一天一共吃了12个桃子（不是大的）算不算多啊！今天我没吃主食！会胖不啊！
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不算多，也不会胖
不过只吃桃子对身体不好，无法补充身体所必须的氨基酸，应适当吃些肉、蛋、豆类食物
减肥要在节食的基础上多锻炼，不锻炼永远不会瘦
每天水果做多吃500g适宜 吃5次就差不多了。
把水果当早餐吃，或是午餐、晚餐的一个小时前，或是两餐之间的间隔时间，吃水果能够达到最大的效益。
有些水果不宜空腹吃，像是番茄、柿子、香蕉、桔子、甘蔗、荔枝等，因为某些特殊成分，可能会造成肠胃的不舒服。
水果里也是含糖分的 有的人光吃水果也会胖的 我建议还是适量就好，而且光吃水果会影响身体的。
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