宝宝晚上难以入眠？这些方法帮助宝宝安稳入睡
宝宝晚上总是辗转反侧，难以入眠？这可能是肠绞痛、肠胀气或睡眠环境不佳等原因导致的。别担心，我们为您提供了几个实用的方法，帮助宝宝安稳入睡。
👶按摩小肚子
轻轻按摩宝宝的小肚子，不仅能促进肠道发育，还能有效缓解宝宝的憋气、使劲等不适现象。
🚴♂️床上运动
为宝宝安排一些简单的床上运动，例如模仿蹬自行车的动作。这样不仅能舒缓宝宝腹腔和肠道的不适，还能帮助宝宝排气，让他们感觉更加舒适。
🛌温馨舒适的睡眠环境
为宝宝打造一个温馨舒适的睡眠环境，选择一款防惊跳睡袋或新生儿仿生睡床，让宝宝在安全舒适的环境中安然入睡。
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