如何召唤第二人格 怎么召唤第二人格啊？
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方法一:找一个冷色系的本子，用黑色水笔，写下自己每天的心情或者在自己眼中是奇怪的事情，或者用偏激的话刺激第二人格出来 也许某一天你的人格就回复你了（时间较长，没耐心的不用尝试）
方法二:给第二人格取一个名字，坐着闭上眼睛，幻想自己在召唤她，过15-20分钟，睁开眼你会看见一个人影，闭上眼睛就会是她的模样，尝试着和她交流，试探下她对于主人格抱着怎样的情感。
方法三:在凌晨的时候，周围环境安静的前提下，闭上眼睛数十声（坐着还是躺着都没关系，进入冥想（注:冥想和睡觉时两回事）你会发现自己进入了一个环境，你会在那里看见你的第二人格，如果你的第二人格想杀了主人格取代她活下去的话，数十声，醒过来（注意，副人格对主人格抱有敌意，不要多留，一定要数十声马上醒过来。）
没想好不要轻易尝试，出问题不负责
1找一个冷色本子，没有的话可以去买，用黑色笔每天写下你做不了的事情，建议不要有重复的，坚持（时间要很久，没有耐心的不要尝试了。）
2夜晚凌晨的时候在安静的床上或者是炕上，闭上眼睛数十个数，进去冥想去想你的次人格，试着跟她说话，如果出现了的话，试探他对你什么态度，如果跟残暴，想要伤害你的话，千万要数十个数醒来。不要犹豫。
躺在床上，闭上眼睛，心里念:“我不玩捉迷藏了，我知道你在哪。”然后睁开眼睛，看冷色的东西，不停看，你就可以看到你的第二人格了。
真的吗？ 我数到8，9的时候就感觉眼睛想要睁开 会不自觉的张开 我太懦弱了 我不怕吞噬 不就是死吗 那不是很简单吗 有时候感觉全身 每个地方都在抖动 心脏 某个部位有时候也会疼 当然我不是肾虚
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