拉丁舞伦巴基础介绍

   一 概述

  伦巴舞在拉丁舞中是一项具有魅力的舞蹈,它的音乐缠绵,舞蹈风格柔媚而抒情,以表达情侣之间的爱情为主题,被称为拉丁舞之魂。伦巴的音乐是4/4拍,音乐速度为每分钟27-31小节,伦巴舞是一种四拍走三步的'舞蹈,节拍值如下:

  拍子    2   3   4&1

  或     q   q   s

  节奏值   1   1   2

  第二拍和第三拍各走一步,第四拍和第一拍共走一步。音乐重音是第一拍,动作上表现为髋部的运动,这是由于在第一拍上屈动力腿的膝关节时,所自然出现的一种横向臀部扭摆,导致脚在第二拍时才完成行进。除规定步伐外,臀部应始终保持连绵柔和的扭动。

   二 伦巴舞握持姿势

  闭式位舞姿——男女相对站立,相距20厘米,身体正直,男士的右手放在女士的左肩胛骨上,女士的左臂轻靠在男士的右臂上,男士的左臂稍弯抬起与眼睛齐,女士的右手手指放在男士拇指和食指之间,双方的手轻握。



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