手腕受伤怎样恢复得快 手腕受伤了怎么办
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1.\u4f11\u606f\u3001\u9a6c\u4e0a\u505c\u6b62\u8fd0\u52a8,\u53d7\u4f24\u7684\u90e8\u4f4d\u6700\u597d\u5c11\u7528\u529b,\u4e0d\u8981\u8ba9\u53d7\u4f24\u7684\u5173\u8282\u518d\u8d1f\u91cd
2.\u51b7\u6577\u300224\u5c0f\u65f6\u5185\u53ef\u4ee5\u7528\u51b0\u5757\u6216\u8005\u5176\u5b83\u51b7\u6577\u6765\u5e2e\u52a9\u51cf\u5c11\u75bc\u75db\u548c\u80bf\u80c0,\u56e0\u4e3a\u964d\u4f4e\u6e29\u5ea6\u53ef\u4ee5\u51cf\u5c11\u8840\u6db2\u5faa\u73af\u3002\u6bcf\u6b21\u51b7\u657715\u523020\u5206\u949f,\u6bcf\u5929\u4e09\u5230\u56db\u6b21\u3002
3.\u538b\u8feb\u3002\u7528\u7ef7\u5e26\u6216\u5176\u4ed6\u529e\u6cd5\u538b\u8feb\u53d7\u4f24\u5c40\u90e8\u53ef\u4ee5\u51cf\u5c11\u51fa\u8840\u3001\u6de4\u8840\u3002\u7ef7\u5e26\u4ea7\u7684\u7d27\u5ea6\u8981\u9002\u4e2d,\u4f60\u80fd\u611f\u89c9\u5230\u6709\u538b\u529b\u4f46\u53c8\u4e0d\u4f1a\u8ba9\u4f60\u652f\u7aef\u53d1\u9ebb\u6216\u7f3a\u8840\u3002
4.\u62ac\u9ad8\u60a3\u80a2\u3002\u62ac\u9ad8\u60a3\u80a2\u7684\u4e3b\u8981\u76ee\u7684\u662f\u51cf\u5c11\u80bf\u80c0,\u4fc3\u8fdb\u8840\u6db2\u56de\u6d41;24\u5c0f\u65f6\u540e\u53ef\u7528\u70ed\u6577\u4fc3\u8fdb\u80bf\u80c0\u5438\u6536.
5.\u5403\u70b9\u6d3b\u8840\u7684\u836f
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痒的话用透气性的纱布,或者用药处理一下,
手腕受伤建议短时间让他恢复,少运动.当然你要运动它痊愈的时间就慢,
你也可以试下用正骨水
,是中药,比云南白药好,用完以后按摩一下
.
病情分析：
可以到中医院找中医骨伤科医生开些活血化瘀疗伤的药物泡手，这样积极治疗会好起来，要多注意休息！
指导意见：
目前应该禁止做一些剧烈的影响手腕功能的运动，练哑铃最好是不要做。
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