懒人版本焖饭快又简单，你都知道哪些做法？ 电饭锅懒人焖饭的做法大全集
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4\u3001\u7206\u950515\u5206\u949f\u4e0a\u4e0b\uff0c\u76f4\u5230\u663e\u8457\u53d8\u8272\u3001\u53d8\u5c0f;
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6\u3001\u7a0d\u5fae\u7ffb\u7092\u540e\u6dfb\u52a0\u751f\u62bd;
7\u3001\u7ffb\u7092\u5300\u79f0\uff0c\u6dfb\u52a0\u9002\u91cf\u76d0;
8\u3001\u6dfb\u52a0\u6dd8\u597d\u7684\u7a3b\u7c73;
9\u3001\u7ffb\u5300;
10\u3001\u5c06\u5176\u5012\u8fdb\u7535\u996d\u9505\u4e2d\u5e73\u6574;
11\u3001\u6dfb\u52a0\u51b7\u6c34\uff0c\u7a0d\u7a0d\u9ad8\u4e8e\u98df\u7269;
12\u3001\u8fd0\u884c\u505a\u996d\u7a0b\u5e8f\u6d41\u7a0b\uff0c\u8fdb\u884c\u3002
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4\u3001\u6392\u9aa8\u996d\u716e\u597d\u540e\uff0c\u6253\u5f00\u8868\u76d6\u628a\u9752\u8c46\u548c\u82de\u7c73\u5230\u5728\u7c73\u996d\u4e0a\uff0c\u518d\u76d6\u7d27\u5916\u76d6\u7116\u6570\u5206\u949f\uff0c\u8ba9\u7c73\u996d\u548c\u9752\u8c46\uff0c\u82de\u7c73\u7684\u5473\u513f\u66f4\u7ed3\u5408
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\u55b7\u9999\u7116\u996d
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2\uff1a\u53d6\u4e00\u4e2a\u7a7a\u7897\uff0c\u52a0\u516515\u514b\u751f\u62bd\u548c\u869d\u6cb9\uff0c5\u514b\u8001\u62bd\uff0c5\u514b\u767d\u7cd6\u548c\u76d0\uff0c\u518d\u52a0\u516520\u514b\u5de6\u53f3\u7684\u6e05\u6c34\uff0c\u6405\u62cc\u5747\u5300\uff0c\u5c06\u5927\u7c73\u6dd8\u6d17\u5e72\u51c0\u540e\u653e\u5165\u7535\u996d\u7172\u4e2d\u3002
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5\uff1a\u5927\u7c73\u7116\u5236\u597d\u540e\u6253\u5f00\uff0c\u653e\u5165\u521a\u521a\u714e\u597d\u7684\u706b\u817f\u80a0\u548c\u57f9\u6839\u7247\uff0c\u6492\u5165\u8471\u82b1\uff0c\u5c06\u6240\u6709\u98df\u6750\u7ffb\u62cc\u5747\u5300\uff0c\u5373\u53ef\u98df\u7528\u3002
⑫\u6392\u9aa8\u7116\u996d
\u3016\u539f\u6599\u3017\u808b\u63922\u6839\u3001\u732a\u8f6f\u9aa82\u6839\u3001\u5927\u7c73300g\u3001
\u3016\u8f85\u6599\u3017\u80e1\u841d\u535c\uff0c\u571f\u8c46\uff0c\u9999\u83c7\u3001\u8c4c\u8c46\u3001\u7389\u7c73\u7c92\u3001\u5c0f\u9999\u8471\u3002
\u3016\u8c03\u5473\u6599\u3017\u59dc\u7247\uff0c\u6599\u9152\uff0c\u76d0\uff0c\u9171\u6cb9\u3001\u8001\u62bd\u3001
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2:\u80e1\u841d\u535c\uff0c\u571f\u8c46\uff0c\u9999\u83c7\u5207\u5c0f\u4e01\uff0c\u518d\u51c6\u5907\u4e00\u70b9\u8c4c\u8c46\u548c\u7389\u7c73\u7c92\u3002\u5207\u51e0\u6839\u5c0f\u9999\u8471\u5907\u7528\uff0c\u5927\u7c73\u6d17\u51c0\u6ca5\u5e72\u6c34\u5206\u653e\u8fdb\u7535\u996d\u7172\u91cc\u3002
3:\u7092\u9505\u70ed\u6cb9\u4e0b\u6392\u9aa8\u4e24\u9762\u714e\u9999\u3002\u63a5\u7740\u4e0b\u8471\u82b1\u7206\u9999\u9505\uff0c\u80e1\u841d\u535c\u571f\u8c46\u9999\u83c7\u7389\u7c73\u4e22\u8fdb\u53bb\uff0c\u52a0\u76d0\uff0c\u9171\u6cb9\uff0c\u8001\u62bd\u7ffb\u7092\u4e0a\u8272\u3002\u5012\u70ed\u6c34\u6ca1\u8fc7\u98df\u6750\uff0c\u5927\u706b\u716e5\u5206\u949f\u540e\u5012\u8fdb\u7535\u996d\u7172\u91cc\uff0c\u548c\u5927\u7c73\u62cc\u5300\u3002\u6700\u540e\u628a\u8c4c\u8c46\u6492\u5728\u8868\u9762\u5c31ok\u5566\uff01
4:\u521a\u624d\u716e\u6392\u9aa8\u7684\u6c64\u6c41\u5982\u679c\u4e0d\u591f\u5c31\u518d\u52a0\u4e00\u70b9\u6c34\uff0c\u6c34\u91cf\u548c\u5e73\u65f6\u84b8\u7c73\u996d\u4e00\u6837\u3002\u6309\u4e0b\u716e\u996d\u952e\u7b49\u719f\u5c31\u53ef\u4ee5\u4e86\uff01\u901a\u5e38\u4e00\u5c0f\u65f6\u3002
⑮\u6392\u9aa8\u6241\u8c46\u7116\u996d
\u3016\u98df\u6750\u3017\u6392\u9aa8200g\u3001\u6241\u8c4680g\u3001\u8471\u82b1\u3001\u59dc\u7247\u3001\u849c\u7c73\u9002\u91cf\u3001\u751f\u62bd\u3001\u6599\u9152\u3001\u80e1\u6912\u7c89\u3001\u829d\u9ebb\u6cb9\u3001\u4e94\u9999\u7c89\u3001\u82b1\u6912\u7c89\u3001\u76d0\u9002\u91cf\u3001\u9ec4\u8c46\u9171\u9002\u91cf\u3002
\u3016\u505a\u6cd5\u3017\u5207\u597d\u7684\u6392\u9aa8\u6392\u9aa8\u6e05\u6c34\u6d78\u6ce11\u5c0f\u65f6\u53bb\u9664\u8840\u6c34\u540e\u7528\u80e1\u6912\u7c89\u3001\u76d0\u3001\u4e94\u9999\u7c89\u3001\u82b1\u6912\u7c89\u548c\u9002\u91cf\u7684\u6599\u9152\u814c\u5236\u30021\u5c0f\u65f6\u5de6\u53f3\u3002\uff08\u6392\u9aa8\u8981\u6bd4\u5e73\u65f6\u7684\u5757\u5207\u7684\u5c0f\u70b9\uff09
2\uff0c\u6241\u8c46\u5207\u6210\u5927\u5c0f\u9002\u4e2d\u7684\u6bb5\u3002
3\uff0c\u8d77\u9505\u70e7\u6cb9\uff0c\u6cb9\u70ed\u4e0b\u5165\u814c\u5236\u597d\u7684\u6392\u9aa8\uff0c\u714e\u81f3\u4e24\u9762\u91d1\u9ec4\u540e\u4e0b\u5165\u8471\u59dc\u849c\u672b\u7092\u9999\uff0c\u4e0b\u5165\u6241\u8c46\u6bb5\u7092\u9999\uff0c\u4e0b\u5165\u751f\u62bd\u3001\u6599\u9152\u3001\u4e94\u9999\u7c89\u548c\u82b1\u6912\u7c89\u8c03\u5473\u3002
4\uff0c\u6dd8\u7c73\u5165\u9505\uff0c\u52a0\u5165\u5e73\u65f6\u716e\u996d\u6c34\u91cf\u7684\u6e05\u6c34\u5373\u53ef\uff0c\u5012\u5165\u7092\u597d\u7684\u6392\u9aa8\uff0c\u4e00\u952e\u716e\u996d\u5373\u53ef\u3002
⑯\u4e94\u82b1\u8089\u828b\u5934\u7116\u996d
\u3016\u98df\u6750\u3017\u828b\u5934200g\u3001\u4e94\u82b1\u8089150g\u3001\u80e1\u841d\u535c80g\u3001\u5927\u7c731\u91cf\u676f\u3001\u84711\u6bb5\u3001\u59dc2\u7247\u3001\u751f\u62bd5g\u3001\u82b1\u6912\u7c893g\u3001\u76d02g
.\u3016\u505a\u6cd5\u3017\u828b\u5934\u3001\u80e1\u841d\u535c\u53bb\u76ae\u5207\u6210\u5927\u5c0f\u9002\u4e2d\u7684\u68f1\u5f62\u5757\uff0c\u8471\u59dc\u5207\u672b\u5907\u7528\u3002
2\uff0c\u4e94\u82b1\u8089\u6d17\u51c0\u5207\u8584\u7247\u4e0b\u9505\uff08\u9505\u4e2d\u65e0\u6cb9\uff09\u714e\u51fa\u6cb9\u8102\u4e0b\u5165\u82b1\u6912\u7c89\u7206\u9999\u540e\u518d\u653e\u5165\u8471\u59dc\u672b\u548c\u828b\u5934\u3001\u80e1\u841d\u535c\u7ffb\u7092\u4e00\u5206\u949f\u4e0b\u76d0\u9002\u91cf
3\uff0c\u6dd8\u7c73\u5165\u9505\u52a0\u5165\u6b63\u5e38\u6c34\u91cf\u7684\u6c34\uff0c\u518d\u5c06\u7092\u597d\u7684\u83dc\u653e\u5165\uff0c\u6309\u716e\u996d\u952e\u5373\u53ef\u3002
⑰\u571f\u8c46\u7116\u996d
\u3016\u98df\u6750\u3017\u571f\u8c461\u9897\u3001\u84711\u9897\u3001\u59dc3\u7247\u3001\u751f\u62bd1\u52fa\u3001\u5927\u7c731\u91cf\u676f\u3001\u76d03g\u3001\u98df\u7528\u6cb9\u3001\u4e94\u9999\u7c89\u9002\u91cf
\u3016\u505a\u6cd5\u3017\u571f\u8c46\u53bb\u76ae\u5207\u6210\u6eda\u5200\u5757\uff0c\u8471\u5207\u5c0f\u6bb5\uff0c\u59dc\u5207\u8584\u7247\u3002
2\uff0c\u8d77\u9505\u70e7\u6cb9\u4e0b\u5165\u8471\u59dc\u7206\u9999\u52a0\u5165\u9002\u91cf\u4e94\u9999\u7c89\u540e\u4e0b\u5165\u571f\u8c46\uff0c\u5c06\u571f\u8c46\u7684\u8868\u76ae\u714e\u81f3\u7126\u9ec4\u4e0b\u5165\u98df\u7528\u8c03\u5473\u3002
3\uff0c\u6dd8\u7c73\u5165\u9505\u52a0\u6c34\u91cf\u662f\u6b63\u5e38\u91cf\uff0c\u5c06\u7092\u597d\u7684\u571f\u8c46\u5012\u5165\uff0c\u6309\u716e\u996d\u952e\u5373\u53ef\u3002
⑱\u6742\u852c\u8089\u672b\u7116\u996d
\u3016\u98df\u6750\u3017\u5927\u7c731\u91cf\u676f\uff0c\u80e1\u841d\u535c\u534a\u6839\uff0c\u571f\u8c46\u534a\u4e2a\uff0c\u7389\u7c73\u7c92\u3001\u9752\u8c46\u9002\u91cf\u3001\u732a\u8089\u9985150g\u3001\u867e\u4ec15\u4e2a\u3001\u76d0\u3001\u751f\u62bd\u3001\u8001\u62bd\u3001\u869d\u6cb9\u3001\u6599\u9152\u9002\u91cf\u3001\u5927\u8471\u3001\u82b1\u6912\u7c89\u3001\u767d\u80e1\u6912\u7c89\u3001\u98df\u7528\u6cb9\u9002\u91cf
\u3016\u505a\u6cd5\u3017\u80e1\u841d\u535c\u3001\u571f\u8c46\u53bb\u76ae\u5207\u6210\u5c0f\u4e01\uff0c\u5c06\u7389\u7c73\u7c92\u548c\u9752\u8c46\u712f\u6c34\u51b7\u51c9\u5907\u7528\u3002
2\uff0c\u8d77\u9505\u70e7\u6cb9\u4e0b\u5165\u732a\u8089\u672b\u7092\u81f3\u53d8\u8272\u540e\u4e0b\u5165\u8c03\u5473\u7684\u8471\u59dc\u548c\u4f50\u6599\u5728\u4e0b\u5165\u7389\u7c73\u3001\u571f\u8c46\u3001\u80e1\u841d\u535c\u548c\u9752\u8c46\uff0c\u8303\u7574\u5747\u5300\u540e\u5173\u706b\u5907\u7528\u3002
3\uff0c\u6dd8\u7c73\u5165\u9505\u52a0\u5165\u5e73\u65f6\u716e\u996d\u76f8\u540c\u6c34\u91cf\u7684\u6c34\uff0c\u5c06\u7092\u597d\u7684\u8089\u672b\u5012\u5165\uff0c\u4e00\u952e\u716e\u996d\u5373\u53ef\u3002
4\uff0c\u867e\u4ec1\u53bb\u9664\u867e\u7ebf\u7528\u6599\u9152\uff0c\u5c11\u8bb8\u7684\u751f\u62bd\uff0c\u80e1\u6912\u7c89\u548c\u6dc0\u7c89\u814c\u5236\uff0c\u7c73\u996d\u716e\u597d\u540e\u5c06\u867e\u4ec1\u6446\u8fdb\u53bb\uff0c\u518d\u711610\u5206\u949f\u5373\u53ef\u3002
⑲\u8c47\u8c46\u8089\u672b\u7116\u996d
\u3016\u98df\u6750\u3017\u5927\u7c732\u91cf\u676f\u3001\u83b1\u812f\u8089\u672b1\u4efd\u3001\u8c47\u8c46200g\u3001\u9999\u8471\u3001\u7389\u7c73\u6cb9\u3001\u76d0\u3001\u9171\u6cb9\u9002\u91cf
\u3016\u505a\u6cd5\u3017\u5c06\u8c47\u8c46\u5207\u6210\u5c0f\u6bb5\u3002
2\uff0c\u8d77\u9505\u70e7\u6cb9\uff0c\u4e0b\u5165\u8089\u672b\u7092\u9999\uff0c\u5728\u5c06\u8c47\u8c46\u5165\u9505\u7092\u81f3\u65ad\u751f\u540e\u4e0b\u5165\u9002\u91cf\u7684\u76d0\u8c03\u5473\u3002
3\uff0c\u6dd8\u7c73\u5165\u9505\uff0c\u52a0\u5165\u6b63\u5e38\u6c34\u91cf\u7684\u6e05\u6c34\u518d\u5c06\u7092\u597d\u7684\u8c47\u8c46\u8089\u672b\u5165\u9505\uff0c\u4e00\u4ef6\u716e\u996d\u5373\u53ef\u3002
4\uff0c\u51fa\u9505\u540e\u6405\u62cc\u5747\u5300\u6492\u4e0a\u9002\u91cf\u7684\u8471\u82b1\u5373\u53ef\u3002
⑳\u5357\u74dc\u9e21\u817f\u7116\u996d
\u3016\u539f\u6599\u3017\u9e21\u817f3\u4e2a\u3001\u7c73\u996d\u4e00\u7897\u3001\u5357\u74dc\u3001\u5e72\u9999\u83c710\u6735\u3001\u8471\u849c
\u3016\u505a\u6cd5\u3017\u5e72\u9999\u83c7\u6ce1\u8f6f\u5207\u788e\uff0c\u9999\u83c7\u6c34\u7559\u7740\u5907\u7528
2.\u9e21\u817f\u53bb\u9aa8\u5207\u5c0f\u5757\uff0c\u52a0\u5165\u4e00\u52fa\u6599\u9152\u3001\u4e00\u52fa\u751f\u62bd\u3001\u5c11\u8bb8\u9ed1\u80e1\u6912\u788e\u3001\u4e00\u52fa\u6dc0\u7c89\u62cc\u5300\u814c\u523615\u5206\u949f
3.\u9505\u4e2d\u6cb9\u7092\u9999\u8471\u849c\uff0c\u52a0\u5165\u9999\u83c7\u7092\u9999\uff0c\u52a0\u5165\u9e21\u817f\u7092\u81f3\u53d8\u8272\uff0c\u52a0\u5165\u4e24\u52fa\u751f\u62bd\u3001\u4e00\u52fa\u8001\u62bd\u3001\u5c11\u8bb8\u76d0\u7cd6\uff0c\u5012\u5165\u5357\u74dc\u7ffb\u7092\u5747\u5300\uff0c\u52a0\u5165\u716e\u9999\u83c7\u7684\u6c34\u716e\u5f00\u5173\u706b
4.\u5927\u7c73\u6d17\u51c0\u5012\u5165\u7535\u996d\u7172\u4e2d\uff0c\u5012\u5165\u7092\u597d\u7684\u914d\u83dc\uff0c\u52a0\u5165\u6c34\u4e0e\u98df\u6750\u5e73\uff0c\u6253\u5f00\u7172\u4ed4\u996d\u6309\u952e\uff0c️\u65f6\u95f4\u5230\uff0c\u52a0\u5165\u8471\u82b1\u62cc\u5300
一大早就得想着中午吃什么，懒得出门买菜，冰箱、菜篮子翻一遍，还有一包排骨、一些什锦蔬菜，正好可以蒸一锅焖饭。焖饭是我最喜欢的懒人做法，有时候中午有事来不及炒菜、炖菜，或者处理一下冰箱的剩余菜，我都会做焖饭，简单又省事。
今天做排骨焖饭，我添加了一些三色藜麦，藜麦饱腹感比较强，这样虽然是简简单单一碗焖饭，但是能保证一下午的时间不会饿肚子。有饭、有菜、有肉，半个多小时的时间，一锅懒人焖饭就做好了，省事还好吃，比叫外卖都要快呢！
【排骨藜麦焖饭】
主要食材：排骨300克，什锦蔬菜100克，藜麦20克，大米一杯，红烧酱油2勺，蚝油1勺，料酒1勺，生姜1块，香葱1根，食用油适量。
【具体做法】
1、排骨提前用清水浸泡出血水，加入一勺面粉抓匀，冲洗干净。蔬菜可以随意搭配，我用的豌豆、玉米、胡萝卜，也可以加入土豆、香菇、毛豆等。
2、排骨跟清水一起入锅焯水，水开继续煮几分钟，充分煮出血沫，捞出冲洗干净。
3、锅中倒油，放入葱和姜片，倒入沥干水分的排骨翻炒至排骨表面微焦。
4、加入刚刚没过排骨的开水，加入一勺料酒、一勺蚝油、两勺红烧酱油、一块冰糖。
5、大火煮开转小火煮10分钟，倒入什锦蔬菜，翻炒均匀，这个时候可以将漂浮在汤汁表面的姜片和香葱挑出去。
6、大米和三色藜麦淘洗干净，倒入电饭锅。
7、将排骨连同汤汁倒进去，汤汁的量跟平时蒸米饭差不多就行了，翻拌均匀，电饭锅蒸饭功能就可以了。
蒸好的排骨焖饭，想起四溢，可以撒上一些葱花，蒸出来的米饭也是颗粒分明，这样做出来的焖饭，大人孩子都爱吃，最主要还是营养健康又省事。如果不想啃骨头，还可以做红烧肉焖饭、鸡腿肉焖饭、牛肉焖饭等等。
腊味土豆焖饭
这道焖饭，米饭饱满入味、腊肠鲜美、土豆绵软，整个搭配口感丰富，越嚼越有味道。
制作方法
1、准备食材。腊肠几根、土豆（中等大小）两个、大米适量。
2、把腊肠切成薄片，土豆去皮切块。
3、大米淘洗干净放入电饭锅中。

4、把切好的土豆、腊肠放入锅中，如图。再倒入适量的清水（水量和平时焖饭的水量相同），然后盖好电饭锅，选择焖饭功能。
5、在焖饭的时候调一个碗汁。取一个空碗，依次放入2勺生抽、1勺蒸鱼豉油、半勺白糖、少许盐、1勺清水、几滴香油搅拌均匀，碗汁就做好了。
6、饭焖好后把调好的碗汁倒入锅中，与米饭充分拌匀。
7、盛出，撒上少许香葱末点缀即可上桌开动。
电饭煲里洗好大米沥干水分备用，炒锅里热油加入中将蒜爆香再加入焯过水的排骨，翻炒均匀之后再加入胡萝卜玉米豌豆，然后加入生抽，蚝油，鸡精，胡椒粉搅拌均匀再加水煮开，煮开之后再倒入电饭煲里按煮饭键即可。
懒人焖饭：
- 胡萝卜、香菇、香肠、火腿切细丁，西红柿从顶部划个十字。
- 将米放入电饭锅中，用清水淘洗干净。
- 将所有切好的食材分颜色隔开摆放在大米上，西红柿摆放在正中心。
- 取个小碗，倒入生抽、老抽、蚝油、花生油、水，用筷子搅拌均匀，淋洒在电饭锅内。
- 启动电饭锅煮饭键，坐等饭熟。约十来分钟左右，饭熟了，待煮饭键回弹后再焖几分钟。开锅，漂亮！香气扑面而来，看着特有食欲。拌匀吃，香香(#^.^#)
准备腊肠切片，胡萝卜切丁，玉米粒备用，电饭锅加入淘洗好的米，然后加入腊肠，玉米粒，胡萝卜丁，淋上一点香油，加入生抽等调味料放入电饭煲焖煮熟即可
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