如何改变缺爱型人格
缺爱型人格
一.什么是“缺爱型人格”?
1.不够自信，做什么都不敢主动争取。
2.总是患得患失，敏感易怒。
3.渴望被爱，又害怕真的被人爱上。
4.越来越喜欢一个人待着。
5.凡事不求人，只想依靠自己。
二.缺爱型人格形成的原因
1.童年时期缺爱
原生家庭带来的伤害，孩子从小无法在父母身上得到更多爱，就需要从别处/别人那里获取!久而久之个性就会变得温顺，喜欢迎合他人，这种迎合就是为了得到他人的爱!
2.自我概念模糊
不知道自己和他人有什么区别，不知道自己的理想是什么，也不知道自己的生活目的是什么。常常压抑自己的个性，只为迎合他人的共性。
三.缺爱型人格的心理表现
1.回避心理。最明显的表现就是逃避社交，不愿与他人过多来往，认为远离他人是对自己最好的保护方式。
2.容易被感动。在恋爱中表现尤为明显，容易遇到“渣男/渣女“!所以在爱情里容易失去理智，吃暗亏。
3.缺乏主见。对不熟悉的人保持距离，但对自己信赖的人却会特别亲近，缺乏主见，对信赖之人依赖性强。
绛旓細1. 瀵绘眰涓撲笟甯姪锛氫綘鍙互瀵绘眰蹇冪悊鍜ㄨ鎴栨不鐤楀府鍔锛屼互甯姪浣犵悊瑙ｈ嚜宸辩殑鎬ф牸鐗圭偣鍜屾牴婧愶紝鎺㈢储鑷繁鐨勫唴蹇冧笘鐣岋紝浠ュ強瀛︿細鏇村仴搴风殑搴斿鍜岃〃杈捐嚜宸辩殑鎯呮劅闇瑕併2. 瀛︿細涓庝粬浜烘矡閫锛氫綘鍙互鍙傚姞涓浜涚ぞ浜ゆ椿鍔紝澧炲姞涓庝粬浜虹殑鎺ヨЕ锛屽涔犱笌浠栦汉娌熼氱殑鎶宸у拰鏂规硶锛屼互鎻愰珮浣犵殑浜洪檯鍏崇郴鑳藉姏銆3. 澶氬叧娉ㄤ粬浜锛氫綘鍙互澶氬叧娉ㄤ粬...
绛旓細鎭枩浣犺兘澶熸剰璇嗗埌鑷繁缂轰箯鐖辩殑闂锛屽苟涓旈噰鍙栦簡琛屽姩鏉ヨВ鍐冲畠銆浠ヤ笅鏄10涓不鎰堢己鐖卞瀷浜烘牸鐨勬柟娉曪細1. 鎰忚瘑鍒颁綘鐨勪环鍊銆備綘鏄嫭涓鏃犱簩骞朵笖鏈変环鍊肩殑浜猴紝鏃犺鍙戠敓浠涔堜簨鎯呴兘瑕侀摥璁拌繖涓鐐广2. 寤虹珛鑹ソ鐨勮嚜鎴戝舰璞銆缁欒嚜宸变竴浜涙椂闂锛屽叧娉ㄨ嚜韬殑姝ｉ潰鐗圭偣鍜屼紭鐐癸紝閲嶈鑷繁鐨勮韩蹇冨仴搴枫3. 瀛︿細鑷垜鎺ョ撼銆備笉瑕佸惁璁...
绛旓細1. 姣忓ぉ鑲畾鑷繁 杩欐槸鎴戝潥鎸佹椂闂存渶鐭殑锛屼絾鏁堟灉鏈濂界殑涓绉嶆柟娉曘傚洜涓虹己鐖辩殑浜哄唴鍦ㄩ兘姣旇緝鑷崙锛堝寘鎷垜鍘熸潵涔熸槸锛夛紝鑲畾鑷繁浼氳鎴戠湅鍒拌嚜宸卞苟娌℃湁閭ｄ箞绯熺硶銆傚彲浠ヤ粠寰堝皬鐨勪簨鎯呰偗瀹氳嚜宸憋紝涓鏂归潰浣犱細鍙戠幇鑷繁寮濮嬫湁鑳介噺鍘诲仛鏇撮毦鐨勪簨鎯咃紱鍙︿竴鏂归潰锛屾瘡澶╄偗瀹氳嚜宸憋紝浣犱細鍙戠幇鑷繁韬笂闂厜鐐硅秺鏉ヨ秺澶氾紝灏变細鎵撳績搴曢噷...
绛旓細鍧氭寔杩10涓柟娉曪紝娌绘剤浜嗘垜缂虹埍鍨嬩汉鏍锛
绛旓細1.涓嶅鑷俊锛屽仛浠涔堥兘涓嶆暍涓诲姩浜夊彇銆2.鎬绘槸鎮ｅ緱鎮ｅけ锛屾晱鎰熸槗鎬銆3.娓存湜琚埍锛屽張瀹虫曠湡鐨勮浜虹埍涓娿4.瓒婃潵瓒婂枩娆竴涓汉寰呯潃銆5.鍑′簨涓嶆眰浜猴紝鍙兂渚濋潬鑷繁銆備簩.缂虹埍鍨嬩汉鏍煎舰鎴愮殑鍘熷洜 1.绔ュ勾鏃舵湡缂虹埍 鍘熺敓瀹跺涵甯︽潵鐨勪激瀹筹紝瀛╁瓙浠庡皬鏃犳硶鍦ㄧ埗姣嶈韩涓婂緱鍒版洿澶氱埍锛屽氨闇瑕浠庡埆澶/鍒汉閭ｉ噷鑾峰彇!涔呰屼箙涔...
绛旓細缂虹埍鍨嬩汉鏍鍥涚瑙ｅ喅鏂规硶 1.瀛︿細鑷垜鎴愰暱 鍘昏瀵熻嚜宸卞唴蹇冪湡姝ｉ渶瑕佺殑鏄粈涔堬紝鎵惧洖閭ｄ釜杩峰け鐨勮嚜鎴戯紝閲嶆柊杩炴帴鑷垜鐨勬劅鍙楋紝浠庢渶灏忕殑浜嬫儏寮濮鏀瑰彉銆佹垚闀裤2.鑷繁婊嬪吇鑷繁 鍘昏瀵熻嚜宸辨兂鍚戝埆浜鸿浠涔堬紝鑷繁缁欎簣鑷繁锛屽姫鍔涙弧瓒宠嚜宸憋紝褰撲綘鎳傚緱婊嬪吇鑷繁锛岀己澶辩殑鐖卞氨浼氬緱鍒拌ˉ鍏咃紝浠讳綍浜哄拰浣犵浉澶勯兘浼氬彉寰楁剦蹇3.鎺ョ撼鑷繁...
绛旓細缂虹埍鍨嬩汉鏍肩殑浜哄唴蹇冪己鐖憋紝缂轰箯瀹夊叏鎰燂紝瀹规槗璧版瀬绔紝闀夸箙浠ュ線瀵硅嚜宸辩殑韬績閮芥湁涓瀹氱殑浼ゅ锛岄偅缂虹埍鍨嬩汉鏍煎浣杩涜鑷晳锛熶笅闈负浣犳彁渚涘嚑鐐瑰缓璁1銆佸浼氳嚜鎴戞垚闀 鏍规嵁鑷韩鐨勮涓鸿〃鐜板幓瀵熻鑷繁鍐呭績鐪熸闇瑕佺殑浠涔堬紝鎵惧洖閭ｄ釜杩峰け鐨勮嚜鎴戯紝閲嶆柊杩炴帴鑷繁鐨勬劅鍙楋紝浠ョ敓娲讳腑鏈灏忕殑鏀瑰彉寮濮嬫潵鎴愰暱鑷繁銆傜劧鍚庤瀛︿細鐖辫嚜宸便...
绛旓細缂虹埍鍨嬩汉鏍煎浣鑷晳锛1銆佸浼氳嚜鎴戞垚闀裤傚幓瀵熻鑷繁鍐呭績鐪熸闇瑕佺殑浠涔堬紝鎵惧洖閭ｄ釜杩峰け鐨勮嚜鎴戯紝閲嶆柊杩炴帴鑷繁鐨勬劅鍙楋紝浠ョ敓娲讳腑鏈灏忕殑鏀瑰彉寮濮嬫潵鎴愰暱鑷繁銆2銆佹粙鍏昏嚜宸便傚幓瑙夊療浣犳兂鍚戝埆浜鸿浠涔堬紝灏辫嚜宸辩粰浜堣嚜宸憋紝鍔姏婊¤冻鑷繁锛屽綋浣犳噦寰楁粙鍏昏嚜宸憋紝缂哄け鐨勭埍灏卞緱鍒拌ˉ鍏咃紝浠讳綍浜哄拰浣犵浉澶勯兘鏄剦蹇殑銆3銆佹帴绾宠嚜宸辩殑...
绛旓細鍐呭績鑷垜鎰熷姩浠庤屾棤娉曟嫆缁濓紝涔熻鏄お娓存湜琚埍寰堝鏄撹瑙ｄ粬浜虹殑琛ㄨ揪鏃犳硶鍖哄垎鐪熸鐨勫弸鎯呭拰鐖辨儏涔嬮棿鐨勫叧绯伙紝杩欏彲鑳戒細瀵艰嚧璇В銆佺敋鑷充激瀹宠嚜宸便傝濂鍨嬩汉鏍 闇瑕佷粬浜虹殑鑲畾鍜岃鍙槸缂虹埍鑰呯殑鐗瑰緛锛屼负浜嗚繋鍚堢ぞ浜ょ殑闇瑕侊紝浠栦滑鏈夊彲鑳戒細鏀句笅鑷繁鐨勫師鍒欙紝浠ユ鏉ラ伩鍏嶄笌浠栦汉鍙戠敓鍐茬獊銆佸苟瀹虫曡浠栦汉鎷掔粷銆備綆鑷皧涓庝笉鑷俊 鎶...
绛旓細绗洓锛岀敤閫夋嫨浠ｆ浛琚姩銆傚湪鐢靛奖銆婂攼灞卞ぇ鍦伴渿銆嬩腑锛屼富瑙掓柟鐧荤粡鍘嗕簡鍥犲師鐢熷搴缂虹埍鑰屼骇鐢熺殑闀挎湡蹇冪悊鍒涗激銆傛渶缁堬紝濂瑰湪鎴愬勾鍚庨氳繃鑷垜鍙嶇渷鍜屼富鍔ㄥ姹傚拰瑙ｏ紝瀹屾垚浜嗚嚜鎴戞晳璧庛傝繖鍛婅瘔鎴戜滑锛屽嵆浣垮湪鎰熷彈鍒扮己鐖辩殑鐜涓紝浣滀负鏈夋剰璇嗙殑鎴愬勾浜猴紝鎴戜滑浠嶆湁鑳藉姏鍘婚夋嫨鍜鏀瑰彉锛屽幓浜夊彇鑷繁鎯宠鐨勫叧绯诲拰鐖便傛荤粨锛屾不鎰堝師鐢熷搴殑...
