肝气郁结喝什么茶 喝什么茶能治疗肝气郁结
\u809d\u6c14\u90c1\u7ed3\u9002\u5408\u559d\u4ec0\u4e48\u8336\u4e0b\u9762\u5c31\u7ed9\u5927\u5bb6\u5206\u4eab\u4e00\u676f\u4ee3\u8336\u996e\uff0c\u53eb\u505a\u73ab\u7470\u9999\u6a7c\u8336\uff0c\u8fd9\u676f\u8336\u996e\u7684\u4e3b\u8981\u836f\u6750\u6709\u91cd\u74e3\u73ab\u7470\u82b1\u3001\u9999\u6a7c\u3001\u4f5b\u624b\u3001\u67b8\u675e\u5b50\u3001\u5927\u67a3\u3001\u5c0f\u8334\u9999\u3001\u8089\u6842\uff0c\u7528\u5b83\u6765\u6ce1\u8336\u559d\uff0c\u80fd\u591f\u8d77\u5230\u758f\u809d\u89e3\u90c1\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u5f88\u9002\u5408\u6709\u809d\u6c14\u90c1\u7ed3\u7684\u4eba\u996e\u7528\u3002
\u4e0b\u9762\u5c31\u7ed9\u5927\u5bb6\u5206\u4eab\u4e00\u676f\u4ee3\u8336\u996e\uff0c\u53eb\u505a\u73ab\u7470\u9999\u6a7c\u8336\uff0c\u8fd9\u676f\u8336\u996e\u7684\u4e3b\u8981\u836f\u6750\u6709\u91cd\u74e3\u73ab\u7470\u82b1\u3001\u9999\u6a7c\u3001\u4f5b\u624b\u3001\u67b8\u675e\u5b50\u3001\u5927\u67a3\u3001\u5c0f\u8334\u9999\u3001\u8089\u6842\uff0c\u7528\u5b83\u6765\u6ce1\u8336\u559d\uff0c\u80fd\u591f\u8d77\u5230\u758f\u809d\u89e3\u90c1\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u5f88\u9002\u5408\u6709\u809d\u6c14\u90c1\u7ed3\u7684\u4eba\u996e\u7528\u3002
针对肝气郁结的食疗问题，目前肝气郁结主要有肝郁
气滞、肝火上炎、脾虚肝乘引起的，一般肝气郁结者应多吃一些具有疏肝理气，清肝泻热以及健脾益气功效的
食物，这些食物有：芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、
黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子
、芡实、山药、大枣、胡萝卜等。
下面就给大家分享一杯代茶饮，叫做玫瑰香橼茶，这杯茶饮的主要药材有重瓣玫瑰花、香橼、佛手、枸杞子、大枣、小茴香、肉桂，用它来泡茶喝，能够起到疏肝解郁的作用，很适合有肝气郁结的人饮用。
首先要舒缓心情，怡情养性。吃药首选柴胡疏肝散，若是女同志，平时多服用逍遥丸，至于喝茶可选用佛手、绿梅花。
绿萼梅也可以疏肝解郁
绛旓細2.鐧借強鑺辫尪锛氬钩鑲濇槑鐩佹竻鐑В姣掞紝閫傚悎骞崇礌鎬ф儏鏆磋簛銆佽鍘嬪亸楂樸佸ご鏄忕殑鎮ｈ呫3.鑼夎帀鑺辫尪锛氱枏鑲濊В閮併佸仴鑴惧寲婀匡紝閫傚悎鑲濊儍涓嶅拰鑰屽紩璧风殑娑堝寲閬撶棁鐘躲傞渶瑕佸湪鍖荤敓鎸囧涓嬮夋嫨鍏蜂綋鑽墿銆鑲濇皵閮佺粨鍙互鍠濇灨鏉炪佽強鑺便佹煷鑳¤尪銆佽嫤鑽炶尪绛夎尪姘寸紦瑙ｃ傚叾涓紝鏋告潪鑼跺彲琛屾皵鍏昏銆佹姢鑲濇槑鐩紱鑿婅姳鑼跺彲娓呯儹瑙ｆ瘨銆佹秷鑲挎帓姣掞紱鏌磋儭...
绛旓細鑲濈粡涓昏鍒嗗竷鍦ㄤ袱鑲嬮棿锛屼钩鑵轰篃浼氬湪鑲濈粡涓婏紝鏈堢粡鐨勮娑蹭富瑕佹槸闈犺倽鑴忔潵渚涚粰锛屼篃灏辨槸璇鑲濇皵閮佺粨浼氬紩璧锋湀缁忎笉璋冧互鍙婁钩鎴垮鐢熷拰涓よ倠鑳鐥涚瓑銆備腑鍖昏涓鸿倽涓绘皵锛岃倽姘旈儊缁撲細褰卞搷灞閮ㄧ殑寰惊鐜紝浠庤屽紩璧疯壊鏂戜互鍙婇粦鐪煎湀鐨勪骇鐢熴備弗閲嶇殑鑲濇皵閮佺粨涔熶細寮曡捣鐢茬姸鑵虹粨鑺備互鍙婁钩鑵虹檶绛夈1銆佺粸鑲¤摑鑼 缁炶偂钃濊尪鍏锋湁淇濊倽闄嶉叾鍔熸晥...
绛旓細鏃堕棿闀夸簡涔嬪悗浼氬彂鐜板鏄撴偅鑲濈檶锛屾垨鑰呮槸鑲濈檶鏅氭湡锛岀敓娲讳腑杩樻槸瑕佸吇鑲濇姢鑲濓紝鍙互澶氶ギ鑼躲傚洜涓鸿倽閮ㄥ嚭鐜伴棶棰橈紝鍠濊尪瑕佹瘮鑽墿濂藉緢澶氾紝杩樹笉浼氬彈鍒颁激瀹炽傛煔瀛愮毊鑼跺氨鏄緢甯歌鐨勫吇鐢熻尪锛屾瘮杈冮傚悎鑲濆尯闂疯儉鎴栬呮槸蹇冪儲鏄撴掔殑鎮ｈ呫傚浜鑲濇皵閮佺粨鐨勪汉鏉ヨ锛岀粡甯稿枬鏌氬瓙鑼惰兘澶熻捣鍒板緢濂界殑浣滅敤銆傚洜涓洪噷闈㈠惈鏈夊緢楂樼殑铔嬬櫧璐紝杩樻湁...
绛旓細鍙皯閲忛ギ閰掞紝浠ユ椿鍔ㄨ鑴夛紝鎻愰珮鎯呯华銆(鏈濂藉枬钁¤悇閰掞紝鍥犺憽钀勯厭鏈夐檷琛鑴傚拰缇庡鐨勪綔鐢)銆傛不鐤鑲濇皵閮佺粨椋熺枟鏂 浣涙墜濮滆尪 浣涙墜10鍏嬨佺敓濮6鍏嬨佺櫧绯栭傞噺銆傚皢浣涙墜10鍏嬨佺敓濮6鍏嬪悓鐓,鍘绘福,鍔犲叆鐧界硸鍙︽憾銆備笉鎷樻椂鏈嶇敤銆傜敓濮滃彲鍋ヨ儍姝㈠憰銆佹俯涓拰鑳,鍙姞寮轰經鎵嬬枏鑲濊В閮佷綔鐢,鏈嶇敤鍙娇姘旈儊涓嶈垝鑰岃兏鑶堣儉闂风殑鐥囩姸...
绛旓細涓鏂归潰,閰稿懗椋熺墿鍏ヨ倽,浼氫娇鑲濇皵鏇存椇,鑲濇椇鑰屼激鑴,澶忓灏变細鍑虹幇鑴捐櫄鑵规郴鐨勭棁鐘;鍙︿竴鏂归潰,閰稿懗椋熺墿瀵逛汉浣撴湁鏀舵订鐨勪綔鐢,鑰屾槬瀛ｅ簲璇ユ槸姘旀満鐢熷彂鐨勫鑺,杩囬閰稿懗椋熺墿浼氶樆纰嶉槼姘斿崌鍙,閫犳垚鑲濇皵閮佺粨鑰屽寲鐏,鍑虹幇闈㈢孩鐩丹銆佽抽福銆佸皬渚块粍绛夌棁鐘躲傚洜姝,鏄ュ搴旇绉夋寔鈥滃皯閰稿鐢樷濈殑楗鍘熷垯,澶氬悆涓浜涜渹铚溿佹灒銆佸北鑽瓑...
绛旓細璇ュ浣曡皟鐞鑲濇皵閮佺粨鐨勭幇璞★紵鍩瑰吇濂界殑楗涔犳儻锛氳倽姘旈儊缁撶殑浜哄彲浠ュ鍚冧竴浜 鐤忚倽鐞嗘皵銆侀檷鑲濈伀銆佸仴鑴剧泭姘 鐨勯鐗╋紝濡傚崡鐡溿佹瀛愩佹墎璞嗐侀珮绮辩背銆佽枏绫崇瓑鍋ヨ劸鐩婃皵锛涢噾閽堣彍銆佷笣鐡溿佸北妤傜瓑闄嶈倽鐏紱鑼艰捒銆佹煔瀛愩佽タ绾㈡熆銆侀粍鑺辫彍銆佹捣甯︺佽悵鍗滅瓑鐤忚倽鐞嗘皵銆傝繕鍙互鍠濆叿鏈夎姘斻佸幓鐏姛鑳界殑鐜懓鑺辫尪銆佹煚妾尪銆佽嫤涓佽尪...
绛旓細杩欐涓夎姳鑼跺彲浠ュ畨绁炲吇鑲濓紝鐞嗘皵锛屾竻鐑В鐏紝鍏昏儍鐩婃皵锛岄傜敤浜鑲濇皵閮佺粨锛岃倽姘旈儊缁撳拰鐏儹鐨勬偅鑰呫傚摢绉嶈尪瀵硅倽鑴忎笉鍒╋紵涓夌鑼跺彲鏀炬澗鑲濊剰锛岃皟鑺傛皵锛屽吇鑲濅繚鑲濓紒鍥涖佷簲鍛冲瓙 浜斿懗瀛愶紝鎬у懗褰掔粡锛氭俯锛涢吀銆佺敇锛涘綊鑲恒佸績銆佽偩缁忋傚鑲濇崯瀹冲紩璧风殑琛娓呰胺涓欒浆姘ㄩ叾鍗囬珮鏈夐檷浣庝綔鐢ㄣ備簲鍛冲瓙娉℃按鍠濓紝鍏绘姢鑲濊剰銆備簲鍛冲瓙100鍏嬫按鐓...
绛旓細鑲濇皵閮佺粨鍙互閫氳繃椋熺枟璋冪悊锛岄鐗╄兘杈惧埌鐤忚倽瑙ｉ儊鐨勫姛鏁堬細灏忕背鏄崄鍒嗘櫘閬嶇殑椋熺墿锛屼絾鏄粬浠呮湁鐗瑰埆濂界殑鐤忚倽鐞嗘皵鐨勪綔鐢紝瀹冭繕鍙互鍏锋湁琛ヨ劸鍜屽姪鐪犵殑鏁堟灉銆傝兘澶熷悎鐞嗗緱鍑忚交鑲濋儊姘旀粸閫犳垚鐨勬í閫嗙姱鑴俱佽劸澶卞仴杩愩傚皬绫虫堡渚挎槸鐗瑰埆濂芥寫閫夛紝鏃㈠彲浠ュ仴鑴惧吇鑳冨張鑳借垝鑲濈悊姘斻傝尲钂胯彍鏄壒鍒ソ鐤忚倽鐞嗘皵鐨勮敩鑿滄按鏋滐紝瀹冭兘澶熷悎鐞嗗噺杞...
绛旓細涓嬮潰涓夌鏂规硶甯綘缂撹В杩欑被鐥囩姸銆備竴鏄淇濇寔鑹ソ鐨勫績鎬侊紝鎺у埗鎯呯华銆備簩鏄璋冩暣濂戒綔鎭椂闂达紝淇濊瘉鍏呰冻鐨勭潯鐪犮備笁鏄娓呮贰楗锛屽鍠濇堡锛屽鍠濈孩璞嗚枏绫宠尪锛屾帓闄や綋鍐呯殑婀挎皵銆備竴銆佷繚鎸佽壇濂界殑蹇冩侊紝鎺у埗鎯呯华 鑲濋儊姘旀粸涓昏鏄敱浜庢偅鑰呯殑鎯呯华寮曡捣鐨勶紝甯稿勾鐢熸椿姣旇緝鍘嬫姂锛屽鏄撶敓姘旓紝鑴炬皵鏆磋簛锛屽緢瀹规槗寮曡捣杩欐牱鐨勭梾鐥囥傝...
绛旓細3 澶啿绌 澶啿绌磋绉颁负浜轰綋绗竴澶ц绌达紝涓尰涓婂父鎶婂お鍐茬┐姣斿柣涓轰汉浣撶殑鍑烘皵绛掋傚お鍐茬┐鏄渶澶ч檺搴︾殑灏閮佺粨鐨鑲濇皵鐤忔暎鍑哄幓銆傝嵂鑶冲姪浣犵枏鑲濈悊姘 1 浜岃姳鐞嗘皵鑼 鍘熸枡锛 鏈堝鑺9鍏嬶紙骞插搧锛夈佺帿鐟拌姳9鍏嬶紙骞插搧锛夛紝绾㈣尪3鍏嬨傚埗娉曪細 涓3鍛冲埗绮楁湯锛岀敤娌告按鍐叉场10鍒嗛挓锛屼笉鎷樻椂娓╅ギ锛屾瘡鏃1鍓傦紝杩炴湇鏁...
