假期心理学入门到精通必读的18本书
心理学入门到精通必读的18本书
心理学入门
《津巴多普通心理学》
作者：Philip Zimbardo/Robert Johnson/Vivian McCann
简介：本书一直被誉为“比小说还好看的心理学入门经典”。是很多高校心理学专业入门教材、众多心理学爱好者了解心理学世界的“敲门砖”。
《心理学与生活》
作者：[美]理查德·格里格/[美国]草利普·津巴多
简介：美国斯坦福大学多年使用的教材，通俗易懂深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，一般大众了解心理学与自己的极好读物。
《社会心理学》
作者：戴维·迈尔斯
简介：也是心理学本科的基础教材，这本与普心互补，普心讲的都是个体相关的知识，社心讲的是群体相关的知识，读完你就能完整建立心理学知识体系。
心理学进阶
《社会性动物》
作者：埃利奥特·阿伦森Elliot Aronson
简介：这本书的专业性与可读性和科普性，都是最无敌的，不仅不显沉闷，更重要的是完全不哗众取宠简单的案例，无论是谁，都能从中受益。
《改变心理学的40项研究》
作者：[英]罗杰·霍克
简介：此书，会让你感到心理学将不再枯燥，不再远离实际。会让你信服现代心理学的确是“硬”科学，并折服于心理学大师们的绝妙思路和天才的想法。
《这才是心理学》
作者：基思-斯坦诺维奇
简介：以心理学之名，教给你科学实用的批判性思维技能。这本书批判了很多生活中的一些伪心理学，告诉大家什么才是真正的心理学。
情感关系
《亲密关系》
作者：[美]罗兰·米勒/[美]丹尼尔·珀尔曼
简介：本书内容丰富、语言优美：既注重专业性，又强调可读性。对于社会大众来说，只要他(她)想获得一份满意的亲密关系，都可以从中得到启发。
《非暴力沟通》
作者：[美]马歇尔·卢森堡
简介："马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。
《也许你该找个人聊聊》
作者：洛莉·戈特利布
简介：这是一本心理治疗师的回忆录，书中记录的是她的咨询案例，通过这本书看到其他人的问题，从而反思自己，你可能发现书中的某个人，就是你自己。
心理健康
《自卑与超越》
作者：[奥]阿尔弗雷德·阿德勒
简介：这本书能带你一同找寻生活的意义，人生的理解，自我安慰和个人成长，不妨试试来读一读，打开思绪，一切便豁然开朗。
《被讨厌的勇气》
作者：岸见一郎/古赞史健
简介：你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫?你是否认为人生的意义越来越模糊难见?这一切的答案尽在这本《被讨厌的勇气》中!
《当下的力量》
作者：埃克哈特·托利
简介：我们的未来会变成什么样子，完全取决于当下自己的生活状态。关注当下的每时每刻，才能找到真正的力量，拥抱真正的自我。
行为心理
《福格行为模型》
作者：B.J.福格
简介：作者发现，我们的行为发生其实是有一套固定的行为模式的，想要让行为发生，需要同时具备三个要素：动机、能力、提示，这就是福格行为模型。
《自控力》
作者：[美]凯利·麦格尼格尔
简介：人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。
《掌控习惯》
作者：詹姆斯·克利尔
简介：习惯决定性格，性格决定人生。我们的大多数行为取决于无意识的习惯，习惯的形成需要4步：提示、渴求、反应、奖赏。利用这4大定律，就能养成良好的习惯。
趣味阅读
《了不起的我》
作者：陈海贤
简介：陈海贤博士把自己13年心理咨询的经验和思考，结合多个心理学流派的理论，给你一套实现人生突破的系统方法。
《蛤蟆先生去看心理医生》
作者：罗伯特·戴博德
简介：人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。
《象与骑象人》
作者：乔纳森·海特
简介：书中把人的心理分为了两半，一半是桀整不驯的大象，另一半是理性的骑象人。因此，我们总是陷入到理性和非理性的斗争当中。
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