羽毛球教学：这4个套路学会了你就是混双高手
\u7fbd\u6bdb\u7403\u7537\u5973\u6df7\u53cc\u7684\u89c4\u5219\u662f\u4ec0\u4e48\uff1f\u7fbd\u6bdb\u7403\u6559\u5b66\uff1a\u7537\u5973\u6df7\u53cc\u6253\u7403\u6b63\u786e\u7ad9\u4f4d\uff0c\u5973\u6027\u670b\u53cb\u4e00\u5b9a\u8981\u770b\u770b\uff01
\u5bf9\u4e8e\u4e00\u4e2a\u6df7\u53cc\u521d\u5b66\u8005\uff0c\u7ad9\u4f4d\u548c\u6b65\u4f10\u79fb\u52a8\u662f\u5f88\u5173\u952e\u7684\u3002
1)\u6df7\u53cc\u53d1\u7403\u7ad9\u4f4d\uff1a\u7537\u5b50\u5728\u5de6\u573a\u533a\u53d1\u7403\u65f6\uff0c\u5973\u5b50\u7ad9\u5728\u54ea\u91cc\u6700\u4f18\uff1f
\u7b54\uff1a\u53d1\u7403\u7ebf\u4e2d\u95f4\u504f\u5de6(\u662f\u504f\u5de6\uff01)\u3002
\u8ddf\u5f3a\u624b\u914d\u5408\uff0c\u600e\u4e48\u7ad9\u90fd\u6ca1\u4ec0\u4e48\u5173\u7cfb\uff0c\u4f46\u5982\u679c\u662f\u8ddf\u6c34\u5e73\u4e00\u822c\u7537\u5b50\u914d\u5408\uff0c\u5173\u7cfb\u5c31\u5927\u4e86\u3002\u6b64\u7ad9\u4f4d\u53ef\u4ee5\u987e\u53ca\u5bf9\u65b9\u63a5\u53d1\u56de\u81f3\u524d\u573a\u4e24\u8fb9\u89d2\u7684\u7403\u3002
2)\u524d\u573a\u4e0a\u7f51\u600e\u6837\u4ea4\u53c9\u6b65\u4f10\uff1f
\u7b54\uff1a\u5973\u5b50\u5de6\u811a\u5728\u524d\u4ea4\u53c9\u6bd4\u8f83\u9002\u5408\uff0c\uff08\u6559\u6750\u4e0a\u7684\u6807\u51c6\u4e3a\u5de6\u811a\u5728\u540e\u4ea4\u53c9\u5411\u524d\uff0c\u9002\u5408\u7537\u5b50\uff09\u3002
3\uff09\u5982\u4f55\u5728\u6bd4\u8d5b\u4e2d\u53d1\u6325\u63a8\u6251\u7684\u4f18\u52bf\uff1f
\u7531\u4e8e\u6df7\u53cc\u4e2d\u5973\u6027\u76f8\u5bf9\u8981\u5f31\u4e00\u4e9b,\u662f\u5bf9\u65b9\u8fdb\u653b\u7684\u4e3b\u8981\u76ee\u6807,\u5728\u8fdb\u653b\u65f6,\u4e00\u822c\u5973\u9009\u624b\u591a\u5728\u524d\u573a,\u62c5\u5f53\u5c01\u7f51\u6216\u63a7\u7f51\u7684\u4efb\u52a1\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u5973\u9009\u624b\u8981\u9632\u5b88\u597d\uff0c\u7f51\u524d\u53cd\u5e94\u5feb\uff0c\u5c01\u63a7\u7f51\u7684\u80fd\u529b\u8981\u5f3a\uff0c\u4e00\u822c\u53ea\u8981\u5c01\u63a7\u7f51\u7684\u80fd\u529b\u8981\u5f3a\uff0c\u81ea\u5df1\u4e00\u65b9\u4e0b\u538b\u8fdb\u653b\u7684\u673a\u4f1a\u5c31\u591a\uff0c\u88ab\u52a8\u9632\u5b88\u81ea\u7136\u51cf\u5c11\uff0c\u6240\u4ee5\u5728\u7f51\u524d\u80c6\u5927\uff0c\u7ec6\u817b\u3001\u5408\u7406\u7684\u5904\u7406\u56de\u7403\uff0c\u4e0d\u8981\u8f7b\u6613\u8d77\u9ad8\u7403\u7ed9\u5bf9\u65b9\u7537\u9009\u624b\uff0c\u662f\u6574\u573a\u7684\u5173\u952e\u3002\u7531\u4e8e\u7537\u5973\u529b\u91cf\u7684\u5dee\u5f02\uff0c\u5728\u9632\u5b88\u65f6\uff0c\u8981\u5904\u4e71\u4e0d\u60ca\uff0c\u5229\u7528\u9ad8\u8d28\u91cf\u7684\u6321\u7f51\u53d8\u7ebf\u7ed3\u5408\u8e66\u540e\u573a\uff0c\u4f7f\u5bf9\u624b\u4e0d\u80fd\u6e05\u695a\u7684\u5224\u65ad\u4f60\u7684\u56de\u7403\uff0c\u5b66\u4f1a\u56db\u4e24\u62e8\u5343\u65a4\u662f\u6df7\u53cc\u4e2d\u5973\u9009\u624b\u6700\u4e3a\u6709\u6548\u7684\u65b9\u6cd5\u3002\u53ea\u8981\u7f51\u524d\u51fa\u73b0\u673a\u4f1a\uff0c\u51b3\u4e0d\u80fd\u624b\u8f6f\uff0c\u8981\u575a\u51b3\u4e0b\u538b\uff0c\u4e0b\u538b\u65f6\u8981\u591a\u6253\u659c\u7ebf\u8def\u5bf9\u624b\u7684\u53cd\u624b\u4f4d\uff0c\u6ce8\u610f\u9632\u7b2c\u4e8c\u62cd\u4e09\u62cd\u3002\u540c\u6837\u5c3d\u91cf\u591a\u63a7\u5236\u5bf9\u65b9\u7684\u5973\u9009\u624b\u3002
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一保护搭档身后球的意识和能力
因为男女队员天生的属性差异，大多数混双组合都更愿意把女队员放在中前场使用，即使当女队员被调动到中后场之后，也尽量寻求上网的机会，这个时候就需要男队员有意识的去“保护”女队员的身后。所以说作为混双男队员要有意的提升自己补位女搭档身后球的意识和能力。另外提一句，在现在的混双中还出现一个特别的现象，就是一些混双组合中男队员抢网的能力很强，反过来就需要女队员来承担保护身后的责任。
二轮转互补
轮转补位的大原则依然是根据男女属性差异，通过轮转的变化让女队员减少在中后场防守比率，同时释放男选手在中后场的杀伤力。女搭档一般都是通过抽压或者下压上网来形成和男搭档的轮转。
三常见进攻模式：后杀前封
在进攻模式上，通常都是依靠男队员的后场重杀，给中前场的女队员制造封网的机会。另外注意，现在的混双中，逐渐出现了依靠女队会员后场下压，男队员中前场封网的打法，男队员在中前场拦截的面积往往比女队员更大。
四防守选线：男队员尽量把斜线留给女搭档
在挑球防守时，男队员尽量把斜线球路留给女搭档防守。因为斜线球路相对飞行时间更长，女搭档处理球的时间更多。
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