深圳有什么地方可以看抑郁症 深圳哪可以看焦虑抑郁症？
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深圳康宁医院 深圳市最专业的心理精神医院.深州康宁医院，可以看抑郁症。
只靠自己可以走出抑郁症吗？
许多抑郁症者很好强，希望凭借自己的力量，就能治愈。
我是很钦佩这样的决心的，但是我并不提倡。
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是否可以靠自己走出抑郁症，首先要看看自己的抑郁程度。
根据抑郁症的等级不同，往往会采取不同的应对措施。
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如果抑郁症程度尚轻，可以先尝试心理上的自我调适，以及环境的改变来帮助脱困。
但是还是需要告知可以信任的亲人朋友，避免一个人陷入困境。
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对于中重度抑郁症，如果不服药，自行缓解的概率是非常小的。
尤其是重度抑郁症，有自S观念或行为时，自愈的可能性更小。
此时，药物和心理咨询/治L非常有必要。
以上就是关于抑郁症及其相关问题，如果您仍然有相关疑问，请向专业人士寻求帮助，心理咨询是利用心理学的理论和方法，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为，保持心理健康。
最后，选择一位合适自己的心理咨询师，是心理咨询效果的重要保障，请谨慎选择。
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