分享萨提亚女士的一首诗！
当我内心足够强大，你指责我，我感受到你的受伤；
你讨好我，我看到你需要认可；
你超理智，我体会到你的脆弱和害怕；
你打岔，我懂你如此渴望被看到。
当我内心足够强大，
我不再防卫，
所有力量在我们之间自由流动：
委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦，
当它们自由流淌，
我在悲伤里感到温暖，
在愤怒里发现力量，
在痛苦里看到希望。
当我内心足够强大，
我不再攻击，
我知道，
当我不再伤害我自己，
便没有人可以伤害我，
我放下武器，敞开心；
当我的心柔软起来，
便在爱和慈悲里，
与你明亮而温暖地相遇。
以上就是萨提亚女士表达一致性的一首诗。
读完这首诗，真的感觉有一股力量在上升。尤其是那一句：当我不再伤害自己，便没有人可以伤害我。
好好爱自己吧，这样才能更好地爱身边的人。
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