教师心理健康知识讲座(一)心理健康的标准有哪些
三、心理健康的标准有哪些1. 美国心理学家马斯洛与和米特乐曼提出的十条心理健康标准：
- 有足够的自我安全感。
- 能充分的了解自己，并能对自己的能力作出适度的估价。
- 生活理想切合实际。
- 不脱离周围现实环境。
- 能保持人格的完整与和谐。
- 善于从经验中学习。
- 能保持良好的人际关系。
- 能适度地发泄情绪和控制情绪。
- 在符合集体要求的前提下，能有限度地发挥个性。
- 在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需要。
2. 台湾心理学家黄厚坚提出的四条心理健康标准：
- 心理健康的人是有工作的，并能从工作中获得成就感和满足感。
- 心理健康的人是有朋友的，能与他人建立良好的关系。
- 心理健康者对自身有适当的了解，并能悦纳自己。
- 心理健康的人能和现实保持良好的接触，对环境能正确、客观地观察，并能作健全、有效的适应。
3. 我国心理学家李树珍提出的七条心理健康标准：
- 自知：自我意识观念明确。
- 自爱：正视自我，悦纳自己。
- 自持：情绪稳定、乐观。
- 自尊：善于与人友好相处。
- 自强：有理想，有生活目标。
- 自制：遵守社会道德规范。
- 自觉：努力工作和学习。
4. 大学教材阐述的教师心理健康标准：
- 良好的教育认知水平。
- 悦纳教师职业。
- 稳定积极的教育心境。
- 健全的教育意志。
- 良好的教育人际关系。
- 教育环境的适应与改造。
5. 徐亚灵提出的教师心理健康的十条标准：
- 对教师职业的认同感。
- 对自我能力价值的肯定感。
- 对心理情绪的稳定感。
- 对人际关系的和谐感。
- 对竞争压力的平和感。
- 对学生的平等关爱感。
- 对教育工作的责任感。
- 对人生态度的积极感。
- 对家庭和生活的满足感。
- 对人生追求的适度感。
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