温泉多久可以泡一次
泡温泉时间不宜过于密集，一周泡两至三次即可。泡温泉的好处：
1.温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能；
2.温泉热浴可扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢；
3.瀑布浴可活络筋骨，减轻酸痛等症状；
4.露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松症患者有特别帮助；
5.冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉；
6.温泉中的化学物质有美容的效果。
注意事项：
1.女性在温泉里不能浸泡太久，15至20分钟左右就应该出水休息，沐浴和补充大量的水分；
2.泡温泉最好从低温到高温池，尽量不要去超过45摄氏度的池子，容易造成重要器官的供血不足。
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