辽宁大妈在公园组团大笑，她们是怎么想到用这样的方式锻炼的？
辽宁大妈在公园组团大笑，她们可能是从其他地方学来的，就像广场舞一样，一传十，十传百的。
- 一、辽宁大妈不一样的锻炼
老年人锻炼的办法有很多，比如广场舞、甩鞭子、打太极等，可有很多大妈大爷想出翻新的花样。在公园里经常会看热爱运动的老年人，有些老年人想出的锻炼办法也很新奇。
就像辽宁大妈们的锻炼方法就惹来很多争议，大妈锻炼的视频也引起网友的关注。视频中很多大妈一字排开，举起手仰天长啸不止。有路过不知情的人，很可能会被大妈们吓一跳。
据悉大妈们每天要锻炼一个多小时，像这种大笑的办法是锻炼中的一部分，大笑每次会保持大笑15分钟左右。有大妈介绍大笑能缓解脊椎病和抑郁症，大笑确实能愉悦心情，可笑多了也会伤心气。
辽宁大妈们之所以学习这套锻炼身体的操，很可能是在其他地方传过来的，就像广场舞一样不知不久就出现在我们身边，而且花样也越来越多。
- 二、网友的看法
对于大妈健身的想法，网友都很支持，可是看见大妈锻炼的样子，却有些不适。有锻炼的大妈说，她们这个锻炼经常被人误会，还有人见她们会躲得远远的。
也有市民觉得大妈一早这样大笑，实在有些扰民。尤其是一些年轻人，上班比较忙难得有休息的时间，却要听大妈们的魔音，实在是很难接受。
大妈们初衷是好的，或许可以想想其他的办法锻炼身体，或是换个时间段在锻炼，这样大声大笑的确对周边的村民太吵了，万一因此发生冲突就不好了。
老年人身体各个器官开始退化，锻炼做运动是恢复活力的办法，可锻炼也要讲究方式方法。有的中医表示大妈们的大笑与缓解抑郁症和颈椎病并没有实质的证据。
- 三、言到此处
辽宁大妈在公园内大笑锻炼身体，她们能学到这样的办法，很可能是从其他地方传过来的。
大家每天在公园笑15到20分钟，笑只是其中一个部分，共分为叫性、全身拍打、大笑、整体运动和唱歌。大笑祛病特别神奇，能治疗便秘、颈椎病等，还能治疗抑郁症，因为有些人不了解，骂的人特别多。
她们经常会锻炼，偶然间在网络上看到了这样一个方式，然后就学会了，她们就想用这样的方式锻炼身体。
因为她们看到了网上的一些训练方法，也觉得大笑可以让自己的身体更加健康，所以才想到了这样的方式锻炼。
我觉得她们可能是在网上看的，毕竟网上有各种各样奇怪的养生方式。
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