白癜风要注意什么有哪些禁忌 白癜风有什么饮食禁忌？
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首先要注意保护皮肤，患上白癜风，多数和皮肤受到机械性摩擦有关系，因此患者要尽量避免穿紧身衣物，注意选择合适的内衣，并且要保证贴身衣物质地柔软，平时注意勤换内衣，洗澡的时候要尽量避免使用刺激性护肤用品。其次患者应该坚持进行运动健身，提升身体的免疫力，促进身体的新陈代谢，这样对于白癜风的恢复很有帮助。锻炼身体不能过急或者过于剧烈，根据自己的身体状况，选择适合自己的运动，如散步、瑜伽、太极等，运动过程中要避免受伤。
另外白癜风患者需要规范自己的饮食习惯，纠正偏食、节食等不健康的饮食行为，日常要保证三餐规律，不能出现用零食、快餐等代替正餐的现象，多吃水果蔬菜，保证营养搭配均衡，对刺激、油腻、致敏等食物做好合理的忌口工作。
如果患有白癜风，一定要及时接受专业的治疗，并且要积极配合医生，在平时的生活中注意以上事项，让皮肤尽快恢复健康。
一、避免精神创伤或生活压力过大：精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。
二、减少外界刺激：外界机械性的刺激，如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。
三、禁忌食用刺激性食物。白癜风患者饮食要尽量避免食用辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品。白癜风患者饮食可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。
白癜风患者的注意事项
一、注重心理治疗，要有信心、耐心、恒心
白癜风是一种心身疾病，焦虑抑郁、压力过大、紧张和过度劳累将导致白癜风皮损扩大和发展，所以要正确认识、客观对待白癜风，要与医生多交流沟通，树立战胜疾病的信心，相信通过医师与患者之间的共同努力，白癜风是能治愈的。白癜风是一种慢性病，细胞的再生、繁殖、复制有一个过程，不是一两天就会出现治疗效果的，一定要按疗程治疗，不能操之过急，更不应一有效果就停止治疗，使之前功尽弃。
二、早发现、早治疗，不要病急乱投医
早发现对白癜风的治疗非常重要，白癜发病早期，一方面由于皮损面积小，色素恢复较容易，另一方面在疾病的早期，表皮及毛囊黑素细胞没有完全被破坏，残留的黑素细胞相对较多，为治疗时色素的恢复打下了基础。尽量找皮肤专科医师进行科学治疗，不能凭感觉自行胡乱用药，避免使病情加重，给正规治疗增加难度。
三、保护皮肤免受刺激和损伤
尤其进展期白癜风患者应避免外伤、暴晒、淋雨、摩擦等，内衣亦应宽大舒适，同时避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等，这些物质可能导致白斑发展和扩大，尤其是裸露、易晒和易摩擦部位。
四、忌服维生素C
服用维生素C不但无益于白癜风的治疗康复，反而会为白癜风扩散蔓延起到推波助澜的作用。
五、注重饮食健康
多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类，少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品，少吃富含维生素C的水果，忌酒。
中医认为：白癜风虽长在外表、根却在脏腑。系因于情志不舒、气血不和、脉络阻滞不通、毛孔闭塞、肌肤失养所致。
1、情志内伤，肝气郁结，气积不畅，复感风邪搏于肌肤，令气血失和气滞血瘀不能滋养肌肤而成。
2、肝肾不足，外邪乘虚而袭，气血不和，皮毛膜理失其所养而发。
3、跌打损伤，积而为瘀，瘀阻络脉，络脉阻滞不通，新血不生，肌肤失养酿成白斑在此我建议采用四联新疗法治疗，也就是采用中医中药辩证治疗，从根本上调理，根据病人的具体病情用药，是具有针对性
白癜风患者生活方面应该注意
1.体育锻炼：要求结合白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手（手指部位白斑不结合乒乓球，羽毛球）。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作，这可能和有一些运动员患白癜风有关。
2.饮食：忌食：各种酒类、鸭肉、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉等。少食：维生素C含量过高的食物和药物如：生辣椒、大枣、山楂、广柑、桔子、猕猴桃、草莓、凉拌菜、生西红柿等；牛奶；西药：维生素C、施尔康、金维他。少食影响消化、吸收的冷饮，尤其少年儿童，还应少吃零食。多食：动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。
3.睡眠：如白癜风发生在上半身，需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低一些好。睡午觉。
4.衣着：内衣、内裤、皮带不宜过紧，我们有很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致。
5.皮肤保护：应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风；另外一些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳
1、保持乐观、开朗、豁达的心境，不宜有紧张、激动、压抑、焦躁、忧虑、悲哀、恼怒等不良情绪。
2、由于白癜风的白斑，暴露在皮肤表面，影响患者的形象美观，此类患者容易产生强烈的心理压力。因此白癜风的治疗，要注意心理治疗。建议患者要正确对待疾病，注意调节心理状态。
3、生活要有规律，避免因生物钟紊乱而导致神经系统、内分泌系统失调。
4、白癜风患者要忌食烟酒。因为白癜风是极易复发的疾病，饮食不当和精神发生很大波动，都有可能造成白斑扩散。
5、白癜风患者的治疗，在饮食中也要特别注意，少食一些富含维生素C的食物，如山楂、酸苹果、猕猴桃、柠檬等，少食辛辣食物和海鲜。
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