宝宝抬头练习的时间和方法
宝宝在刚出生的时候，本领是比较少的，只能够通过锻炼以及宝宝正常的发育，才能够慢慢的学会抬头或者是爬行走路等等这些内容，不管是哪一种都需要一步一步的练习。那么宝宝多久练习抬头？
👶三个月左右
一般的宝宝在三个月的时候就可以练习抬头，但是每次练的时间不要太长，大概10分钟，或者是5分钟就可以了。
👶不宜过早
有一些宝宝发育比较慢，或者是早产儿，要适当的推迟抬头练习的时间，总之练习抬头的时间不宜过早。
👶学会翻身
在练习抬头的时候，首先要让宝宝学会翻身，再翻身以后宝宝才可以抬头。
👶趴在大人身上练习
在练习抬头的时候，还可以让宝宝趴在大人的身体上练习，但是在练习的时候一定要用双手扶住宝宝的后背以及屁股，这样宝宝就能够直立起来了。
👶趴在肩膀上练习
在直立的时候，如果宝宝费劲了，可以让宝宝趴在肩膀上，慢慢的就可以使宝宝可以自己抬起头来。
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