萨提亚《我是我自己》
答：我有办法使自己活得更有意义，更亲近他人，使自己更丰富，更有创意。我拥有我自己，因此，我能驾驭我自己。我是我自己，而且，我完全可以做到。
答：一个人，一辈子，一定要读一读这首诗——《尊重自己》：我是我自己，我就是我。在这个世界上，没有一个人完全像我。有一些人某些部分像我，但没有一个人完全和我一模一样。所以，一切出自于我的都真真实实属于我，因为那是我个人的选择。我知道自己有些地方让我困惑，也有别的部分是我也不明白...
答：我开始学会爱自己 我不再批判自己做得好不好 我不再处处与别人计较 我不再活得那么辛苦 我做真实的我自己 我不再为别人而活 我不再为面子而活 我做我自己的主人 我活出我自己 我是最特殊的人 我是世界上最独特的人 我是最真诚的人 我可以做自己 我爱我自己 我是最善良的人 我乐于分享 我...
答：我的眼睛张开着,我知道我在那儿。这是我的错。我立刻爬了出来。 第四章:我走上同一条街,人行道上有一个深洞,我绕道而而行。 第五章:我走上另一条街。 10.我对自尊的宣言 我就是我自己 我拥有我的幻想、梦想、希望和害怕。 我拥有我所有的胜利与成功,失败与错误。 我能看、听、感受、思考、...
答：这句话实际上是阿姆兰德·萨提亚（Amrinder Singh Sathi）在他的推特账号上发布的，它的原文是“I am who I am, and I enjoy myself. My self-esteem declaration. #loveyourself”（我就是我，我自得其乐。我的自尊宣言。#爱自己）。这是一种表达对自己的自信和自我接纳的方式，也是一种倡导爱护...
答：我就是我 天下之大，却无一人与我完全相同。有一些人某些部分像我，但没有任何一人和我一模一样。所以，一切出自我的，都真真实实属于我，因为那是我自己的选择。我拥有属于我的一切。我的身体，以及一切他的举动；我的思想，以及所有的想法和意念。我的眼睛，以及一切所看到的影像；我的感觉，不论...
答：心理治疗师需要做的工作往往是透过来访者的表面行为，去探索来访者的内在冰山，从中寻找出解决之道——每个人都有自己的冰山，认识到自己的冰山，你的人生就会改变!萨提亚既是一位女士的名字，也代表以维琴尼亚·萨提亚名字命名的一种成长模式。根据萨提亚的理论，一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，...
答：不管是好是坏。我开始学着爱我自己。我不再批判自己做得好不好 我不再处处与人比较 我不再活得那么辛苦 我做真实的我自己 我不再为别人而活 我不再为面子而活 我做我自己的主人 我活出我自己 我是最特殊的人 我是世界上最独特的人 我是最真诚的人 我可以做自己 我爱我自己 我是最善良的...
答：我可以使我整个人的运作状态，带给自己最大的幸福。I know there are aspects about myself that puzzle me,我知道自己有些地方让我困惑，and other aspects that I do not know.也有别的部分是我也不明白的。But as long as I am friendly and loving to myself, 不过，只要我友善地...
答：5. 我和我自己在一起,别人都是你自己内在的投射。 6. 生命只有被触动底层生命力,才会改变。生命只有被看见,才会变得美好,生命才会被善待。 7. 成熟的标志:第一步看清楚自己的冰山,第二步看清楚别人的冰山,第三步讲清楚宇宙真相 8. 指责的目的是希望你改变,活在期待里。背后只有这一句“你是错的”。切入点...
网友评论：
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新家庭如何塑造人读后感 -
68981封肯
：[答案] 《新家庭如何塑造人》想独占揭示了家庭系统中人的成长及相互之间的影响. 如果你喜欢下面这首小诗,就会喜欢萨提亚的这本经典: 我是我自己 我就是我. 在这个世界上,没有一个人完全像我. 有一些人某些部分像我,但没有一个人完全和我一模一...
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3年了,他还是那么挑剔我.是为什么? -
68981封肯
： 人在世界上有两个语言,一个是表达爱,一个是呼求爱,当他指责你的时候,挑剔你的时候是为了显示自己的优秀,来打低你,为什么他要显示自己优秀呢,因为他觉得自己不够优秀,所以才会这么做,为了得到你的认同.当然你也会有呼求爱的表示,所以爱才先的那么稀缺.这样你就知道怎么做了
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《新家庭如何塑造人》读后感 -
68981封肯
： 《新家庭如何塑造人》想独占揭示了家庭系统中人的成长及相互之间的影响. 如果你喜欢下面这首小诗,就会喜欢萨提亚的这本经典:我是我自己我就是我.在这个世界上,没有一个人完全像我.有一些人某些部分像我,但没有一个人完...
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萨提亚影响轮指的是什么? -
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： 影响轮的形式很简单,就是以自我为中心画一个轮状的表,中间一个圆写上自我,周围很多圆,分别写上十八岁之前重要的人事物,并在相关的圆旁注明这些人事物给你的印象.自我这个圆两边各有一条线,左边写上形容十八岁之前的自己的形...
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萨提亚“冰山”隐喻指的是什么 -
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： 萨提亚理论中的冰山理论,所采用的实际上是一个隐喻,它代指的是一个人的“自我”就像一座冰山一样,外界所能看到的只是表面很少的一部分,也就是行为,而更大一部分的内在世界却藏在更深层次,不为人所见,包括自己,正恰如水下的...
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《新家庭如何塑造人》读后感 陈中宛 -
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：[答案] [《新家庭如何塑造人》读后感 陈中宛] \x05\x05\x05 在这本书中,萨提亚教会我如何更好地照顾自己以发展出健康的家庭生活,如何进行清晰和坦诚的沟通,面对人与人的不同,《新家庭如何塑造人》读后感 陈中宛. 我学会如何对自己的经历特别是...
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什么是萨提亚模式,萨提亚模式的助人过程如何? -
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： 萨提亚模式是由维琴尼亚·萨提亚(Virginia Satir,1916-1988)女士创建的心理治疗模式,创始时以家庭治疗为主要应用,随着理论的发展及新一代治疗与培训师的延展,它现在不仅仅应用于家庭治疗,还包括个人咨询及家庭重塑三个领域.萨提亚模式是从家庭、社会等系统方面着手,更全面地处理个人身上所背负的问题.萨提亚建立的心理治疗方法,最大特点是着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”,而不仅仅追求改变行为或消除“症状”,其最终目标是个人达致“身心整合,内外一致”.萨提亚模式将心理治疗扩大为成长取向的学习历程,只要是关心自我成长与潜能开发的人,都可在这个模式的学习过程中有所收获.具体情况我建议你看以下身心灵在线
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如何测量自己属于哪种萨提亚的沟通模式 -
68981封肯
： 根据我上次听的李世庆老师萨提亚家庭治疗模式课程的讲解呢,人有多种沟通姿态:讨好型、指责型、超理智型、打岔型、表里一致型 讨好型的人忽略自己,内在价值感比较低.言语中经常流露出“这都是我的错”,“我想要让你高兴”之类的...
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如何改变自己?萨提亚的内在冰山帮你改变 -
68981封肯
： 内在冰山,这是一个隐喻的说法.是萨提亚实用心理学里面一个标志性的心理分析模型.简单的说,就是告诉我们:一个人的行为后面,其深层的东西是什么!个人内在冰山共分成六个层次,依次是:行为,感受,想法,期待,渴望,本性.逐...
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如何让孩子变得强大麻烦告诉我 -
68981封肯
： 萨提亚里都说,每个人唯独能改变的只有自己. 我呢,嗯,我是这样的,先接受孩子被欺负,而她还不能保护好她自己的情况.我会先调整我自己.先做到能够坦然地看着我的孩子受到欺负的全过程. 同时选择陪着孩子,看着孩子难过.在孩...
