵时和装瓶前，通常也会加入少量的亚硫酸盐，防止葡萄酒氧化。一般来说，红葡萄酒中亚硫酸盐的含量大约是50-350ppm，白葡萄酒中的含量则更
多，大约为250-450ppm（因为白葡萄酒对光、热都极为敏感）。
2、罪魁祸首——组织胺？
来自芝加哥（Chicago）的一个头痛诊所（Diamond Headache
Clinic）的弗莱塔（Freitag）博士最初写过一篇文章，提出组织胺可能是导致红葡萄酒头痛的罪魁祸首。经过发酵或陈酿的食品会有更高水平的组织
胺，比如豆腐、印尼豆豉、香槟、红葡萄酒、番茄酱以及熟肉。组织胺可能会引起发炎红肿，夜间失眠。由于大多数组织胺都会导致过敏反应（类似于枯草热），在
喝葡萄酒之前，服用抗组织胺药物可以解决这个问题。中国古方疗法中有使用红茶或者乌龙茶来消肿的。
3、过敏原——单宁？
单宁就是赋予红葡萄酒颜色、苦味以及使口腔产生干涩感的物质。同时，它也使得红葡萄酒更具有陈年潜力。许多红葡萄酒头痛患者指出就是单宁导致的头痛问
题，因为白葡萄酒含有的单宁量少很多。单宁来自于葡萄皮、葡萄籽、葡萄梗以及橡木桶中。有些葡萄酒也会人工加入一些单宁物质，这些单宁是从栗子、醋栗、黑
儿茶叶和西班牙被称为白坚木（Quebracho）的木头中提取出来的。然而，巧克力、茶和大豆中单宁的含量也都非常高，所以这就引发了一个争论：如果你
对茶叶中的单宁不会过敏，那么为什么就会对葡萄酒中的单宁过敏呢？
4、主要因素——酪胺？
随着食品渐渐的成熟和蛋白质的分解，酪胺水平会增加。酪胺作为一种酶，对于患有偏头痛的患者来说，是引起头痛的主要因素。这种酶已被证实会导致血管紧
缩，酪胺可能是导致头痛的罪魁祸首。然而，它却如此广泛的存在于食物当中，比如成熟干酪、熏火腿、酸奶酪、酱油、豆子、虾酱、椰子、酵母、香蕉、树莓、花
生、菠萝、鳄梨、茄子等等。事实上，在反复接触过敏原之后，人们对它们的不良反应会逐渐减弱。因此，为了克服传统的红葡萄酒头痛（RWH），不如让我们多
喝点葡萄酒？
5、对酒精或者酵母的过敏反应？
对酒精和酵母高度敏感的人喝葡萄酒的时候应该十分小心，因为葡萄酒当中含有这两种物质。如果你希望控制酵母摄入量的话，喝葡萄酒时请不要同时食用硬质奶酪和面包（令人惊讶吧！）。
四、其他的特殊情况引起的头疼。
1、便宜杂货店的葡萄酒也有关系。为了使得葡萄酒尝起来口感更佳，廉价粗糙的葡萄酒可能会添加更多的掺杂物，比如残糖、二氧化硫、澄清剂或者高级醇。如果一款酒的包装比较粗糙，标签比较随意，那么，这种酒很有可能会让你犯头痛。
2、毕竟有酒精，身体不适的时候喝酒，也会造成头痛现象。
我也一样，我喝白酒、啤酒、米酒都不会，但是只要喝了红酒哪怕是只喝两三口，过后都会头痛，很奇怪，下面几个复制粘贴答非所问的都是为了完成任务
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