患者女69岁半小时前因走路不慎致脚踝扭伤正确的处理方法是？ 病人,男性,18岁。1小时前因踢球致踝部扭伤,正确的处理方法...
\u60a3\u8005\u5973,69\u5c81\u3002\u56e0\u8d70\u8def\u4e0d\u614e\u81f4\u8e1d\u90e8\u626d\u4f24,2\u5c0f\u65f6\u540e\u6765\u9662\u5c31\u8bca \u6b63\u786e\u7684\u5904\u7406\u65b9\u6cd5\u662f\uff1f\u811a\u8e1d\u626d\u4f24\uff0c\u9996\u5148\u4e00\u5b9a\u8981\u62cd\u4e2a\u7247\u5b50\uff0c\u770b\u770b\u9aa8\u5934\u6709\u6ca1\u6709\u95ee\u9898\uff0c\u5982\u679c\u6ca1\u6709\u9aa8\u629824\u5c0f\u65f6\u4e4b\u5185\u5148\u51b7\u6577\u3002
\u8e1d\u5173\u8282\u626d\u4f24\uff0c\u8fd0\u52a8\u635f\u4f24\uff0c\u4e0d\u8981\u8bf4\u4e0d\u77e5\u9053\u600e\u4e48\u5904\u7406\u4e86
你好，很高兴为您解答：
第一步：正确的使用热敷和冷敷
第二步：适当的进行活动
第三步：正确的按揉扭伤部位
第四步：合理的用药或遵医嘱
第五步：晚上睡觉时扭伤部位垫高
希望有所帮助，谢谢。
踝关节扭伤，运动损伤，不要说不知道怎么处理了
你看看这个能帮你吗
https://mbd.baidu.com/newspage/data/landingshare?context=%7B%22nid%22%3A%22news_9429412230744024332%22%2C%22sourceFrom%22%3A%22bjh%22%7D
绛旓細鎮ｈ呭コ69宀侊紝鍗婂皬鏃跺墠鍥犱负璧拌矾涓嶆厧鑷宠剼鑴栨壄浼わ紝姝ｇ‘鐨勫鐞嗘柟娉曟槸鍐锋暦鐢ㄥ啺琚嬪喎鏁凤紝鐒跺悗鍚冪偣鑸掔瓔娲昏鐗囷紝鍡紝鑷繁涓瀹氳淇吇銆
绛旓細銆愮瓟妗堛戯細C 涓鎮ｈ绌胯劚琛ｆ湇鏃讹紝搴斿厛鑴卞仴渚э紝鍏堢┛鎮ｄ晶锛岃鎮ｈ呭彸涓婅偄楠ㄦ姌锛屽洜姝わ紝搴斿厛鑴卞乏涓婅偄锛屽厛绌垮彸涓婅偄銆
绛旓細銆愮瓟妗堛戯細D 鑲烘ц剳鐥呭張绉拌偤蹇冭剳缁煎悎寰侊紝鏄參鎬ф敮姘旂鐐庡苟鍙戣偤姘旇偪銆佽偤婧愭у績鑴忕梾鍙婅偤鍔熻兘琛扮寮曡捣鐨勮剳缁勭粐鎹熷鍙婅剳寰幆闅滅銆鎮ｈ涓烘參鎬ц偤蹇冪梾锛岀幇澶寸棝銆佹樇鐪犲閱掋佺蹇楁亶鎯氾紝搴旇冭檻鑲烘ц剳鐥呫
绛旓細瑜ョ柈鍙互鐢ㄤ腑鍖昏嵂杩涜娌荤枟锛屾帹鑽愪娇鐢ㄢ滈暱娌冲彜鍏.鎶楄弻鍠峰墏鈥濄傞暱娌冲彜鍏.鎶楄弻鍠峰墏鏄户鎵裤佸彂鎺樹腑鍗庝紶缁熷尰瀛︾粡鍏革紝瀹•銆婃礂鍐ゅ綍銆嬩簲缁濇晳娉•鐏电爞涓癸紝閬靛彜鐐倷涓庤繍鐢ㄧ幇浠ｇ瀛﹀伐鑹鸿悆鍙栬屾垚鐨勨滄瑜愯壊婢勬竻楗卞拰鑳朵綋婧舵恫鈥濓紝鏃犳縺绱狅紝鏃犳瘨鍓綔鐢ㄣ傚叿鏈夊緢濂界殑鎶楄弻娑堢値銆佷績杩涘垱闈㈡剤鍚堝姛鏁堛傜敤浜庣儳鐑激銆佽ぅ鐤...
绛旓細浜嬪彂鍦ㄦ睙鑻忕渷娌槼鍘匡紝褰撴椂鍦ㄦ煇琛楀ご涔嬩笂锛屾湁涓鍚嶆檿鍊掔殑鑰佷汉涓嶇煡鍥犱綍缂樻晠鍙ｅ悙鐧芥搏锛屽叏韬娊鎼愶紝鎵骞哥殑鏄綋鏃堕檮杩戠殑涓鍚嶈瘖鎵鍖荤敓鍙婃椂浣滃嚭鍙嶅簲锛屽苟涓斿湪琛楀ご涓烘檿鍊掕佷汉瀵瑰槾鍚稿垎娉岀墿锛岃鍚嶅コ鍖荤敓鐨勫杽涓句竴缁忎紶寮浠ュ悗锛屼篃寮曞彂浜嗗ぇ瀹剁殑鍏卞悓鍏虫敞銆傚湪浜嬪彂鐨勫綋澶╋紝鏈夊競姘戠湅鍒颁竴浣嶈佷汉绐佺劧鏅曞掑湪璺竟锛屾鏃剁殑鑰佷汉锛屾儏鍐...
绛旓細銆愮瓟妗堛戯細E 鏈鑰冪偣涓烘俯閲岃嵂瀵瑰績琛绠＄郴缁熺殑褰卞搷銆傞檮瀛愭湁鍔犲揩蹇冪巼浣滅敤銆傚幓鐢蹭箤鑽⒈銆佸幓鐢茬尓姣涜彍纰辨槸闄勫瓙寮哄績鐨勬湁鏁堟垚鍒嗐
绛旓細91鎮ｈ呯敺,鍚屾椂鍙ｆ湇(B 姝㈠挸绯栨祮92鎮ｈ呭コ,50宀,纭瘖涓虹壒鍙戞(A浠庤搴撳彇琛鍥炴潵鍚庡簲灏芥棭杈撴敞93鎮ｈ呯敺,55宀,澶ч潰绉儳浼(A 涔欓唶婧舵恫94鎮ｈ呯敺,鍥犲彸涓嬭偄寮鏀炬(B 搴婂ご鍜屽簥涓儴鍚勯摵涓崟鍙婃鑳跺崟95鎬ユф湁鏈虹７涓瘨鐨勬偅鑰(A 鍙ｅ共96鎮ｅ効,鍏釜鏈,鎮ｄ綕鍋荤梾(B鍑忓皯鑽噺鎹熷け97 鎮ｅ効濂 10宀 绾鍗婂皬鏃跺墠鏈嶅啘鑽(E 鑷姩...
绛旓細鍦ㄩ珮琛鍘鎮ｈ鐨勯ギ椋熶腑锛屽簲灏戝悆鐩愶紝楂橀挔楗鍙鑷磋鍘嬪崌楂樸傛偅鑰呭簲澶氳ˉ閽撅紝鍚捑涓板瘜鐨勯鐗╂瘮濡傦細榛勮眴銆佺暘鑼勯叡銆佽彔鑿溿 鎵浠ュ捀鑿滀笉瀹滃鍚
绛旓細91鎮ｈ呯敺,鍚屾椂鍙ｆ湇(B 姝㈠挸绯栨祮92鎮ｈ呭コ,50宀,纭瘖涓虹壒鍙戞(A浠庤搴撳彇琛鍥炴潵鍚庡簲灏芥棭杈撴敞93鎮ｈ呯敺,55宀,澶ч潰绉儳浼(A 涔欓唶婧舵恫94鎮ｈ呯敺,鍥犲彸涓嬭偄寮鏀炬(B 搴婂ご鍜屽簥涓儴鍚勯摵涓崟鍙婃鑳跺崟95鎬ユф湁鏈虹７涓瘨鐨勬偅鑰(A 鍙ｅ共96鎮ｅ効,鍏釜鏈,鎮ｄ綕鍋荤梾(B鍑忓皯鑽噺鎹熷け97 鎮ｅ効濂 10宀 绾鍗婂皬鏃跺墠鏈嶅啘鑽(E 鑷姩...
绛旓細鐥呮儏鍒嗘瀽锛氭剰瑙佸缓璁細杩欐牱鐨勬儏鍐典笌鎱㈡у捊鐐庢湁鍏筹紝鎱㈡у捊鐐庣殑娌荤枟鍖呮嫭1鏀瑰杽鐜锛屾垝闄ょ儫閰掞紝娌荤枟鍛ㄥ洿缁勭粐鐨勭値鐥囷紝娓呴櫎鐥呯伓锛屽鐞嗗叏韬彲鑳藉瓨鍦ㄧ殑鎱㈡х梾锛1灞閮ㄦ不鐤楀鏉滅伃鑺枆鐗囷紝纰樺枆鐗囧惈鏈嶏紝鏈夊眬閮ㄥ鐢熺殑鍙互鐢10-20%鐨勭閰搁摱婧舵恫鐑х伡锛3鐗╃悊娌荤枟瓒呯煭娉㈢儹閫忕枟娉曞悧锛屼綋鑵旂传澶栫嚎鐓у皠锛岀瓑锛4涔熷彲浠ラ厤鍚堥噸瑕佹不鐤...
