膝关节变天或受凉就痛8年了到底该怎么治疗?
一,膝关节痛怎么回事首先您要了解，膝关节是人体最复杂的关节，本身承受着每天行走的压力，自然会出现一定的疲劳现象。出现病痛，不能单从一方面来判断，像您的情况，我分析应该是髌骨软骨病，但也不排除侧副韧带和半月板等组织的损伤。要想真正确诊，必须要经过当面的检查才行。
运动本身确实会对关节造成一定程度的磨损，经过长时间的积累，再加上受寒，就形成了慢性劳损病症，加快了退行性改变的发生。治疗是一方面，但主要的还是正确的功能锻炼。您可以每天做静力半蹲，直到腿部有酸的感觉为止。这是专门锻炼股四头肌的方法，对膝关节也有很好的促进作用，贵在坚持，每天都要去做。
---------
可通过传统中医外科膏药外帖的方法治疗.
舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒.
.使脉络畅通，气血流畅,改善周围微循环、减轻炎症反应，迅速消除肿痛.传统中医外科膏药是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。避免药物引起胃肠不适的弊端，无任何副作用。
二,膝关节痛
作者：佚名
文章来源：WWW
更新时间：2004-2-15
最常引起膝关节疼痛的疾病有骨质增生，髌骨软化症，髌下脂肪垫损伤，半月板损伤，滑膜炎等病，可单独发病，也可以同时发病，膝痛初期，一般以膝关节周围软组织损伤为主，晚期可表现骨质增生。
1．
膝关节骨质增生，又称骨关节炎，骨退行性变，多见于老年人。
2．
髌骨软化症是髌骨软骨面及与其相对股骨关于软骨退行性改变，主要以膝前方疼痛，关节酸软无力为主，上下楼梯感觉不适疼痛，多于天气变化有关，常觉到关节发冷，中医以为本病外因是关节劳损，筋骨受损，以及感受风寒湿邪所致，内因主要是肝骨，血不养筋引起。
3．
髌下脂肪垫损伤：本病突出特正是骨下疼痛或深部疼痛，活动后加重，休息后减轻，特别是膝关节伸直疼痛最重，弯曲时缓解在两膝眼有压痛肿胀。
4．
滑膜炎：滑膜炎它主要分布关节周围，于关节腔相通，分泌润滑液，润滑关节，在受各种外伤，骨折，过度劳损，关节内游离本及手术等刺激或损伤滑膜而产生的炎症反映，一旦发病，膝关节充血肿胀，渗出增多，关节积液。患者主要感觉膝肿疼痛，活动下蹲困难。
三,膝关节痛怎么办
2005-5-24
17:18:31
中老年人膝关节痛绝大多数是退行性变引起的骨性关节炎。预防及治疗方法：
一、避免久站、过度活动和过度负重，积极锻炼伸膝肌肉，以保持关节稳定。
二、减轻体重体重增加会导致膝关节负荷增加，关节软骨磨损加重。
三、关节内注射药物透明质酸钠有润滑、营养软骨的作用，早期疗效明显。膝关节严重积液、活动受限者，应抽取关节积液后，注入强的松龙等药物，可使关节积液迅速消退，缓解疼痛。
四、消炎镇痛药此类药往往引起胃肠道不良反应，应饭后服用。
五、理疗六、手术
风湿和类风湿性关节炎，应尽早去医院诊治。
绛旓細鏄婀锛岃繖閲岃鐨勯婀匡紝涓嶄唬琛ㄦ槸椋庢箍鐥呫傝屾槸浣撳唴鏈夋箍瀵掍箣姘斻傞㈠彉澶╂垨闃撮洦澶╂皵渚夸笉鑸掓湇銆傚挨鍏舵槸闅忕潃骞寸邯澧為暱鍜岀敓娲讳範鎯笉瑙勫緥绛夛紝韬綋鎶垫姉鍔涗笅闄嶏紝灏辨洿瀹规槗琛ㄧ幇鍑鸿啙鐩栭亣鍐风柤鐥涜儭鎯呭喌銆傝繖绉嶆儏鍐碉紝鍏跺疄灏辨槸鎴戜滑甯歌鐨勮佸瘨鑵裤傚緢澶氭椂鍊欏彧瑕佽嚜宸辩殑鑵跨柤浜嗭紝鎮ｈ呭氨鑳藉氨鐭ラ亾澶╂皵瑕佸彉鍑変簡銆2銆椋庢箍鎬у叧鑺傜値 涓昏...
绛旓細鍐锋殩浜ゆ浛涔嬮檯,浣庢俯鎴栧法澶х殑娓╁樊浼氬鑷磋倢鑲夊拰琛绠℃敹缂,寮曡捣鍏宠妭鐤肩棝.濡傛灉閬囧埌杩欑鎯呭喌,棣栧厛瑕佸敖鍙兘鍦颁繚鏆,鍙互閲囩敤鐑暦鐨勫姙娉;鍏舵灏辨槸闄嶄綆杩愬姩閲,璁╁叧鑺傚緱鍒颁紤鎭.濡傛灉浠ヤ笂鏂规硶涓嶈兘浣胯啙鍏宠妭鐤肩棝鏈夋墍濂借浆,
绛旓細鑶濈洊閰哥棝鍙兘涓庡叧鑺傜値鏈夊叧锛屽楠ㄥ叧鑺傜値銆佺被椋庢箍鎬у叧鑺傜値绛銆傝繖浜涚柧鐥呭湪澶╂皵鍙樺寲鏃讹紝鐢变簬娓╁害銆佹箍搴︾瓑鍙樺寲锛屽線寰浼氬鑷村叧鑺傜棁鐘跺姞閲嶃傛澶栵紝鍏宠妭鍔虫崯銆佽蒋缁勭粐鎹熶激绛変篃鍙兘瀵艰嚧鑶濈洊閰哥棝銆備笁銆鑲岃倝绱у紶鍜屽簲鍔涘鍔 澶╂皵鍙樺寲鏃讹紝姘斿帇鏀瑰彉鍙兘瀵艰嚧鑲岃倝绱у紶鍜屽簲鍔涘鍔狅紝浠庤屽紩璧疯啙鐩栫柤鐥涖傝繖绉嶇柤鐥涘彲鑳芥槸鑲岃倝鎴栫粨缂旂粍缁...
绛旓細闃村ぉ鑶濈洊鐤硷紝鍘熷洜涓:1銆佹渶甯歌鐨勬槸鑶濆叧鑺傜殑椋庢箍鎬у叧鑺傜値锛岄氬父鏄湪澶╂皵鍙樺喎锛屾垨鑰呮槸闃撮洦澶╀互鍙婅韩浣撴姷鎶楀姏涓嬮檷绛夌瓑鎯呭喌涓嬬棁鐘跺姞鍓э紝琛ㄧ幇涓鸿啙鍏宠妭鐨勭孩鑲跨儹鐥涳紝娲诲姩鍙楅檺銆2銆佽浜庨琛屾х殑鍏宠妭鐥咃紝涔熺О涓鸿佸勾鎬х殑鍏宠妭鐥呮垨鑰呮槸楠ㄦу叧鑺傜値锛岀敱浜庡叧鑺傞鍖栵紝鍏宠妭闈㈢牬鍧忥紝鍏宠妭娑插噺灏戜互鍙婄値鐥囩殑褰㈡垚锛岄犳垚鍏宠妭閫鍖栵紝...
绛旓細鑶濈洊鐤肩棝锛岄鍏堝彲浠ヨ冭檻鍏宠妭鐨勯棶棰橈紝鑶濆叧鑺楠ㄥ叧鑺傜値鏄紩璧疯啙鐩栫柤鐥涚殑涓涓父瑙佸師鍥犮傞鍏宠妭鐐庡湪涓佸勾浜鸿韩涓婅緝涓哄鍙戯紝骞寸邯瓒婂ぇ锛屽彂鐥呯巼瓒婇珮锛岃屽コ鎬т笌鐢锋х浉姣旓紝鏇村鏄撲腑鎷涖傚嚭鐜伴鍏宠妭鐐庯紝璺熷绉嶅洜绱犵浉鍏筹紝鑲ヨ儢鐨勪汉锛岃啙鐩栨壙鍙楃殑鍘嬪姏鏇村ぇ锛屾洿瀹规槗纾ㄦ崯锛屾垨鑰呰繃搴﹀姵鎹燂紝閫犳垚浜嗕範鎯х殑灏忔崯浼わ紝閮戒細浼ゅ鍒...
绛旓細濡傛灉鏇剧粡鑶濈洊鏈夎繃浼わ紝姣斿鎽旇繃鎴栬呮槸杞︾ジ锛屽鑷寸殑鑶濈洊鍙椾激鍚庢潵鍐嶆剤鍚堬紝閭ｄ箞姣忓埌澶╁喎鎴栬呭彉澶╃殑鏃跺欙紝鑶濈洊涔熶細闅愰殣浣滅棝銆杩樻湁椋庢箍鎬у叧鑺傜値锛屾垨鑰呭叧鑺傛浘缁忓彈鍑夋垨鑰呭彈瀵掞紝涔熼兘浼氬紩璧烽婀跨梾鍙橈紝鍦ㄥ彉澶╃殑鏃跺欙紝鑶濈洊灏变細闅愮棝锛岃繖鏄潪甯告湁瑙勫緥鎬х殑锛屾瘮澶╂皵棰勬姤棰勬姤鐨勮繕鍑嗐傝啙鐩栨槸韬綋鐨勮杽寮辩幆鑺傦紝鍗存壙鍙楃潃韬綋澶...
绛旓細澶╂皵鍙樺喎鏄姞閲鑶濈洊鐤肩棝鐨勪富瑕佸師鍥犱箣涓锛屾棩甯哥敓娲讳腑涓瀹氫笉瑕佽椽鍑夛紝鍒礂鍐锋按婢★紝涓嶈绌跨牬娲炵殑鐗涗粩瑁わ紝娉ㄦ剰鑶濈洊淇濇殩銆2銆侀伩鍏嶈礋閲嶆垨鍓х儓杩愬姩 闀挎湡璐熼噸鎴栬呭墽鐑堣繍鍔紝浼氬姞閫鑶濆叧鑺杞纾ㄦ崯锛屼細浣垮緱鑶濈洊瀵规皵鍊欏彉鍖栨洿鍔犳晱鎰熴3銆佸悎鐞嗚ˉ閽 楠ㄩ鍙戣偛绂讳笉寮楂橀挋楗锛岃鎯宠啙鍏宠妭鏇村仴搴凤紝瑕佹敞鎰忓悎鐞嗚ˉ閽欙紝闃叉缂洪挋...
绛旓細1.骞磋交浜洪檷娓鎴栬呭彉澶涔嬪悗寮曡捣鐨鑵跨柤锛屽鏋滄病鏈夊叾浠栫殑闂锛屼竴鑸氨鏄敱浜庤绠℃敹缂╁鑷寸殑鏆傛椂鎬х己琛鎬鐤肩棝锛屽姞寮洪敾鐐煎氨濂姐2.澹姵鍔涘拰涓勾浜猴紝姣忓ぉ鐨勬椿鍔ㄩ噺杈冨ぇ鑰咃紝宸ヤ綔涔嬪悗鐨勮吙鐤硷紝鎺掗櫎浜嗙柧鐥呯殑鎯呭喌锛屾槸鐢变簬鍔虫崯寮曡捣鐨勶紝浼戞伅銆佺儹鏁锋垨鑰呭悆鐐规椿琛鐨勮嵂鐗╁彲浠ユ敼鍠勩3.涓勾浜烘垨鑰呰佸勾浜猴紝缁忓父鑵跨柤搴旇鎯曪紝闅忕潃...
绛旓細鍥炵瓟锛氶棶棰樺垎鏋: 杩欑鎯呭喌涔犳儻灞閮鐤肩棝甯稿洜涓洪瀵掓箍鐥规垨鍏宠妭鐐庡紩璧,鍙互楠ㄥ绉戞媿鐗囦互鍙婇婀垮叏濂楁鏌,灞閮ㄧ悊鐤,搴旂敤娲昏娑堢値姝㈢棝鑽墿 鎰忚寤鸿: 寤鸿楗娓呮贰鍔犲己钀ュ吇,閫傞噺琛ラ挋娉ㄦ剰浼戞伅,灞閮ㄤ繚鏆栧彲浠ュ簲鐢ㄦ姢鑶,蹇呰鏃堕澶栫鎷嶇墖浠ュ強椋庢箍鍏ㄥ妫鏌,搴旂敤娑堢棝璐磋啅绛夎嵂鐗
绛旓細鍙樺ぉ鏃讹紝鎮ｈ鑵跨柤銆鑶濈洊鐤锛屼富瑕佸鐞嗘柟娉曞涓嬶細1銆佷紤鎭細鑻鐤肩棝涓嶆槑鏄撅紝瑕佹敞鎰忛傚綋浼戞伅锛屽鍏宠妭閮ㄤ綅瑕佹敞鎰忎繚鏆栵紱2銆佹湇鐢ㄨ嵂鐗╋細鍖呮嫭闈炵斁浣撴秷鐐庢鐥涜嵂锛屽鎵朵粬鏋(鍙屾隘鑺吀閽)銆佽姮蹇呭緱(甯冩礇鑺)銆佷箰鏉(娲涚储娲涜姮閽)銆佽タ涔愯憜(濉炴潵鏄斿竷)绛夛紱3銆佽繘琛岀浉鍏虫鏌ワ細濡傛鏌ヨ娌夈丆-鍙嶅簲铔嬬櫧銆佺被椋庢箍鍥犲瓙绛夛紝蹇呰鏃...
