关系工具箱:建立一张人生关系网

【原文】

第一层:情感关系:包括家庭,家族以及挚友

第二层:合作关系

第三层:弱关系

【核心概念解读】

人际关系重不重要?

阿德勒在《被讨厌的勇气》有一张专门去说,人际关系是一切问题的根源。说的很绝对,但很有道理。因为人是群居动物,我们太多的所作所为太希望得到别人的认可,跟别人建立纽带关系等等。得不到又往往很伤神。

我们其实是可以梳理一下自己的关系网的,欢喜老师把人际关系互动分成了三层:情感关系,合作关系,弱关系。

我们在每一层投入的时间和精力以及经营的方式都是不同的。比如情感关系里的夫妻关系:李安大导演在问到夫妻关系时说,他每天都在为得到妻子和孩子的尊敬而不停的努力。何况我们呢?

我们有太多的人没有很好的经营自己的家庭,不是说不经营,而往往是方式不当。比如插手插得太深了,对孩子的一切指手画脚,对老公老婆的鼻子眉毛都看不上眼,不断的数落。

至于合作关系,因为事业的发展,要不断攀升,往往功利性很强。花费了很大的气力,应酬频频。但随着时间的沉淀,又觉得内心的空虚。

第三层,弱关系。记得有句话说,很多的机会往往来源于弱关系。因为弱关系中的人跟我们的圈子。生活经历可能完全不同,不断地跨圈,可能会带来很多的灵感。

【个人体验】

自己从来都没有想过去经营什么关系。这节课的内容还是给我很大启发的,是自己的一个盲区。

我是一个自私的人。还记得小时候,因为爷爷奶奶离婚了,爸爸总让我自己去看爷爷,或者去看奶奶。记得有一次,我到爷爷家门口,听到屋子里面吵吵闹闹。原来爷爷和姑妈在吵架,我就轻轻地推开半掩的门,探了头,发现他们吵得正凶,谁也没有发现我,我就跑掉了。在外面胡晃荡,然后坐公交车返程,完成任务。向爸爸交代已经看过爷爷了。这既是我对待第一层情感关系中家族关系的态度。

因为此,现在不管是爸爸家还是妈妈家,因为老人的离世,包括爸爸的离世,都变得很淡很淡,我们这一辈更是不怎么走动了。失去了链接。

情感关系的第一层家庭的夫妻关系,我却因为我的自私,经营的很好。我管好我自己,自由绽放,对别人少期待。反而怎么看老公都很可爱,哈哈哈。但对子女,却做不到那么淡定,很多的要求,尤其是老大,总是让他这样那样,抓的有点紧,要适当调整一下。

合作关系我的理解是工作关系,和共同成长的伙伴关系,包括各种社区,我都属于潜水的状态,没有想过做些什么。

弱关系,更是了,我就没觉得这是一种关系,但本着与人为善的态度,面面上也都还好。

【行为指引】

欢喜老师的四张表,是可以反思想一想能够怎样修正自己的三层关系网的。因为人际关系真的是很重要的。

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