刚刚上高一，月考了发现各科成绩都好差，该怎么办呢？ 高一月考数学太差了，怎么办？
\u9ad8\u4e00\u7b2c\u4e00\u6b21\u6708\u8003\u5f88\u5dee\u600e\u4e48\u529e\u91cd\u65b0\u8c03\u6574\u5fc3\u60c5\uff0c\u53cd\u601d\u7b2c\u4e00\u6b21\u6708\u8003\u51fa\u73b0\u7684\u95ee\u9898\u53ca\u9519\u8bef\u5e76\u4e14\u52a0\u4ee5\u6539\u6b63\u3002
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1\u3001\u521a\u8fdb\u9ad8\u4e2d\uff0c\u5b66\u751f\u6ca1\u6709\u9002\u5e94\u9ad8\u4e2d\u5b66\u4e60\u8282\u594f\uff1b
2\u3001\u5b66\u751f\u65e0\u8c03\u6574\u5b66\u4e60\u65b9\u6cd5\uff0c\u7ee7\u7eed\u4fdd\u6301\u521d\u4e2d\u5b66\u4e60\u65b9\u6cd5\uff1b
3\u3001\u5b66\u751f\u5904\u4e8e\u76f2\u76ee\u72b6\u6001\uff0c\u4e0d\u77e5\u5b66\u4e60\u4fa7\u91cd\u70b9\u662f\u4ec0\u4e48\u3002
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\u6269\u5c55\u8d44\u6599
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1.\u5176\u5b9e\u6211\u89c9\u5f97\u6700\u91cd\u8981\u7684\u5c31\u662f\u81ea\u4fe1\u3002\u4e0d\u7ba1\u4f60\u521d\u4e2d\u600e\u6837\uff0c\u9ad8\u4e2d\u7684\u6570\u5b66\u662f\u4e0d\u4e00\u6837\u7684\uff0c\u521d\u4e2d\u5f88\u6b7b\u5f88\u5446\u3002\u5982\u679c\u53ea\u662f\u6309\u7167\u521d\u4e2d\u7684\u65b9\u6cd5\uff0c\u5b66\u4e0d\u597d\u9ad8\u4e2d\u6570\u5b66\uff0c\u81f3\u5c11\u4e0d\u4f1a\u62d4\u5c16\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u7ed9\u81ea\u5df1\u4fe1\u5fc3\uff01\u8fd9\u6837\u624d\u6709\u52a8\u529b\u554a\u3002
2.\u6709\u81ea\u4fe1\uff0c\u90a3\u5c31\u62ff\u51fa\u884c\u52a8\u3002\u5728\u9ad8\u4e00\u65f6\uff0c\u6700\u597d\u81ea\u5b66\u5b8c\u5927\u90e8\u5206\u8bfe\u7a0b\uff0c\u4e0d\u7528\u94bb\u5f97\u5f88\u6df1\uff0c\u628a\u53c2\u8003\u4e66\u7684\u77e5\u8bc6\u63d0\u7eb2\u770b\u770b\uff0c\u5927\u81f4\u638c\u63e1\u3002\u7136\u540e\uff0c\u770b\u6559\u79d1\u4e66\uff08\u73b0\u5728\u9ad8\u8003\u9898\u86ee\u591a\u6280\u5de7\u90fd\u662f\u8bfe\u672c\u4e0a\u7684\uff0c\u6bd4\u5982\u653e\u7f29\u6cd5\u7684\u4e00\u4e2a\u516c\u5f0f\uff09\uff0c\u628a\u4e66\u4e0a\u7684\u7ec3\u4e60\u505a\u4e00\u505a\uff0c\u505a\u7b80\u5355\u7684\uff0c\u4e0d\u9700\u8981\u5f88\u6df1\u3002
3.\u5728\u81ea\u5b66\u7684\u540c\u65f6\uff0c\u6700\u6700\u91cd\u8981\u7684\u662f\u8001\u5e08\u8bb2\u7684\u8bfe\u7a0b\uff0c\u8bb2\u5230\u54ea\u91cc\uff0c\u4f60\u5c31\u8981\u94bb\u7814\u5230\u54ea\u91cc\u3002\u82e5\u662f\u6761\u4ef6\u53ef\u4ee5\u7684\u8bdd\uff0c\u53ef\u4ee5\u8ddf\u4e2a\u8f85\u5bfc\u73ed\uff0c\u6211\u4e4b\u524d\u5c31\u662f\u8fd9\u4e48\u8fc7\u6765\u7684\u3002
4.\u7b14\u8bb0\u672c\uff0c\u8fd9\u4e2a\u5f53\u521d\u6211\u6ca1\u6ce8\u610f\u5230\uff0c\u5f88\u662f\u540e\u6094\u3002\u7b14\u8bb0\u672c\u8bb0\u4ec0\u4e48\uff0c\u8bb0\u4f60\u81ea\u5df1\u7684\u6280\u5de7\u4e0e\u8001\u5e08\u7684\u6280\u5de7\uff08\u6700\u597d\u914d\u4e0a\u9898\uff09\uff0c\u8bb0\u9519\u9898\uff08\u4e0d\u8981\u9519\u4e00\u9898\u5199\u4e00\u9898\uff0c\u628a\u9519\u8bef\u5206\u7c7b\uff0c\u6bcf\u4e00\u7c7b\u540e\u5199\u660e\u81ea\u5df1\u9519\u7684\u539f\u56e0\uff09
5.\u5982\u4e0a\u6240\u505a\uff0c\u5728\u9ad8\u4e8c\uff0c\u4e0a\u8bfe\u4f1a\u5f88\u8f7b\u677e\uff0c\u4f60\u53ea\u8981\u5b66\u4e60\u6280\u5de7\u4e0e\u601d\u7ef4\uff0c\u8fd9\u65f6\u5f00\u59cb\uff0c\u4e00\u9898\u591a\u89e3\u7684\u8bad\u7ec3\uff0c\u4e00\u9053\u9898\uff0c\u5c3d\u53ef\u80fd\u60f3\u591a\u4e00\u70b9\u65b9\u6cd5\uff0c\u8fd8\u53ef\u4ee5\u4e0e\u540c\u5b66\u4ea4\u6d41\u3002
6.\u5728\u9ad8\u4e00\uff0c\u4e00\u5f00\u59cb\u5b66\u96c6\u5408\u53ef\u80fd\u4f1a\u5f88\u6655\uff0c\u8fd9\u5f88\u6b63\u5e38\uff0c\u521d\u4e2d\u4e0e\u9ad8\u4e2d\u7684\u8854\u63a5\u662f\u8fd9\u6837\u7684\uff0c\u4f60\u4e00\u5b9a\u8981\u7ed9\u81ea\u5df1\u4fe1\u5fc3\uff0c\u52aa\u529b\u94bb\u7814\uff0c\u8fd9\u4e2a\u8fc7\u6e21\u671f\u5c31\u5f88\u5feb\u5ea6\u8fc7\u7684\u3002
7.\u4e0b\u9762\u7ed9\u51fa \u6211\u81ea\u5df1\u66fe\u7ecf\u9047\u5230\u7684\u95ee\u9898\u3002
a.\u7acb\u4f53\u51e0\u4f55\uff08\u8840\u7684\u6559\u8bad\uff0c\u8bb0\u4f4f\u554a\uff09\uff0c\u4e00\u5f00\u59cb\u5b66\u7684\u662f\u201c\u7efc\u5408\u6cd5\u201d\uff08\u662f\u4ec0\u4e48\u4f60\u5148\u4e0d\u7528\u7ba1\uff09\uff0c\u5f88\u7b80\u5355\uff0c\u662f\u7b80\u5355\u7684\u7acb\u4f53\u51e0\u4f55\uff0c\u5728\u9ad8\u4e8c\u65f6\uff0c\u53c8\u4f1a\u5b66\u5230\u201c\u5750\u6807\u6cd5\u201d\uff08\u8fd9\u4e2a\u57fa\u672c\u662f\u4e07\u80fd\u65b9\u6cd5\uff09\uff0c\u5750\u6807\u6cd5\uff0c\u662f\u4e07\u91d1\u6cb9\uff0c\u4f46\u662f\uff0c\u4f60\u8981\u8bb0\u4f4f\uff0c\u5343\u4e07\u4e0d\u8981\u7528\u6cdb\u6ee5\u4e86\u3002\u6211\u5728\u5b66\u4e60\u5750\u6807\u6cd5\u540e\uff0c\u7acb\u4f53\u51e0\u4f55\u9898\u90fd\u7528\u5750\u6807\u6cd5\uff0c\u4e0d\u7528\u601d\u8003\uff0c\u63d0\u7b14\u5c31\u7b97\u3002\u6700\u540e\uff0c\u6211\u53d1\u73b0\u6211\u4e0d\u4f1a\u7528\u7efc\u5408\u6cd5\u4e86......\u73b0\u5728\u9ad8\u8003\u8d8b\u52bf\u4e8e\u7efc\u5408\u6cd5\uff0c\u5750\u6807\u6cd5\u5bf9\u4ed8\u51e0\u5e74\u524d\u9ad8\u8003\u9898\uff0c\u5f88\u5feb\u3002\u4f46\u662f\uff0c\u5750\u6807\u6cd5\u6700\u8fd1\u4e0d\u597d\u7528\u554a\uff0c\u751a\u81f3\u7528\u4e0d\u4e86\u3002\u7efc\u5408\u6cd5\uff0c\u662f\u601d\u7ef4\uff0c\u5750\u6807\u6cd5\uff0c\u662f\u8ba1\u7b97\u3002
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b.\u5706\u9525\u66f2\u7ebf\uff0c\u901a\u5e38\u662f\u9ad8\u8003\u6700\u540e3\u9898\uff0c\u8f83\u96be\uff0c\u521a\u5b66\u4e0d\u5efa\u8bae\u9a6c\u4e0a\u505a\u9ad8\u8003\u9898\uff0c\u57fa\u7840\u4e00\u70b9\u8981\u7262\uff08\u4e00\u5b9a\uff0c\u4e00\u5b9a\uff0c\u5207\u8bb0\u5207\u8bb0\uff09.
c.\u5bfc\u6570\uff0c \u901a\u5e38\u8f83\u96be\uff0c\u4e5f\u662f\u57fa\u7840\u8981\u7262\uff0c\u5bfc\u6570\u9898\uff0c\u901a\u5e38\u6bd4\u8f83\u6d3b\uff0c\u9898\u6d77\u6218\u672f\u4f3c\u4e4e\u6ca1\u4ec0\u4e48\u7528\uff08\u4e0d\u8981\u6df1\u9677\u5176\u4e2d),\u8981\u638c\u63e1\u601d\u7ef4\u4e0e\u6280\u5de7\uff0c\u624d\u53ef\u80fd\u5b66\u597d\u5bfc\u6570\u3002
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作为一个从高中走过来的人，我想说我的高中是非常紧张的，因为高中一天需要上很多节的课，而且还有大山一样的作业，这些压迫让我不得不去努力的学习。高中的时候你不知道会不会在一分钟里就能领悟一道题，但是在高中时候你每一分钟都需要去珍惜。
我高一的时候文理科都学，在那个时候我就采取了你些办法来提高我的学习成绩。这当时我不知道我是学习文科还是学习理科，所以我对每一科的学习都是非常的珍重，对于每一科的学习，我都不会落下。对于文科的东西我都采取背知识点，并且把知识点记在一个小本上，方便我随时看，而且我还经常找老师询问一些文科方面的知识。
对于理科，那就是需要来算，算算数对于我们来说是非常的简单的，但是高中的题是我们初中的延伸，感觉他是特别的麻烦，就如同麻花一样拧来拧去，让你不知道他到底在说些什么，这样的题就给我们的学习带来了困难。对于数学题，我都是非常的用心去思考，别人用几分钟的时间就能思考一道题，但是我需要用十几分钟的时间把这道题弄明白。
而且对于数学我还有专门的学习方法，那就是平常做题非常的细心，只要有错的题我都记到一个本子上，而且把每一个步骤都写得非常清晰。所以我高考毕业后数学错题本儿就有三个，这个错题本的功能是非常大的，他能让你知道你自己所犯的错误，用来警醒你，提醒您每一个知识点都不应该犯错。平时多把一些错的题记得笔记本上，每一科一个笔记本，这样对你以后的学习会有很大的帮助。
如果你发现这个问题，现在来改还是有用的，因为你才上高一，所以还可以让自己在努力提高成绩中去做好学习的本分，那就多用一些方法去加油。
第一，平时上课的时候，一定要多多认真听讲，对于不会的地方要重点标记出来，以备下课的时候可以询问同学或者老师，在他们为你做解答的时候，你就能够感受到一些问题的思路是非常容易理解的，所以就此也会立刻开窍，对于自己的弱项，一定要做到心知肚明，并且经常多加关注自己在这方面的学习，平时也要和同学之间多加交流，从每个人不同的思维里，你可以获得更多的灵感和解题方法。
第二，多用功是最根本的硬道理。当你知道自己的月考成绩非常差时，说明你就需要从现在开始多努力，当别人在玩耍的时候，你需要让自己多多考虑学习上的问题，对于不能理解的问题要反复钻研，虽然可以请教老师和同学，但是如果自己能够领悟明白一个解题思路，比请教千百个人都要好得多，所以自己要懂得多动脑，才不会在考试的时候容易栽跟头，而且要多给自己一些模拟的空间，将平时的小考试都当做是正规考试来对待，你就会更好的发现其中的窍门。
第三，没事的时候多泡图书馆，即使是在宿舍里，也要给自己一些时间来学习，并且也要懂得劳逸结合，该吃饭睡觉的时候，也要养成良好的作息，只要这样才能真正感受到自己的学习是非常有劲头的，所以也会在下一次月考时见识到好的成绩。
对于这种情况其实真的不用担心，因为你刚刚上了高一，月考，现成绩很不正常着，都是有可能的。因为你之前一直在上初三，初三有自己的生活方式，用自己的学习方法，然而一到了高中你就会不习惯这种方法。
我觉得你首先应该做的就是可以去找各科的老师问一问自己的学习方法，让他们给你找出一套适合你自己的学习方法来。我也曾经是一名高一的学生，现在我上的是大二，在我高一的时候成绩一落千丈，第一次月考我考的是班里的倒数第几名，那时候我也特别的迷茫，不知道自己是不是适合学习，也不知道自己到底该怎么办。我甚至还想过辍学打工的方法，可是后来，我发现我必须在学校里呆着。因为只有学习才是唯一的出路，我不仅要在学校里呆着，我还要努力争取往前冲。
我每次月考都考，倒数第几名，后来我终于找到了方法，我去找老师，跟着老师寻求学习的方法，老师也给我提取意见。再后来我把英语单词每天都去找老师读，化学方程式也每天找老师背。最后老师都嫌我烦了，可是我仍然不放弃，就是一味的学习，并且当时还和高三的借了好多资料，自己买学习资料，后来我的成绩终于上去了。
我觉得你现在先不要着急，不要被情绪影响了学习，如果你被情绪影响了学习，你可能就再也提不上去了，你现在先刚刚上高一，你先不要紧张这些。你可以先找一些适合自己学习的方法，然后努力的把学习提上去，或者买一些教辅资料，记住，一定要不会的就问老师，而且也不要有那种不想上学的想法，只有上学才是最主要的。希望你可以努力完成自己的学业，不要被一次的考试所迷惑，你应该庆幸这不是高考，你需要做的就是在这些考试中找到自己的不足，然后在高考中努力一把，争取考上自己想要的大学。
我觉得如果你才刚刚开始上高一的话，成绩是没有多大的问题的，因为那个时候大家都还在同一个起跑线上，如果你的各科成绩都很差，那就好好努力就行了呀，毕竟还有好久好久才高考呢！
而且我觉得各科成绩差不是最大的问题，最大的问题是偏科问题，像我就是一个特别偏科的人，我的语文成绩也是我数学成绩的好多倍，你知道那种绝望吗？每一次考试结束之后都会特别悔恨，所以说偏科才是最大的问题。各科成绩上不去的话，就慢慢的学，毕竟有好多人上高一的时候成绩都不是很好，可是后来如果你努力的话，也是可以追上去的。
我之前有一个同学上高一的时候成绩各方面都没有我好，可是人家不偏科，而且特别努力，到高二高三的时候成绩就慢慢地上去了，而且高考还考的比我要好很多，我高考的时候还是偏科，数学还是很烂，但是语文成绩特别好。所以说我上了一个不高不低的学校，自己也没有很满意，所以说呢，你要好好学习，尽量不要偏科，各方面都努力加油，才能取得好成绩。
而且上高一的时候，如果你跟老师说这种情况的话，老师一般都会告诉你，其实高中学的东西和初中学的东西并没有多大的联系，像数学之类的学科，你初中学的东西只是打一点点非常基础的东西而已。到了高中学校之后，其实是一个新的起跑线，如果你这个时候可以努力一把，加油一次，我相信你的成绩也会提上去的，跟以前的基础没有多大关系。
其实你月考成绩和你平时的努力是成正比的，一分耕耘一分收获嘛，如果你平时不努力的话，那月考成绩差也是没有办法的事。
我记得我刚上高一的时候，可能是因为还没适应环境，还不习惯和新的一群人相处，所以每天都过得浑浑噩噩的。上课也经常走神，总是怀念初中的同学，这样一来成绩自然就跟不上了，月考后我就从学霸变成了学渣。我看着那些惨不忍睹的成绩，便下决心去改变，自己也有去总结了一些学习方法，希望能对你有所帮助。
首先你要调整好自己的心态。我们都有过同一个经历，那就是怕什么来什么。你怕自己会失眠，结果你就真的彻夜难眠；你怕自己会倒霉，结果事事都不顺利了；你怕自己学不好，有可能真的会毫无进展。我们能做的，是要相信自己能学好，并且能积极的去学习。而不是怕这怕那的，最后自我放弃。才高一，还有足够的时间去翻盘。
再者，你要知道自己为什么而学。很多高中生不知道学习的真正目的是什么，多数是为父母、为老师、为考上好大学而学，对自己未来的发展更没有思路和方向，只是随大流，过一天算一天。只有主动学习的人才能享受学习的快乐。
然后就是学习技巧了。考试考差了没关系，但是能否做到“考后一百分”往往能决定你能否进步。考试能发现自己的不足之处，把不过关的知识点都弄明白了，后面的学习也会轻松点。你还要针对不同的科目安排好学习时间，死读书只能保证自己不会太差，灵活学习的人成绩才会拔尖。学习难题分类分点个个击破是最有效的办法。
学习是个不断摸索的过程，戒急戒躁，脚踏实地的人才会平步前进。
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