《徐文兵梁冬对话黄帝内经·上古天真》（第十、十一章）
【第十章·摘录1】男人8〜16岁是“奔腾”；16〜24岁是“日立”；32岁叫“奔驰”；40岁称作“微软”；到48岁，就有点“松下”；56岁以后就是“联想”【第十章·摘录2】很多人说我以前突然得了一场什么病，其实没有突然，没有偶然只有必然，就是说是你没有注意到你那里出了问题。
【第十章·摘录3】男人是个耙耙，女人是个匣匣。不怕耙耙没齿子，就怕匣匣没底子。
【第十章·摘录4】知“道”、行“道”、正“道”、悟“道”、觉“道”、得“道”、布“道”
【第十章·摘录5】不论女性男性，经常摸摸膻中穴，它在两个乳头正中间，是我们心包的募穴，就是心包的气聚集在那儿的的穴位。心包是主管人的情绪的，当你的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等不良情绪积聚到一定程度的时候，气就会聚在这儿。所以当你摸到这儿，产生一种疼痛，或者是难以忍受的剧痛的时候，你就应该知道自己已经被不良情绪侵害了。
【第十章·摘录6】淳德全道：尽可能地、不失真地掌握天地变化的规律，这叫“淳”。“全”就是尽可能地、全面地去掌握规律，让自己所有的思想行为都符合天地的变化。
【第十一章·摘录7】“积精全神”。意思是，把自己先天的物质基础—“精”储存好，这样的话，你的气才会足，气足了以后，你的心神才会得到保全，从而做到敦敏的“敏”。积精全神者，敦敏。虚其心，实其腹；弱其志，强其骨；离中虚，坎中满。
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