美食热量对比，热量炸弹退退退？
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一、零食类
1、火腿肠3根等于鸡胸肉230克。
2、奥利奥3块/30克等于草莓100克。
3、麻花3包等于南瓜1400克。
二、主食类
1、猪蹄1个等于米饭3碗。
2、双层汉堡1个等于苹果5个。
3、方便面1片等于米饭4碗。
三、甜品类
1、肉松蛋糕1个等于圣女果1408克。
2、珍珠奶茶1杯等于梨子2个。
3、甜甜圈1个等于西蓝花3个。
四、零食类
1、辣条1包等于猕猴桃6个。
2、薯片1包等于小番茄30个。
3、蛋挞1个等于桃子5个。
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