崴脚以后整个脚面都肿了。 崴脚为什么整个脚都肿了
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受伤后第一时间用冷敷，伤腿不要再受力，不要揉搓按摩，第2天以后再用药，做到这几点，肿涨会较轻微。
韧带撕裂或者软组织挫伤，是肯定的。
注意伤腿不要受力，痊愈得快些
崴脚扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者，应及时消肿，以免后遗关节内粘连。最好用接骨药外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速消除肿胀疼痛，肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动2周。防止韧带松弛，使扭伤完全恢复防止后遗症的发生.
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