不想宝宝出生之后长胎记，孕期千万不要做哪些事情？
宝宝出生以后，身上某个部位会出现特殊的印记，而这个印记就是“胎记”。有的胎记长得很特别，甚至能成为一道亮丽的风景线，但有些胎记却长得十分丑陋，特别影响个人形象，所以宝妈们宁愿不要宝宝带有胎记，也不愿意赌一把“好看”的胎记。那么要想宝宝出生不带有胎记，孕期的宝妈们应该避免什么事呢？
1.保证孕期营养的均衡摄入。
那些长相丑陋的胎记，其实就是胎儿发育过程中身体上的软体组织，但是由于某些原因而导致发育出现偏差，营养的缺乏就是其中原因之一。胎儿发育所需的营养物质直接来源于母体，如果母体本身营养摄入不充足，那么胎儿发育就会收到阻碍，但为了保证胎儿大致正常的发育，就会舍弃掉“不起眼”的部分，而这些部位得不到正常的发育，就形成了难看的胎记。
2.不要乱服用一些药物。
如果在孕期乱服用一些药物，也很容易导致胎儿发育畸形，形成难看的胎记。大多数药物都是在怀孕过程中被禁止服用的，因为这些药物因子会直接进入到胎儿体内，造成发育异常，形成畸形。所以如果在孕期生病了，一定要去医院，通过医生的诊断，服用医生提供的孕妇专用的药物，就能避免此种情况。
3.不去有辐射危险的地方。
辐射是导致胎儿出现畸形胎记的另一个原因，同时也是最可怕的原因之一。因为辐射可以直接穿透胎儿的细胞，导致细胞发生异变，所以辐射不仅仅只是只是造成胎儿有难看的胎记之外，还有极大概率导致胎儿出现变形性发育，产生不可思议的畸形。有强辐射的地方有医院放射科、核电站等等，甚至家里微波炉也有强辐射。
所以为了胎儿的健康，请孕妈一定要记住这几方面，保证自己的身体健康，宝宝的健康状况才能保证。
为了生个健康没有胎记的宝宝，孕期不要吃辛辣刺激和含激素的食物，还有不要用化妆品，远离辐射源。
要注意生病了不要胡乱吃药，同时也不要去辐射强的地方，比如医院的放射科。
孕妇在怀孕的时候千万不要吃太多的动物的肉类，还要记得晚上睡觉的时候应该左侧躺着，如果经常右侧躺，孩子某些部位会受压迫，就会形成胎记。
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