护肝的水果有哪些 养肝护肝的水果有哪些

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现在人们的肝多多少少会有问题,因为大家都避免不了熬夜。肝不好,长期不调理,很容易导致肝病的出现。 其实我们的日常生活中,有几样水果非常适合养肝,只是被大家忽视了。



草莓,香蕉,苹果

护肝的水果主要有香蕉,柠檬,猕猴桃,荔枝等,这些水果对于护肝都是比较好的。香蕉能够保护肝脏,修复肝细胞,柠檬能够有效地帮助蛋白质的合成,也能够保护女性的肝脏对身体是比较好的。(望采纳~)

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