为什么现在睡半个小时就会醒?
时间是抠出来的,尤其是早晨赖床的那一二十分钟,那可是相当的宝贵,get了小嘉分享的这几个美容步骤,每天你能多睡半小时!
随着气温日渐升高,春困真是将小嘉烦得不要不要的,每天早上定的那十来个闹钟,也不一定能准时把我叫醒!
每天早晨的愿望只有一个,求求上天让我多睡十分钟!
不知道小仙女们是否有和我一样的困扰,如果也像小嘉一样早上起不来床,白天精神疲惫,那就快快往下戳,往后照着这个法子来护肤,让你多睡半小时!
牢记定时清角质!
虽然每天花费了不少时间对脸部进行涂涂抹抹,但肌肤状况一直没什么改观,白天出门前卡粉还是卡得一塌糊涂,化个底妆浪费real多时间。
小嘉划重点,你要再往根源找原因,护肤品不吸收导致肌肤缺水,不一定是你涂涂抹抹的手法错误,可能是因为肌肤老废角质过多,为产品进入肌肤设下了重重阻碍,快将每周1-2次的去角质提上日程吧!
试试一步到位的化妆产品
技术不够level还想臭美?很多化妆产品就主打化妆麻瓜也能一步到位,不考验技术,又方便快捷节省时间,可以说是实力赖床小帮手了,赶紧入手几个吧!
原来每天早上赖床的半小时,还得从日常不懒惰的护肤积累起,你们都get到了吗?
今年,我费尽千辛万苦,把孩子从家门口的一级一类园,转学到离家车程30分钟的一所国际幼儿园。
很多人有些不理解:“家近是个宝啊,让孩子多睡半个小时你知道有多么重要吗!家近是个宝啊,让孩子多睡半个小时你知道有多么重要吗!”“原来的幼儿园很多人托人都进不去呢,你们干嘛花那么多钱跑那么远?”
转学有各种原因,你万万想不到的是,我帮孩子转学,是因为大!便!
具体来说,是因为我的孩子在旧幼儿园的两年中,从来没有在幼儿园大便过!
从来没有!
他能够每天“规律”地选择早上或晚上回家拉粑粑,“成功”地避开了所有在幼儿园的时间。
我认为这很奇怪,我认为这有问题!
有意思的是,我的儿子在新幼儿园很快就拉粑粑了,我是何等兴奋,在那一刻,我知道,转学的决定无比正确。
我甚至认为:一个孩子在幼儿园过得快乐与否,心理健康与否,跟在幼儿园敢不敢拉大便大有关系。
你也许觉得我小题大做,且让我徐徐道来。
这是全宇宙最懂婴幼儿心的五味太郎先生创作的最受小朋友欢迎的《大家来大便》,绘本告诉小朋友,世界上所有的动物都大便,所以你大便完全光明磊落,而不必躲躲藏藏憋来憋去。
幼儿园好坏跟拉不拉大便有关系?
有人可能会质疑,你也太夸张了吧?孩子头一次离开家,上幼儿园肯定会有个适应的过程,不想大便也正常,虽说不在幼儿园大便,但是每天早晚在家大便,也很规律呀,不是挺好的吗?
我的理由是,孩子敢在幼儿园大便,是一件非常重要的事情。孩子是否能在幼儿园解大便,至少反映了两个方面的事情:
一是孩子是否喜欢、是否适应这个幼儿园;二是孩子是否喜欢幼儿园老师,老师的教育理念和教育方式孩子能否适应。
具体到大便这件事情,他在幼儿园的时候能否像在家里一样放松,可以自由地选择上厕所的时间,老师是否像家人一样给予必要的帮助。
在孩子的反馈中,我了解到,我的孩子在新幼儿园很自由很放松。
例如,小朋友们可以在需要的时候使用卫生间,任何时候老师都可以及时给予帮助;早上吃饭的时候,不需要等所有孩子都到了都坐好才能一起进餐,而是谁先到就先吃,洗完手自觉去盛饭,其他的饭菜都会进行保温;每天学习的内容,老师会根据每个孩子的兴趣进行,蒙氏工作时间大家可以去做任何自己想做的事情,看书、画画、做手工、玩玩具、使用各种蒙氏教具……
孩子转学到了一个新环境,不但没有出现当初家长所担心的各种不适状况,反而是如鱼得水,每天过得自在开心。
而我家老二(1岁8个月,女孩),九月份和哥哥一起去到这所新幼儿园。由于年龄小,还不能自己如厕,每天都带着纸尿裤。从老师每天的反馈来看,妹妹的大便跟在家没有区别,每天都是一到两次。
其实,敢不敢在幼儿园大便,反映了孩子是否在幼儿园松弛,是否有安全感。
科普范儿绘本《拉便便真舒服》,让孩子们知道,拉便便就像吃饭、睡觉一样,都是必不可少的,讲了大便形成的详细过程,还讲了大便为什么是黄色的。
孩子们为什么
“坚决”不在幼儿园大便?
回想一下,很多幼儿园每天都会有这样的场景:三四个老师和二三十个孩子相处一天,每天的生活就是各种排队洗手、排队户外活动,定时喝水、上厕所……一切都好像井然有序,但孩子们仿佛被老师当成了机器人在照看,时间已经被强制安排好了,老师告诉你这个时间需要上厕所了,你就只能在这个时间去。这种环境下,别说孩子了,大人也不可能愉快地完成如厕任务啊!
再和这些学校老师进一步交流,得到的答复相当一致:“我们这么做也是迫不得已,万一出了安全事故怎么咋办?”“不这样的话,孩子们还能服管吗?那还不乱套了?”……
照老师们的意思是,孩子们如果在自己想上厕所的时间上厕所,会出安全事故,如果不排着队洗手,会出现不服从老师管理的问题。这真是谬论!甚至有的公立幼儿园明确规定:不许在幼儿园大便!这不是反人性吗?孩子们不会憋出病吗?家长能忍孩子在幼儿园的3年时间里,每天都要憋大便吗?
有些家长真的很大度,他们对此表示理解:这么多孩子需要照顾,老师又少,保证孩子们安全,别出问题就行。每天早上在家大便完再去幼儿园,这样挺规律,而且我们自己照顾着放心。这真是你们的真实想法吗?我们送孩子去幼儿园,要在那里度过3年时光,就是为了别出安全事故?吃饱别磕着就行了吗?
从周围很多朋友的讲述中发现,孩子在幼儿园不大便的情况并非个例。童书妈妈读书会的群里,孩子不在幼儿园拉臭臭的问题引起了很强烈的反应。来看看他们怎么说。
琛:我家孩子上的幼儿园是公立名字、私立价格。孩子说不想在幼儿园大便,我说可以找老师帮助擦屁股。她说就是不方便嘛,她的好朋友、同学也说不方便在幼儿园大便。平:孩子真的是特别敏感,在家里不觉得,但是细心观察会察觉到我家闺女在幼儿园会有各种小心机,别说大便,就连跟老师要手纸都尽量不想麻烦到老师。我都是准备好手纸放在她的书包里,不然小便她都不找老师要纸。花:我女儿也不在幼儿园大便,确切地说只上过一次。不过我觉得有很多一部分原因是蹲坑。她在外面如果是蹲坑都让我抱着拉,不然不拉……而且幼儿园好几个蹲坑挨着,估计也不习惯。怡:我儿子也只在幼儿园大便过一次,还有一次是午睡起来拉在被子里了。每天一回家就是解决大便这件事,他还不会自己擦屁股。川:我家孩子也能做到不在幼儿园大便,她甚至有幼儿园厌学情绪。上小学之后好了很多,敢在学校大便了。
总结,孩子不在学校大便,有两个主要的原因:
一是孩子渴望得到重要人物的正面印象,怕麻烦老师,怕老师觉得自己的大便臭。
二是因为外界原因。外界原因,除了学校和老师的原因之外,就是孩子对秩序非常敏感,秩序有所变化就有可能产生不愉快。孩子在家如厕习惯了,对在外面大便、小便就会非常不习惯。而外面的厕所,有的是蹲坑,有的太脏太臭,即使外面的厕所很干净,孩子也会因为陌生,不去厕所大便。
另外,最重要的一点,就是到了一个新环境,孩子多少都会有些焦虑。孩子们光忙着用尽心力来应对周围的环境了,对于自身身体发出的信号,可能就会忽略。
当孩子的心思集中于某处时,他们就会忽略其他方面。比如,有些还没入园的孩子,他们平时的大小便都非常规律,自己也都能控制,一旦玩嗨了,也就顾不上去卫生间了,就会尿裤子。
来自韩国最早的原创绘本,入选韩国小学教材《小狗便便》话题非常高大上:一只小狗在墙角拉了一泡便便。小狗便便成了世界上最卑贱的存在,很脏,很臭,连麻雀和母鸡都厌弃。小狗便便意识到自己是毫无价值的存在,他在伤痛与绝望中煎熬。终于有一天,一棵蒲公英从他身旁长出来,给了他生命的价值——牺牲自己,做花朵的肥料。
为了让小朋友敢在幼儿园大便
我们可以做些什么努力
童书妈妈读书会的群里也有正面的案例:
T:有一次老师特地问我,米宝早上来园咳的白色的痰液里为什么会有蓝色的小颗粒?呃……我想了想,哦,是早上出门时给他吃了一小包日本的龙角散,就是蓝色的小颗粒!一瞬间,我突然特别感动!观察孩子的大小便痰液这种事情是只有亲生爸妈才会做的呀,没想到邢老师观察得这么细致,米宝真是幸运,遇到这么好的老师了!这种赞叹我当时并没有说出口,后来有一次,邢老师又跟我反馈,米宝大便里有些干燥,提示我在家也要多喝水的,我就彻底服气了!亲身经历告诉我,公立园当然也有耐心细致爱孩子的好老师的,大写的赞!芊:我家娃刚上幼儿园就在里面,那时他还离不开尿不湿,也不肯用马桶,清理起来很麻烦,但是老师真的很耐心,帮忙洗屁屁。现在他依然是在家和在园一样,上厕所无障碍。只是现在在幼儿园会去他的桶桶上。
对于大便,孩子身边所有成人的态度是非常重要的,包括所有家庭成员和幼儿园老师。
一些老师可能并不知道,屎尿屁对孩子来说居然是这样重要的事情。
即使是还只有2周岁的孩子,都已经会认为拉臭是一件非常隐私、非常令人害羞的事情。只有最亲近的人,才能帮他擦屁股。如果他在拉臭的时候,旁边的人夸张地说,好臭,好臭。孩子们会非常不好意思,想让等在旁边给他擦屁股的人站到卫生间外面等。
对于最亲近的人都是如此,如果到了新环境,面对陌生而又很敬畏的老师,孩子们怕熏着老师们,自然会很紧张。如果老师再有一点面对大便情不自禁的厌恶情绪,孩子们不敢大便就不难理解了。
所以,亲爱的老师们,你们太重要了。
幼儿园园长Amy表示,“如果孩子第一次在幼儿园大便,帮他擦屁屁的人稍微流露出一丝的嫌弃,孩子就能感受到。这个可能就在他心理成了个开关,大便这件事在幼儿园就给关上了。
“我们是三个班,每个班有三分之二左右的孩子会有规律大便,还有几个是也大便,但时间不规律。具体情况是:五岁以上的那个班除了有一个刚转来的要等妈妈来接的时候才大便,其他都会在幼儿园大便。另外两个班孩子是两岁十个月到四岁半的,一个班有一个,一个班有三个是在家大便完了来幼儿园,在幼儿园就从来不大便。不过我们幼儿园的孩子少,应该不具备代表性,可以是个参考。”
至于幼儿园的老师们应该怎样去做呢,Amy也给了建议:“关于大便的问题,曾在幼儿园专门讨论过。老师要带着愉悦的心情跟孩子对话,‘哇,今天看来你吃得很丰富哦,今天看来你吃得很丰富哦,你的便便颜色都很正常呢。好了,擦得干干净净的。’等等,这样的对话都能帮助孩子放松。”
面对孩子的大便,不仅仔细观察,还要心情愉悦地来和孩子去对话,作为家长,仅从这一点,我们已经感动的一塌糊涂了。
除了老师的努力之外,作为家长应该如何帮助孩子在幼儿园拉臭臭呢?可以进行角色扮演,孩子扮老师,父母扮孩子,也可以父母扮老师,孩子依然是孩子,重现如厕场景。这样,孩子们可以了解到,当面对大便时,老师表情上的厌恶,并不是针对他,而是人们对面大便的正常反映。角色扮演也可以教会孩子如何更好地、及时地与老师沟通。
为什么大便是臭的?为什么吃进去的是饭,拉出去的却是那么臭的屎?人为什么要拉臭?对于孩子的这些疑问,可以借助一些绘本。告诉孩子,拉大便是生理需求,每个人都要拉的,就像每个人都要吃饭、喝水一样。每个人的大便都是臭的,这是正常的生理现象。非常多的孩子们都十分喜欢关于屎屁尿的绘本。3-5岁左右的小朋友,对屎尿屁特别感兴趣。
最后,但却是非常重要的,我们需要知道的是,孩子们都是非常敏感的。当孩子的大便解到身上时,不要当众简单粗暴地处理,这样是羞辱孩子,让孩子自尊受到伤害,而且还会让孩子感到害怕。无论是妈妈还是老师,这个面子一定要给孩子。要将孩子带到无人处,安抚一下孩子,大便到裤子上,孩子心里已经非常不好过了。我们需要告诉孩子,你还小,控制不了大便,拉在裤子上没关系,妈妈(老师)帮你换掉就可以了。
绘本《是谁嗯嗯在我的头上》,是一本天才之作,通过寻找是谁嗯嗯在小鼹鼠头上,我们认识了各种各样的东西和各种各样的便便,无论大人小孩都会爱这本有味道的幽默的书。
童书妈妈写在后面
童书妈妈刊登今天的“严肃”文章,绝对不是为了挑拨家园关系,煽动你给孩子转幼儿园,也不是为了让你对幼儿园老师更增加一个鄙视的理由。
我希望各位家长看完这篇文章之后,很高兴地说:“我们家孩子一直敢在幼儿园拉便便!”那么我们会恭喜你给孩子选了这么好的幼儿园。同时,我们也提醒你去感谢老师:“我才知道原来孩子敢在幼儿园大便,是因为你的耐心和爱,谢谢你老师!”
我希望孩子“坚决”不在幼儿园拉便便的家长,可以把这篇文章发给老师,很委婉地跟老师沟通,希望老师对孩子更加耐心有方法一些。因为你鼓起勇气去跟老师沟通,不但可以造福你自己的宝贝,还能造福全园的孩子。
我知道童书妈妈有很多教师读者,希望各位老师看完这篇文章后,孩子放心在园里大便的,你们高兴地自我表扬一番,欢迎留言分享经验;如果你的园的孩子不敢在园里大便,那么你就悄悄地把本文第三部分amy老师教的方法用一用。
我希望有一天,我们可以奔走相告:
恭喜!宝贝敢在幼儿园大便了!
这实在是云山起舞、珠水欢腾的事情哇!
本文作者:曼青,2010年毕业于中国传媒大学新闻学博士,曾就职于多家电视媒体和平面媒体,任记者、编导、责编,目前在某报社从事编辑工作。5岁男孩和2岁女孩的妈妈。童书妈妈读书会成员。
在家里养些绿植花草不仅能够装饰房子,让家看起来有生机不至于死气沉沉之外,有些植物还能净化空气,吸收甲醛,给家营造一个更健康、舒适的环境。
可是有些植物对于有宝宝的家庭来说,却是十分危险的。先来看看下面这些家里小孩误食家中绿植的案例:
①河南平顶山潘窑村里一个16个月的孩子,玩的时候啃了一口家里养的滴水观音,立即喘不上气——嘴麻、想吐、自己用手挖自己的嘴,还一直哭。
家人把孩子送到乡里、县里的医院都无法救治……最后到了平顶山第一人民医院,挂急诊、洗胃后一直在重症监护室(ICU)。
庆幸的是,现在孩子已没有大碍,只不过怕对心脏不好,需要再留院观察一阵。
②2016年10月10日,江苏无锡3岁的小磊在家玩耍,好奇的爬到了客厅里摆放的滴水观音旁,用舌头舔了一下,这一舔却舔出了大麻烦。
父母听到哭声跑出来一看,孩子手捂着脖子,吐着舌头,难受得哇哇大哭。小磊被送医后住进了重症监护室。
③2016年5月31日,广东东莞8岁的男孩小智,去学校植物园观赏植物时,发现漂亮的滴水观音结出了果子,就连吃了三颗……立马嘴巴、舌头发麻,晕厥倒在地,口吐白沫、双眼上翻,不停地抽搐。
④2015年4月11日,浙江杭州一名67岁男子脚痒,看见家里的滴水观音,以为是凉性的植物,就用刀取了一截,涂抹在痒的地方。
第三天深夜,毒液通过毛孔渗入血液里,送医后,全身多个器官都出现衰竭。
小孩子都处在对世界万物充满好奇,大胆探索的阶段,特别是年幼的孩子,看到好看的东西会忍不住往嘴巴里送,如果你家里养了以下这些植物,家长们可千万要担心了!
1.
仙人掌(仙人球)
仙人掌的刺含有毒汁,人体被刺后容易引起皮肤红肿、疼痛、瘙痒等过敏性症状。宝宝的皮肤还太嫩,被仙人掌刺伤了很容易引发过敏症状。
因此家里有宝宝的话尽量不要养仙人掌或仙人球,即使养了也要放在宝宝够不到的地方,避免刺伤宝宝。
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2.一品红
一品红全株有毒,白色乳汁使皮肤红肿,误食茎、叶有危险。
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3.
万年青
万年青俗称“哑巴草”,枝叶中的液体有毒,触及人的皮肤会引起奇痒、皮炎,误食后则会引起口腔、咽喉、食道、胃肠肿痛,甚至伤害声带,使人变哑。
大多数人家中都会养万年青,平时只要注意不要让宝宝误食,否则可能会对宝宝的健康带来不可磨灭的影响。
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4.
紫荆花
紫荆花散发出来的花粉如果与人接触过久,会诱发哮喘症并且使咳嗽症状加重。
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5.
绣球花
如果家里没有宝宝放家里养殖并没有什么危害,但是如果家中有宝宝,若宝宝误食会导致中毒。
因为绣球花全株均有毒性,误食茎叶会造成疝痛、腹痛、腹泻、呕吐、呼吸急迫、便血等现象。
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6.
水仙花
水仙鳞茎有毒,花和叶的汁液能使皮肤红肿,宝宝误食会引起呕吐、下泻、手脚发冷、休克,严重时可因中枢麻醉而死亡。
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7.
苏铁
苏铁俗称铁树,种子和茎顶部都有毒,食后恶心呕吐、头昏。
公园里铁树较多,带宝宝出去绿植较多的公园里要注意防止宝宝接触铁树,小心宝宝误食。
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8.
含羞草
含羞草几乎是一种随处可见的植物,人们对它的认识在于:一触碰它,它的叶子就会合拢,从而得名“含羞草”。
殊不知含羞草其实全株有毒,含有含羞草碱,是一种有毒的氨基酸,接触过多可能会引起头发脱落稀疏。
宝宝在户外玩耍时也要注意不要让宝宝过多地接触含羞草。
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9.
紫茉莉
紫茉莉的根及种子有毒,误食中毒会出现腹泻,头昏,耳鸣,疼痛,触觉迟钝,听力减退等症状。
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10.
滴水观音
滴水观音的茎和叶内的汁液有毒,如宝宝误食或进入眼睛,会有肿,痛,麻的感觉,过量严重时甚至会导致失明,有致命的危险。
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11.
龟背竹
龟背竹的汁液含有毒成分,要避免宝宝误食。
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12.
夹竹桃
夹竹桃的茎、叶乃至花朵都有毒,气味使人昏昏欲睡。它分泌的乳白色汁液,如误食会中毒。
夹竹桃的花朵颜色鲜艳,很容易能够吸引到宝宝,家长们要注意避免宝宝接触夹竹桃,以免宝宝误食中毒。
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13.
五色梅
五色梅的枝叶与花朵中挥发出蚊蝇敏感的气味,具有很强的驱逐蚊蝇功效,而气味对人体无任何伤害。但是花叶有毒,宝宝误食会导致腹泻、发烧等症状。
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14.
马蹄莲
马蹄莲的花有毒,并且含有大量草本钙结晶和生物碱等,宝宝误食会引起昏迷等中毒症状。
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15.
杜鹃花
黄色杜鹃误食后会导致中毒
白色杜鹃中毒后引起呕吐、呼吸困难、四肢麻木等。
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16.
夜来香
长期把夜来香放在室内,会引起头昏、咳嗽,甚至失眠。
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小编提醒各位家长:宝宝年幼无知,对新鲜事物都感到好奇,好动的宝宝很容易因为误食家中有毒性的绿植而造成中毒反应。
因此家长们要注意,尽量把家里对宝宝不利的植物放在不容易被宝宝触碰的地方,有必要时需要处理掉对宝宝有伤害的植物哦。
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