躺平一年了,越躺越不想上班了怎么办?
1. 随着疫情的爆发，许多人失去了工作，每天待在家里，无所事事。我已经躺平一年了，越躺越不想上班，这是因为自己变得懒散了，觉得只有在家里躺着才最舒服。2. 每天睡到自然醒，不用操心上班的事情。自己在家里无聊的时候追追剧，偶尔出去逛逛街，虽然没挣什么钱，但日子过得也还富足。如果是和父母住在一起，那么还不需要做家务。
3. 想吃什么父母就给自己买，想去哪玩就可以跟着父母一起去，生活没有压力也没有动力。虽然有的时候觉得应该去上班，但是当真正想要去上班的时候，却会发现自己已经变懒了。
4. 早晨的时候起不来，如果去上班是很劳累的，自己已经承受不了。自己变得越来越懒，有的时候连饭都不想吃，每天都想躺着，除了睡觉就是玩手机，特别的负能量。
5. 其实这样做是不对的，越躺越懒越躺越颓废，要振作起含雀来，找一份适合自己的工作，实现自己的人生价值。要团悔知道外面的世界是很精彩的，每天在家里躺着，并没有什么意思。
6. 这样也对不起父母，父母供自己上学，就是为了自己能够出人头地养家糊口。如果自己每天在家里躺着，那么就会让父母很难过，他觉得自己的孩子实在是太没出息了。
7. 要改善这种情况要努力调整好生活的节奏，首先要找一份喜爱的工作，这样在工作的时候也不会觉得累。要养成好的生活习惯，每天早睡早起，保证充足的睡眠。
8. 不要熬夜，熬夜对身体的伤害很大，会导致内分泌失调让皮肤变得粗糙，人的身体素质也会下降。要多出去走走，多结交一些朋友，增长自己的见识。
9. 也要进行适当的运动，运动可以让体力更加充沛，让心情变得更好。
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