刮痧疗法已经成为了一种非常普及的治疗手段，那么刮痧到底刮的是什么呢？ 中医怎么养生？
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我相信大家都听说过刮痧吧，那么，刮痧疗法是什么呢？其实老人们所说的刮痧其实很简单，就是用一些光滑的主板或者汤食，在我们的背部或颈的进行刮擦，我们的背部和颈部被刮红时时，那么就说明体内的痧被刮了出来。其实大致的意思我们都是了解的，但是刮痧究竟是怎么刮才是专业的呢？我们一起来了解吧！
其实，刮痧疗法的应用范围还是比较广的，当你出现中暑或者感冒，发热，咳嗽等症状时，都可以用刮痧进行治疗，但他们因为病状不同，所以我们进行治疗也是不同的，当你中暑食，我们应该刮的部位就是脊柱两旁至上而下的轻轻顺刮，如果你是发热，那么就要从你的颈部向下刮到第四腰椎处，如果你有很明显的咳嗽，那么还要继续在你的胸部，这样才会起到止咳的作用。
但如果你是上司所导致的呕吐和腹泻，那么你刮的部位也还是脊椎两处从上往下的，不能随意的改变方向。所以，当我们身体出现的病状不同时，我们所刮的部位也是不同的，但是刮痧也不是每个人都可以随意的去刮的，如果你的皮肤本身就有一些溃烂或者损伤，那么就不能使用本疗法，毕竟会使病情更加严重，如果在你刚刚吃完饭或者很饥饿时，也是不能使用刮痧的方法来进行治疗的。
所以，虽然刮痧对人的身体有很大的用处，但是我们也要了解自己的身体情况，在进行治疗，不能随意的去使用这种方法，否则会使自己身体的病症更加严重。
刮痧很大程度上都是在把人体肌肉表皮上的淤血、皮脂给刮掉，这种治疗手段在国内很火爆，但如果治疗不当，可能会造成意外伤害。
刮痧是中医理疗的一种非常常见和普及的手法，刮痧是用刮痧板用力在皮肤或者静脉上面用力滑过，能够治疗身体的多种小问题，比如说去湿气。
刮痧现在是许多人改善身体的一种方式，有的是刮去身体内的湿气，祛寒的，有的是祛火的，可以排毒，刮完痧后会感觉很轻松。
在传统的中医里面刮痧是把自己的体内的湿气寒气刮出去，虽然并不知道机理是什么，但是如果你刮痧的时候刮出来的颜色鲜红，那么说明你其实没有多大的问题，但如果刮出来显暗红的话，可能是因为你最近着凉中风了。
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