脚踩空了崴到了怎么办 脚侧崴到怎么办

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崴脚了以后，首先患肢免负重，避免剧烈活动，卧床休息，抬高患肢，48小时之内给予局部的冷敷，48小时以后，根据具体的情况选择热敷。如果疼痛的比较严重，可以口服消炎镇痛的药物缓解症状，或者外用消炎镇痛的膏药辅助治疗，可以给予脚部的支具外固定，或者石膏外固定限制活动。如果短期之内疼痛、肿胀的症状没有任何的缓解，一定要及时的去正规医院就诊，完善脚踝部的X线片，明确是否合并有骨折的可能性，进而选择更进一步的治疗方法，让崴脚以后所带来的合并症得到及时、有效的治疗。
1、肿胀：脚踝局部触痛、软组织肿胀、严重可因局部出血出现皮下瘀斑等表现；
2、畸形：与健侧对比可见明显畸形、活动受限、反常活动等症状。
救治方法
(图1) 垫高：让患者坐下，用枕头、被褥、衣物或背包等物品将受伤脚垫高，脱去鞋袜；
(图2) 包扎：用弹力绷带进行“8”字包扎，包扎时不要过紧，以能插入一根手指为宜

最好去医院看看，万一有骨折早点治疗，拖不得，也不要自己随便处理。

如果只是软组织损伤,可以通过冷敷,使局部减少血管扩张而引起的局部肿胀。而后服用跌打丸结合舒筋活血的止痛膏进行处理。

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