喝什麼蔬菜水果汁让皮肤好？ 果汁,蔬菜汁,哪些蔬果适合榨汁喝,对皮肤好!
\u559d\u4ec0\u9ebc\u852c\u83dc\u6c34\u679c\u6c41\u8ba9\u76ae\u80a4\u597d\uff1f\u4e3a\u4ec0\u4e48\u554a\uff01\u4eb2\uff1a\u5f53\u7136\u662f\u559d\u67e0\u6aac\u6c34\uff0c\u67e0\u6aac\u542b\u6709\u591a\u79cd\u6297\u6c27\u5316\u5242\u3002\u65e9\u4e0a\u559d\u4e00\u676f\u67e0\u6aac\u6c34\uff0c\u5c31\u8db3\u53ef\u4ee5\u8ba9\u4eba\u795e\u6e05\u6c14\u723d\u3002\u4f60\u77e5\u9053\u5417\uff0c\u67e0\u6aac\u6709\u591a\u91cd\u4fdd\u5065\u529f\u80fd\uff0c\u53c8\u4fbf\u5b9c\u53c8\u597d\u3002\u7b2c\u4e00\uff1a\u63d0\u9ad8\u514d\u75ab\u529b\u3002\u67e0\u6aac\u4e2d\u7684\u7ef4\u751f\u7d20C\u6709\u52a9\u4e8e\u514d\u75ab\u529b\u7cfb\u7edf\u6297\u51fb\u611f\u5192\u3002\u6240\u4ee5\u51b2\u67e0\u6aac\u6c34\u65f6\u4e0d\u8981\u7528\u5f00\u6c34\u3002\u7b2c\u4e8c\uff1a\u6297\u51fb\u808c\u80a4\u8870\u8001\u3002\u67e0\u6aac\u6c34\u7684\u6297\u6c27\u5316\u6709\u52a9\u4e8e\u5e94\u5bf9\u81ea\u7531\u57fa\u7684\u635f\u5bb3\u54e6\uff0c\u4e30\u5bcc\u7684\u7ef4\u751f\u7d20c\u80fd\u5e2e\u52a9\u6c28\u57fa\u9178\u5408\u6210\u80f6\u539f\uff0c\u4fdd\u62a4\u6211\u4eec\u7684\u76ae\u80a4\uff0c\u9632\u6b62\u76b1\u7eb9\u65e9\u751f\u54e6\u3002\u7b2c\u4e09\uff1a\u964d\u4f4e\u98df\u6b32\u54e6\uff0c\u4f60\u77e5\u9053\u5417\uff1f\u67e0\u6aac\u4e2d\u542b\u6709\u53ef\u6eb6\u6027\u7ea4\u7ef4\u7d20\u679c\u80f6\uff0c\u6709\u52a9\u4e8e\u9971\u8179\u611f\uff0c\u8fd8\u6709\u52a9\u4e8e\u5c11\u5403\u96f6\u98df\uff0c\u4ece\u800c\u63a7\u5236\u4f53\u91cd\u54e6\u3002\u7b2c\u56db\u6709\u52a9\u6d88\u5316\u3002\u67e0\u6aac\u6c34\u6709\u76ca\u7b11\u8bdd\uff0c\u53ef\u523a\u6fc0\u80c3\u6db2\u5206\u6ccc\uff0c\u4fc3\u8fdb\u6392\u4fbf\uff0c\u6e05\u7406\u80a0\u9053\u54e6\u3002\u7b2c\u4e94\uff1a\u76ca\u809d\u6392\u6bd2\u3002\u67e0\u6aac\u6c34\u6709\u76ca\u4e8e\u809d\u810f\u6392\u6bd2\uff0c\u901a\u8fc7\u80c6\u6c41\u751f\u6210\u51c0\u5316\u809d\u810f\uff0c\u67e0\u6aac\u6c34\u8fd8\u6709\u52a9\u4e8e\u63a7\u5236\u80c6\u6c41\u8fc7\u91cf\uff0c\u51cf\u5c11\u4f53\u5185\u9ecf\u6db2\u7684\u4ea7\u751f\u3002
\u8bf4\u4e86\u8fd9\u4e48\u591a\u4e86\uff0c\u4f60\u5e94\u9ad8\u660e\u767d\u4e86\u5427\uff0c\u67e0\u6aac\u662f\u5e73\u6c11\uff0c\u8d85\u5e02\u90fd\u6709\u5356\uff0c\u5f88\u65b9\u4fbf\uff0c\u5207\u7247\u6ce1\u8336\u559d\uff0c\u4fbf\u5b9c\u53c8\u6709\u7528\uff0c\u957f\u671f\u575a\u6301\u5bf9\u808c\u80a4\u6709\u7f8e\u767d\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u6709\u4e9b\u9910\u5385\u4f1a\u514d\u8d39\u63d0\u4f9b\u67e0\u6aac\u6c34\uff0c\u8c08\u8c08\u7684\u90a3\u79cd\uff0c\u6709\u6e05\u9999\uff0c\u5c31\u662f\u8fd9\u6837\u7684\u6ce1\u6cd5\uff0c\u4e0d\u77e5\u9053\u5bf9\u4f60\u6709\u6ca1\u6709\u5e2e\u52a9\u54e6\uff1f
\u9999\u8549:\u9996\u5148\u9999\u8549\u5c31\u6709\u5e2e\u52a9\u6d88\u5316\u548c\u6cbb\u7597\u4fbf\u79d8\u7684\u4f5c\u7528,\u69a8\u9999\u8549\u6c41\u7684\u65f6\u5019\u6700\u597d\u5151\u4e00\u52fa\u8702\u871c\u8fdb\u53bb,\u90a3\u6837\u4f1a\u5f88\u597d\u7684\u5e2e\u52a9\u6392\u4fbf\u548c\u6cbb\u7597\u4fbf\u79d8!
\u7389\u7c73:\u69a8\u7389\u7c73\u7684\u65f6\u5019\u867d\u7136\u6bd4\u8f83\u9ebb\u70e6\u8981\u628a\u7389\u7c73\u7c92\u4e00\u4e2a\u4e00\u4e2a\u62e8\u4e00\u4e0b\u6765,\u4f46\u662f\u8981\u544a\u8bc9\u60a8\u7684\u662f\u69a8\u7389\u7c73\u6c41\u559d\u8981\u6bd4\u5403\u4e00\u4e2a\u7389\u7c73\u8425\u517b\u9ad8\u7684\u591a,\u6700\u597d\u69a8\u7684\u65f6\u5019\u5151\u4e00\u70b9\u8c46\u5976,\u65e9\u4e0a\u559d\u4e00\u676f\u5bf9\u60a8\u7684\u8eab\u4f53\u6709\u5f88\u5927\u7684\u597d\u5904!
\u9ec4\u74dc:\u9ec4\u74dc\u662f\u7f8e\u5bb9\u7684\u4e1c\u897f,\u548c\u9ec4\u74dc\u6c41\u53ef\u4ee5\u7f8e\u5bb9,\u800c\u4e14\u69a8\u5b8c\u7684\u8695\u6e23\u4e0d\u8981\u6254\u6389,\u53ef\u4ee5\u6577\u5728\u8138\u8bf4,\u60a8\u53ef\u80fd\u4f1a\u8bf4\u69a8\u5b8c\u4e0d\u5c31\u6ca1\u6709\u6c34\u4efd\u4e86\u5417?\u5bf9\u4e86,\u60a8\u53ef\u4ee5\u628a\u9ec4\u74dc\u7684\u8695\u6e23\u6251\u5728\u8138\u4e0a\u4e4b\u540e\u4e0d\u65ad\u7684\u5f80\u8138\u4e0a\u6d47\u4e00\u4e9b\u6c41\u4e0a\u53bb,\u6bd4\u76f4\u63a5\u5207\u7247\u7684\u6577\u7684\u6548\u679c\u8981\u597d\u7684\u591a!\u4e5f\u53ef\u4ee5\u5012\u51fa\u4e00\u4e9b\u628a\u9762\u819c\u7eb8\u6ce1\u5230\u91cc\u9762\u7528\u6765\u7f8e\u5bb9!
苹果中含有丰富的果胶和纤维素，可以清肠，而且还减肥……
黄瓜的话，里面有很丰富的水分和维生素，榨汁的话最好先用洗米水浸泡十几分钟后再清洗干净，然后连皮一起榨汁……（其他的水果蔬菜都一样啦，主要是洗去污物还有残留的农药……）
番茄中含有大量的VC和茄红素，都是具有非常好的抗氧化功能，尤其是茄红素，但是鲜吃番茄是为了补充VC，熟吃才是补茄红素……番茄的话，榨汁喝也好，敷脸也罢，都是美白祛痘的好法子……听说，每天一杯番茄汁，坚持一段时间，保准你全身上下都变样……
长痘痘的话，其实我推荐用食疗，吃海产品是最好的，尤其是海带，里面富含矿物质和微量元素，还有丰富的胶原，吃这个可以帮助补充营养。吃海带的确对人体很好了啦，可以抗癌哦~
准确的说，只要是纯天然的黑色（深色）蔬果，都具有抗癌疗效……
具体的，你可以去百科看看……
呵呵 我知道你这样做就是为了自己皮肤好漂亮点 所以我回答的问题更加有针对性哦也是你想知道的
喝蔬菜果汁可以补充维生素 微量元素还有膳食纤维 等反正有好处多多不光光是对皮肤有好处 你不用每一天都和一样的蔬菜果汁 反正含丰富的维生素的都可以喝 但是你想皮肤光滑细嫩的没有豆光喝是没有针对性的
下面我介绍一种珍珠粉
珍珠粉的主要成分 蛋白质（水解后可得到18种氨基酸，其中7种是人体必需氨基酸）、文石结构的碳酸钙，20多种微量元素及维生素B。
[编辑本段]珍珠粉的两种用途
■外用珍珠粉：解决黑头、面油、痘痘和死皮问题，美白皮肤可以有效让皮肤光彩靓丽，具体地说，可以去黑头、控油、祛痘除死皮，通过增强SOD的活性起到抗衰老的作用，让皮肤清爽柔滑、白皙可人。所以珍珠粉是多种化妆品的添加剂，可以制造成珍珠膏、霜、乳、洗面奶、染发剂、护手霜等。肌肤除了会面临衰老和各类病变外，还可能遭遇不可预知的意外，也就是诸如刀伤、烫伤等等意外伤害。 贝壳珍珠《本草纲目》记载，珍珠具有解痘疗毒的功效，所谓解痘疗毒，以现在的话来讲，就是治疗各类的皮肤损伤、创痛，比如痈肿、毒疮、水火烫伤、刀伤和带状疱疹等。
■内服珍珠粉功效上以清热解毒、改善睡眠、改善便秘，补充人体所需的微量元素为主
内服珍珠粉七大功效 一、增强免疫力，巩固防御体系
二、补充钙质，强身健体
三、葆春延衰，青春常在
自由基是衰老的重要引发因素，随着年龄的增长，新陈代谢逐渐减缓，自身抵抗自由基的能力会因此而降低, 皮肤及身体器官就会出现提早老化的现象。珍珠粉本身含有的锰、铜、锌等三种微量元素是组成SOD的成分，用珍珠粉涂面，可促进人体肌肤超氧化物歧化酶（SOD）的活性，抑制黑色素的合成，保持皮肤白皙。此外，由于SOD具有清除自由基的作用，故用珍珠粉涂面可防止皮肤衰老、起皱。值得注意的是,珍珠粉应内调外养,持续调理,历史上的慈禧太后年满六十仍旧青春不老，或许也是一个很好的证明
四、改善睡眠，乐享安睡之夜
五、治疗溃疡，促进口腔健康
六、养肝明目，缓解视力疲劳
七、辅助降压，提高生活质量
外用珍珠粉可以做面膜 可以做珍珠霜
珍珠霜 有很多老外（包括香港，澳门，台湾，日本MM）来中国扫荡这一类化妆品 买回家当宝贝用 扫荡大军这不是一天两天形成的 可知其效果一流 而且国货超级便宜 有很多国内的MM见便宜面子挂不住就用进口的化妆品（又贵含重金属又多特别日本的成分都不公开）虽然国外的刚刚用效果很好 用久了你就知道停用皮肤会容易过敏产生依赖性了 多数这样
下面介绍几种精品老牌国货珍珠霜
【美加净因而珍珠滋养霜】珍珠的好处想必大家都已经相当清楚了，然而我发现国货中的珍珠霜真的是比比皆是，而且以老牌国货居多。。所以今天偶来做一下珍珠霜的大总结
【上海银耳珍珠霜】这个可能大家不是太熟悉，宫灯大家都知道吧，这个就是跟宫灯一个厂出品的，同样是跟美加净一样的粉红膏体，膏体很细腻。味道与美加净略有区别，有盒装和袋装
【44776珍珠霜】这个是绝版国货啦，姐妹们见到一定要屯几包，貌似只有袋装的，虽然感觉厚重，但吸收相当好坚持用几天脸会变得滑滑的，蛮细腻的。。。可惜上次在那家tb小店买到过后就没再见到了，有点失落！！
【皇后牌片仔癀珍珠膏】这个不多介绍，坛子里帖子n多，治痘痘，去痘印
注意：关于使用片仔癀发豆的问题，个人觉得与肤质有关，但对于排毒的说法实在是令人匪夷所思。。。 。至少不是每个使用它的mm都发豆，我用过就没任何发豆现象（不过是偷用别人的，嘎嘎）。。。而且赞它的mm真是很多呢，据说去痘印的效果相当好！
【芭蕾珍珠霜】珍珠中含有人体必不可少的多种氨基酸，微量元素等高级营养物质，它可以被表皮细胞所吸收．珍珠膏能使您的容颜娇嫩，青春常驻．本品采用名贵的”太湖”珍珠粉及优质原料加以天然香料配制而成．经常擦用有以下独特效果：可使肌肤紧缩平滑，健康柔嫩，尤其对衰老及粗糙之肌肤更能奏效；减慢肌肤衰老，减轻皱纹；清洁肌肤，自然美白，使之产生光泽，是天然美白营养肌肤之理想佳品．
〔主要成份〕珍珠水解液，棕櫊酸异丙脂，羊毛脂，尿囊素，高级脂肪醇，甘油．
〔用法〕 ： 早晚两次，用温水净面后挑取本品少许，轻敷面部；或平时洗脸后均可擦用，
特别是在晚间临睡之前涂上，可让皮肤在深夜充分吸收所需要的各种营养成分
【金芭蕾女神珍珠美白霜】经典国货老牌子，始自1932的经典。
本品采用名贵“太湖”珍珠,经精制水解后加以高级原料、高档香精配制而成。珍珠水解液含有人体不可少的多种
氨基酸,蛋白质，能平衡调节补充皮肤所需的养分,具有减慢肌肤衰老、保湿抗皱、增白美容的作用。长期使用可使皮肤健康柔嫩,洁白细腻。
【迷奇珍珠霜】采用中国传统珍珠美白润颜术，能迅速渗透肌肤，明显改善细胞的保水能力，给与细胞完全的保护，使肌肤更加美白、柔滑。凝胶中的保湿成份深入输送至皮肤深层组织，使肌肤细致有弹性，看上去晶莹剔透，焕发动人光彩。胶体内的活性金箔能有效促进肌体细胞的新陈代谢，增强肌肤活力；经常使用可持续滋养，收敛肌肤，消减肌肤暗沉。同时锁住水份，令肌肤更加柔滑细腻。
【永芳珍珠膏】主要成份：多种维生素A、B2、B6、C、D、E、增白剂、润肤剂等。
效能：营养肌肤，延缓衰老，使皮肤柔润、富有弹性；
有效遮盖、修饰皮肤缺陷，免受紫外光伤害，使容颜白净、焕发青春。
注意：这款珍珠膏与其他珍珠膏质地不同哦！不是膏体更像粉底，是比较干的。。一般不会单独使用，用前需做好保湿工作。。再像粉底一样轻涂一层，肤色立即提亮！！ 还有这款珍珠膏价格不低，珍珠含量很高滴！！
喝什么蔬菜水果汁可以让皮肤好呢？这是一个大家都非常关心的问题。我想说的是，要想拥有一张健康亮丽的皮肤，并不是单纯靠喝蔬菜水果汁就能达到的。蔬菜水果汁中富含的营养成分确实能够对皮肤起到积极的滋养作用。
那么从多个角度来看，我们来看看哪些蔬菜水果汁对皮肤最有益吧！番茄汁是个不错的选择。番茄中富含抗氧化剂和维生素C，可以帮助减少皮肤老化和提亮肤色。胡萝卜汁也是一个很好的选择。胡萝卜中的β-胡萝卜素不仅能够增强皮肤的光泽度，还具有保护皮肤免受紫外线伤害的作用。
除了上述两种汁之外，还有其他一些蔬菜和水果也对皮肤有着正面影响。例如，黄瓜汁富含水分和维生素E，可以保持皮肤的水润和弹性。而西兰花汁中的维生素A和C，有助于减少色斑和提亮肤色。柠檬汁中的维生素C可以促进胶原蛋白的生成，帮助皮肤保持紧致。
单纯依靠喝蔬菜水果汁并不能解决所有皮肤问题。我们还需要注意饮食的均衡和多样化。适量摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物也是非常重要的。保持良好的生活习惯，如充足睡眠、适度运动和避免熬夜等，也能对皮肤的健康起到积极的促进作用。
在追求健康美丽的皮肤过程中，喝一些富含营养成分的蔬菜水果汁是一个不错的选择。番茄汁、胡萝卜汁、黄瓜汁、西兰花汁和柠檬汁都是很好的选择，它们都对皮肤有着不同程度的益处。但记住，这只是护肤的一部分，还需要综合考虑饮食和生活习惯。所以，让我们从现在开始，多喝点蔬菜水果汁，为我们的皮肤注入滋润的养分吧！
基本上多吃水果蔬菜都有美容的效果，
可以多种水果搭配，
比如 西红柿，苹果，梨子，猕猴桃，柠檬，黄瓜，香瓜，香蕉这些是对皮肤非常好的，
为了均衡营养，偶尔可以放些西芹，白菜，胡萝卜。不过这些蔬菜还有芒果，是感光的，吃多长斑。所以少吃。（但是也不能不吃）
容易上火，长痘的话可以加些苦瓜，绿豆。
有豆浆机的话，每天也可以加些各种颜色的豆子和燕麦。更营养健康！
1——苦瓜60克，绿芦笋80克，冷开水200毫升，蜂蜜少许。2——柠檬50克，青瓜300克，冷开水少许，榨成汁即可。认为好的话，记得加分哦，这可是我的秘方。
绛旓細鑺掓灉琚汉浠О涓衡滅儹甯姘存灉涔嬬帇鈥濓紝鍏惰惀鍏讳环鍊兼槸鏋佸叾涓板瘜锛岃姃鏋滀腑鐨勭淮鐢熺礌A鐨勫惈閲忛潪甯镐箣楂橈紝鑰岀淮鐢熺礌A闄や簡鑳芥姉鐧岄槻鐧屼箣澶栵紝瀵硅“鑰佺殑闃插尽浣滅敤涔熸瀬鍏舵槑鏄撅紝缁忓父椋熺敤鍙粙鍏昏倢鑲;鑺掓灉涓殑绾ょ淮绱犺兘淇冭繘浜烘帓渚匡紝鎺掑嚭浜轰綋姣掔礌銆傜墰濂朵篃鍏锋湁鍏婚缇庡鐨勫姛鏁堬紝甯稿枬鐗涘ザ鍙互缁存寔鑲岃偆鐨勭粏鑳炴椿鎬э紝鏀瑰杽鐨偆鐨寮犲姏锛屽浜庢秷闄...
绛旓細澶忓ぉ澶鍠濇灉钄眮鍙互甯姪鑲岃偆淇濇寔姘存鼎1 鏈鍝簺姘存灉鍜钄彍姹佸鐨偆鏄湁鐩婄殑锛1銆佽儭钀濆崪姹 姣棤鐤戦棶锛岃儭钀濆崪涓殑缁寸敓绱燗鍚噺瀵圭溂鐫涙湁鐩婏紝浣嗗畠涔熷彲浠ラ槻姝㈢棨鐤紝绮夊埡锛岀毊鑲よ壊绱犳矇鐫鍜屾檼浼ゃ傝儭钀濆崪涓殑鎶楁哀鍖栧墏鍙互瀵规姉浣撳唴鐨勮嚜鐢卞熀锛屼粠鑰屽噺缂撶毊鑲よ“鑰佽繃绋嬨傝儭钀濆崪姹佹渶濂藉湪娓呮櫒椋熺敤锛屾瘡澶╀笉瓒呰繃涓ゆ澂銆2銆...
绛旓細鏋滆敩姹佸缇庡鏈夌泭鐨勫師鍥犱箣涓鏄叾涓板瘜鐨勭淮鐢熺礌鍚噺銆傜淮鐢熺礌C銆佺淮鐢熺礌E鍜岀淮鐢熺礌A绛夋垚鍒嗗彲浠ヤ績杩涚毊鑲ょ殑鍋ュ悍鍜屽啀鐢熴傝繖浜涚淮鐢熺礌鏈夊姪浜庡噺灏戣壊鏂戙佺棙鐥樺拰鍏朵粬鐨偆闂锛屽悓鏃舵彁浜偆鑹诧紝浣跨毊鑲鐪嬭捣鏉ユ洿鍔犲勾杞诲拰鍋ュ悍銆傛灉钄眮杩樺惈鏈夊ぇ閲忕殑姘村垎锛岃繖瀵逛繚鎸鐨偆姘娑︽湁寰堝ぇ甯姪銆鍠濇灉钄眮鍙互鎻愪緵棰濆鐨勬按鍒嗭紝浠庤屽鍔犵毊鑲ょ殑...
绛旓細鍚屾椂杩欎釜楗搧杩樿兘鏈夋晥鐨.鎶楁哀鍖栵紝锛岄槻姝㈢毊鑲よ佸寲銆傜敱浜庣櫧鏄竴绉嶇編涓斤紝涓鐧介伄鐧句笐锛屾棤璁轰綘鏄ぉ鐢熺殑榛戣繕鏄悗澶╂檼榛戯紝閮藉彲浠ラ氳繃楗鐤楁硶璁╃毊鑲鐧借捣鏉ュ摝锛屾垜鐜板湪涓轰綘鎺ㄨ崘鏅鸿兘缇庣櫧楗搧锛岀粡甯稿枬杩欎簺鏋滄眮鏅鸿兘缇庣櫧鏁堟灉寰堝ソ鍝︺傜編鐧借タ绾㈡熆姹 瑗跨孩鏌垮惈鏈変赴瀵岀殑缁寸敓绱犮佹煚妾吀銆佽嫻鏋滈吀绛夋垚鍒嗐傚湪瑗跨孩鏌夸腑锛岀敤鏉ョ編鑲ょ殑鏈...
绛旓細鍙互缇庣櫧鐨偆鐨勬按鏋鍜钄彍鏈夊緢澶氾紝鍒嗗埆濡備笅锛涚編鐧界毊鑲ょ殑姘存灉鐚曠尨妗冿細缁寸敓绱犲惈閲忔渶楂樼殑姘存灉锛岀淮鐢熺礌C鍙互缇庣櫧锛涙ū妗冿細鏈変赴瀵岀殑缁村畠鍛紸锛孋锛岃繖涓ょ钀ュ吇鎴愬垎瀵规姂鍒堕粦鑹茬礌鐨勫舰鎴愬叿鏈夊緢澶х殑甯姪锛涜崏鑾擄細鍚湁涓板瘜鐨勬灉閰革紝澶氬悆鍙浣跨毊鑲淇濇寔寮规э紝淇濇箍鐨勫姛鏁堬紱姗欏瓙锛氬惈鏈変赴瀵岀殑缁寸敓绱狅紝鐢ㄦ瀛愭摝璇曡劯閮ㄨ倢鑲わ紝鐢卞叾鏄...
绛旓細鍙互姒ㄦ眮鍠濈殑钄彍鏈夊緢澶氾紝姣斿锛氶粍鐡溿佽儭钀濆崪銆佽タ绾㈡熆銆佽幉钘曘佽姽鑿滅瓑銆傞渶瑕佹Θ姹佺殑鏋滆敩蹇呴』娓呮礂骞插噣锛屾秷姣掋傚洜涓哄澶╁緢瀹规槗鏈夌梾鑿屽紩璧锋秷鍖栭亾鎰熸煋銆
绛旓細鎶婅劯娲楀共鍑,灏嗚皟濂界殑绯婃姽鍦ㄨ劯涓,骞插悗娲楀噣,鎷嶄笂鏌旇偆姘淬佹姢鑲ゅ搧鍗冲彲,姣忓懆1鈥2娆°3銆佽晝鑼勮渹铚滅編鐧借繖涓編鐧介厤鏂瑰彲鍚屾椂浣滆劯鍙婃墜閮ㄧ編鐧姐傜壒鍒槸鏆楃柈鐨偆,鑳芥湁鏁堝幓娌硅吇,闃叉鎰熸煋,浣跨毊鑲鐧界殭缁嗚嚧銆傞厤鏂:钑冭寗鍗婁釜銆佽渹铚滈傞噺銆傜敤娉:鍙皢钑冭寗鎼呮媽鎴愯晝鑼勬眮鍚庡姞鍏ラ傞噺铚傝湝鎼呰嚦绯婄姸銆傚潎鍖娑備簬鑴告垨鎵嬮儴,寰呯害15鍒嗛挓娲楀幓銆傚缓璁...
绛旓細鎵鏈钄彍姘存灉姹鐨勪綔鐢ㄤ笌鎼厤(鍏ㄩ儴鐨) 鎴戞潵绛 11涓洖绛 #鐑# 鍦ㄨ喘涔版柊鑳芥簮杞︽椂,瑕佹敞鎰忓摢浜? 鍖垮悕鐢ㄦ埛 2013-08-28 灞曞紑鍏ㄩ儴 瑗跨孩鏌+鑺硅彍+鏌犳姹乚 杩欐钄灉姹佹槸鏈夊姪鍑忚偉鐨勫仴搴烽ギ鍝併 [姗欏瓙+鑳¤悵鍗淽 缇庡闄ゆ枒銆侀檷浣庤儐鍥洪唶銆 娉ㄦ剰:鏈濂藉垎寮姒ㄦ眮鍐嶅悎楗 [鐚曠尨妗+鑻规灉+钖勮嵎鍙禲 璋冨吇鑲岃偆銆佹粙娑︾編鐧...
绛旓細鍚赴瀵岀淮鐢熺礌C鐢熷寲閰电礌锛屽簲璇ユ渶鍚庡姞鍏ャ 甯哥敤浜庣編瀹癸紝瀵逛簬鍒╁翱銆佸懠鍚稿洶闅句篃鏈夋晥锛岃兘浣跨毊鑲鏌旂粏鍏夋粦銆傞傜敤浜庝换浣曡偆璐ㄥ強浣撹川鐨勬灉鑿滅櫨瀹濇眮鐨勯厤鏂规槸锛氳姽鑿溿佺敓鑿溿佽幋绗嬨佹补鑿溿佸皬鐧借彍銆佽嫻鏋溿佹銆佽彔钀濄佽渹铚滅瓑鍚勯傞噺銆傚埗浣滄柟娉曟槸灏嗕互涓姘存灉娲楀噣鍘荤毊鍒囧潡銆佸皢钄彍娲楀噣鍒囨锛屼竴鍚岀敤鎼呮眮鏈烘悈姹侊紝鐢ㄨ渹铚滆皟鍛抽ギ鐢紝...
绛旓細鐐庣値澶忔棩锛岃ˉ鍏呮按鍒嗗拰钀ュ吇鑷冲叧閲嶈銆傞氳繃楗敤钄彍姘存灉姹侊紝涓嶄粎鑳借В娓达紝杩樿兘甯︽潵涓板瘜鐨勭淮鐢熺礌鍜屾姉姘у寲鐗╄川銆備互涓嬫槸浜旀绠鍗曞張缇庡懗鐨勮敩鑿滄按鏋滄眮閰嶆柟锛岃浣犲湪浜彈娓呭噳鐨勫悓鏃讹紝鍋ュ悍婊℃弧銆傞鍏堬紝灏濊瘯鑻规灉鑳¤悵鍗滄眮锛氬皢鑳¤悵鍗滆捀鐔燂紝涓庤嫻鏋滀竴璧锋Θ姹侊紝鍔犺渹铚滆皟鍛筹紝钀ュ吇涓板瘜涓斿彛鎰熸竻鏂般傝彔钀濈暘鑼勭寱鐚存姹佸垯鏄彟涓绉嶉夋嫨...
