世界心理健康日是几月几日

1. 心理健康日是每年的10月10日。
2. 世界心理健康日由世界精神病学协会于1992年发起,每年的10月10日庆祝此节日。
3. 心理健康定义为一种持续且积极发展的心理状态,个体在这种状态下能良好适应环境,并充分发挥身心潜能。
4. 心理健康的儿童通常表现出强烈的求知欲,他们兴趣广泛,喜欢观察事物,思维敏捷,勇于尝试新事物,并敢于提出个人见解。
5. 心理健康的人具有坚强的意志力,不怕困难和挫折,不达目标不放弃,能够控制自己的欲望和行为,排除干扰,集中精力学习和工作中。
6. 心理健康的人性格活泼乐观,与人交往坦诚、随和,不掩饰自己的情绪,乐意接受他人意见,能迅速释放不良情绪,不让其累积。
7. 心理健康的人经常保持心态平衡,遇事冷静,情绪稳定,很少出现大幅波动,能理智分析问题,很少表现出焦虑或忧郁的行为。
8. 心理健康的人具有良好的人际关系,心胸开阔,尊重他人,与人和谐相处。他们积极参加集体活动,并能适应纪律约束和行为规范。

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