剪了短发的林心如好年轻，丸子头清爽亮相，43岁的她是如何保持的？
近日，剪了短发的林心如，惊艳了一众网友的眼。林心如将短发盘成一个丸子头，非常清爽亮眼，看起来就像一个18岁的少女一般明媚而充满活力。很多网友不禁惊叹，她到底是如何保养的？那么43岁的林心如是如何保持这样的年轻鲜活充满活力的呢？
林心如于1976年出生于台湾台北，是中国台湾女演员，歌手也是影视制作人。我们对她的作品最熟悉的就是与赵薇范冰冰一起出演的《还珠格格》。林心如在剧中饰演夏紫薇一角，她将夏紫薇的温柔，知书达理饰演的淋漓尽致，这部剧是小编的童年回忆，每年放寒暑假，湖南台总会播，每次小编都会追。林心如后来还饰演了《情深深雨濛濛》《半生缘》《美人心计》《倾世皇妃》等无数受人喜爱的作品。2017年林心如和霍建华结婚，并于同年5月生下女儿小海豚。
林心如最让人惊叹的不是她和娱乐圈男神霍建华结婚了，最让人惊叹的是她似乎永远不会衰老的面容。林心如似乎总是那么年轻充满活力，满满的胶原蛋白感。她是怎么保持这样年轻的状态和心态的呢？
健身。林心如似乎十分热爱健身，无论刮风下雨她都要做一些运动，她十分重视健身，经常监督自己，在贪吃之后，往往要经历很长时间的运动来惩罚自己。跑步是她最喜欢的运动，她把很多的运动时间放在跑步机上。大家都知道运动是最好的驻颜方法。林心如这么热爱运动，也就不难猜想她为什么这么年轻了。
那一定是花钱、花心思了，注意坚持就行。
最主要的还是心态吧，可能想的事情比较简单。
很注意皮肤的保养，经常参加健身活动。
其实没必要了特别的保养，只要心态好就可以了。
绛旓細杩戞棩锛鍓簡鐭彂鐨勬灄蹇冨锛鎯婅壋浜嗕竴浼楃綉鍙嬬殑鐪笺傛灄蹇冨灏嗙煭鍙戠洏鎴愪竴涓涓稿瓙澶锛岄潪甯告竻鐖戒寒鐪硷紝鐪嬭捣鏉ュ氨鍍忎竴涓18宀佺殑灏戝コ涓鑸槑濯氳屽厖婊℃椿鍔涖傚緢澶氱綉鍙嬩笉绂佹儕鍙癸紝濂瑰埌搴曟槸濡備綍淇濆吇鐨勶紵閭ｄ箞43宀佺殑鏋楀績濡傛槸濡備綍淇濇寔杩欐牱鐨骞磋交椴滄椿鍏呮弧娲诲姏鐨勫憿锛熸灄蹇冨浜1976骞村嚭鐢熶簬鍙版咕鍙板寳锛屾槸涓浗鍙版咕濂虫紨鍛橈紝姝屾墜涔熸槸褰辫鍒朵綔...
绛旓細鏋楀績濡鐜板湪宸茬粡鏄竴涓荆濡堜簡锛屼絾鏄繕鏄樉寰楅潚鏄ユ椂灏氾紝瀹屽叏鏄竴涓荆濡堬紝鏋楀績濡傛渶杩鍓簡鐭彂鎵庝簡涓涓彲鐖鐨勪父瀛愬ご锛屾牴鏈笉鍍忎竴涓敓浜嗗疂瀹濈殑濂充汉锛岄偅瑕佸浣曠┛寰楀儚濂逛竴鏍烽潚鏄ユ椂灏氬憪銆傜畝鍗曞氨鏄椂灏氾紝涓浠惰‖琛ｆ垨鑰匱鎭ゆ惌涓婅儗甯﹁￥灏变細鏄惧緱骞磋交锛鑳屽甫瑁ゆ洿鏄竴浠跺噺榫勫埄鍣紝涓嶈鏄皬瀛╋紝骞磋交浜鸿繕鏄佷汉閮芥槸鍗佸垎鍚堥...
绛旓細鏄ユ櫄鐨勬椂鍊鏋楀績濡杩欏閫犲瀷涓庡嚭甯椿鍔ㄦ椂鐨勫竻姘旇タ瑁呭舰鎴愬緢澶х殑鍙嶅樊锛岃韩鐫涓琚矇鑹茬罕瑁欙紝鍔犱笂鍑忛緞鐨勪父瀛愬ご锛鍍忓皯濂充竴鏍风殑鐢滅編锛屽摢涓鐐归兘涓嶅儚43宀侊紝濂圭殑瑁欐憜鏄笉瑙勫垯鐨勪竴绉嶅壀瑁佹柟娉曪紝涓婇潰鏄疺棰嗭紝鍑告樉棰堥儴鐨勭編锛岀矇鑹茬殑绾辩罕瑁欏姞涓婄孩鑹茬殑鐐圭紑锛屽張涓庣孩鑹茬殑鑵板甫鐩镐簰鍛煎簲鏃跺皻鎰熶笌鑺傛棩姘涘洿鐩镐簰琛墭锛屽姞涓婁竴鍙屼竴瀛...
绛旓細杩戞棩锛屾灄蹇冨鎺ュ彈濯掍綋閲囪锛屽ス涔熸槸澶ф柟鍒嗕韩涓庤佸叕棣栨婕旀垙鐨勮叮浜嬬瓑绛夛紝闀滃ご涓嬬殑濂逛篃鏄瑧瀹规弧闈紝涓嶈繃45宀佺殑濂规墡璧 涓稿瓙澶鍗存槸鏄惧緱鏈変簺杩濆拰鎰 锛岃櫧鐒跺湪濡嗗濡嗗彂涓婃湁浜涚敤鍔涜繃鐚涳紝浣嗘槸涓韬粦鐧借繛琛ｈ鍦ㄨ韩缁 浜轰紭闆呯搴勮寖 锛屾皵璐ㄨ繕鏄潪甯稿嚭浼椼傛灄蹇冨杞荤啛椋庣┛鎼寚鍗 閫犲瀷浜偣锛氶粦鐧藉厓绱狅紱瀹芥部棰嗭紱鏀１绾挎潯锛...
绛旓細鏋楀績濡備父瀛愬ご 鏋楀績濡備父瀛愬ご 鎴戜滑閮界煡閬撲父瀛愬ご鏄竴娆惧緢閫傚悎灞呭鍙戝瀷锛岄偅鍒板簳鎬庝箞鎵庡ソ鐪嬪憿锛熶粖澶╂垜鍐嶅拰澶у鍒嗕韩2娆剧畝鍗曟墡娉曘傛墡娉曚竴锛氭渶甯歌鐨勪父瀛愬ご鎵庢硶锛屾墡椹熬杈箣鍚庣紶缁曟垚涓涓渾鍙戦锛屽皢鍙戝熬鍜屼袱杈圭殑纰庡彂鍥哄畾鍗冲彲锛岄傚悎纰庡彂灏戠殑濂崇敓锛屾湁鍒樻捣鐨勫瀛愭⒊杩欐鍙戝瀷鏇存窇濂炽傛墡娉曚簩锛氭兂瑕佹潵鐐逛笉涓鏍凤紵鍙互...
绛旓細鏋楀績濡涔熸槸閲囩敤浜嗙被浼肩殑鍔炴硶锛屾湰韬‖琛笂琛ｈ川鍦版煍鍜岋紝濉炶。涓嶅瓨鍦ㄤ綋绉澶х殑鍙兘鎬э紝鎻愰珮浜嗚叞绾匡紝涓嶄粎缇庡寲鍑哄畬缇庣殑韬潗姣旓紝杩樻樉寰楀緢鍑烘寫锛屽姞涓婁笂涓嬭壊褰╁悇寮傦紝杩欒韩閫犲瀷鏍煎鐨勬児鐪笺傜┛鎼皬鐭ヨ瘑锛氭墡涓稿瓙澶鍑忛緞鏁堟灉濂斤紝鎺╃洊鐪熷疄骞撮緞 濂界殑绌胯。閫犲瀷绂讳笉寮缁嗚妭鐨勮楗帮紝姣曠珶绌胯。涓嶄粎浠呭彧闈犺。鍝侊紝涓浜涚湅浼间笉璧风溂鐨勫皬...
绛旓細鍦ㄥ彂鍨嬩笂锛鏋楀績濡閫夋嫨浜嗕竴涓珮鎵鐨勪父瀛愬ご锛岃繖绉嶅彂鍨嬩笉浠呭噺榫勬晥鏋滄樉钁楋紝杩樿兘鏈夋晥鍦版帺鐩栫湡瀹炲勾榫勩傚ス鐨勫▋濞冭劯鍜岀簿鑷寸殑浜斿畼鍦ㄤ晶棰滄椂灏ゅ叾鏄剧溂锛岃浜轰笉绂佽禐鍙瑰ス鐨勭編璨屻傜涓嬮噷锛屾灄蹇冨鍋忕埍浼戦棽骞磋交椋庢牸鐨勮鎵傚ス閫夋嫨杩炲附鍗。鎼厤鐮存礊鐗涗粩瑁わ紝杩欐牱鐨勬惌閰嶆棦鏃堕鍙骞磋交锛杩樺厖婊′簡娲诲姏銆傞氳繃灏忛グ鍝佺殑鐐圭紑锛屽ス鎴愬姛鍦板皢...
绛旓細鎴戣寰楀鏋滄槸鎴戠粰鏋楀績濡傛墦鍒嗙殑璇濓紝閭ｄ箞绱犻鐨勫ス婊″垎鍗佸垎锛屾垜浼氱粰濂规墦7鍒嗐骞磋交鏃跺鐨勬灄蹇冨杩樻槸闈炲父婕備寒鐨勶紝浣嗘槸浠栫幇鍦ㄥ凡缁忔湁40澶氬瞾浜嗭紝宀佹湀杩樻槸鎴栧鎴栧皯鐨勫湪浠栬劯涓婄暀涓嬩簡鐥曡抗銆傝岀礌棰滅殑濂瑰鏋滄斁鍦ㄤ汉缇や腑鐨勮瘽鍙兘骞朵笉鍑哄僵锛屼絾鏄ス韬笂閭ｇ鎭潤鐨勬皵璐ㄥ嵈涓哄ス澧炲垎涓嶅皯銆傛灄蹇冨缁欐垜鐨勫嵃璞★紝涓鐩存槸杩樼彔鏍兼牸...
绛旓細鎵浠ヤ綔涓烘槑鏄熸潵璇达紝杩欐柟闈㈢殑璧勬簮鑲畾鏄瘮鎴戜滑瑕佷赴瀵岀殑浜嗐傛湁鐨勬椂鍊欐垜浠劅瑙夊ス浠┛寰椾笉澶ソ鐪嬶紝鍙兘鏄洜涓烘瘡涓汉鐨勫缇庝笉鍚岋紝鍙堟垨鑰呮槸涓轰簡淇グ韬潗涓婄殑鏌愪竴涓己闄枫傚湪鏈杩戞挱鍑虹殑浜茬埍鐨勫鏍堝綋涓锛屾灄蹇冨鐨勭┛琛ｆ墦鎵垜瑙夊緱鏄潪甯歌垝鏈嶇殑銆傛病鏈夊お鍒绘剰锛岀畝鍗曞ぇ鏂癸紝鍔犱笂涓稿瓙澶达紝鏄惧緱闈炲父鐨勫勾杞銆
绛旓細鏋楀績濡鍦ㄥ綍鍒朵竴妗ｇ患鑹鸿妭鐩婁翰鐖辩殑瀹㈡爤銆嬬3瀛ｃ傚湪鑺傜洰涓紝浠栧彲鏄珮璋冪鎭╃埍锛岃〃鐧戒簡闇嶅缓鍗庛傜敱姝ゅ彲瑙侊紝缃戜笂鐨勯偅浜涙祦瑷锛岄兘鏄笉瀛樺湪鐨勶紝浜哄灏忎袱鍙ｆ劅鎯呭彲濂界潃鍛 涓嶇煡閬撴槸鍥犱负鏈変簡鐖辨儏鐨勬粙娑︼紝杩樻槸鎬庝箞浜嗭紵鏋楀績濡傝秺鏉ヨ秺骞磋交浜嗭紝瀹屽叏鐪嬩笉鍑哄瞾鏈堢殑鐥曡抗銆傚ス鎵庣潃涓稿瓙澶达紝闇插嚭浜嗛ケ婊＄殑棰濆ご锛岃繖涓韬┛鎵紝涔...
