有娃后该怎么睡? 有孩子之后睡不好觉?新手妈妈应该怎么保证睡眠?

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——

爸爸侧向一边睡,孩子靠着妈妈睡,妈妈为了方便照顾孩子,也面向孩子睡,孩子和妈妈的关系比较多密切,这也同时反应出爸爸平时在家的时候对孩子是比较多严格的,在面对孩子的时候也是比较的缺乏耐心和细心。

——

床上的大部分空间都留给了孩子,爸妈在小角落里面非常温馨的睡,这一种睡姿反应出在这个家庭里面夫妻是非常恩爱的,夫妻关系比较多密切,孩子在以后的成长里面也会有较多的空间,爸妈也不会总是命令孩子做这做那,是不少家庭比较多推崇的方式。

——

妈妈习惯内侧,但不是对着孩子,妈妈可以安心入睡,反而爸爸面对着孩子,这就说明这个家庭的爸爸是会照顾人的爸爸,他会担心孩子踢被子,也会担心自己的妻子晚上睡的好不好,如果你家里是这种睡姿,那么恭喜你,嫁了个好老公。

——

还有一种类型就是床上经常是只有爸爸和孩子或者只有妈妈和孩子,爸爸妈妈都是事业型的人士,经常要在外面出差,工作非常忙碌,这样下去可能会夫妻关系不和,孩子也会因此极度缺乏安全感,不利于他健康快乐的成长。



我觉得我娃上辈子可能是一只穿山甲。

每次睡觉都喜欢从上往下拱,每天睡着了放在床中间,醒了她总在床头,用头顶着床板,然后我再把她拖回来,她再拱,如此反复……没办法,我和他爸我们只好组成一个“L”,以防止她掉床!

1妈妈睡中间

老公自己占半床,儿子占一多半,自己侧身躺着不能动,翻身都困难,每天晚上需要踹老公无数次,然并卵,人家呼噜打的会更响。

此刻多希望家里有超长通铺……

有次睡到半夜,我被挤得实在睡不着,就干脆做起来不睡了。后来老公醒了问我你咋不睡,坐着干嘛呢?老娘难道不想睡吗?可也要有地方睡啊!

真心疼这位妈妈,仿佛不需要睡觉,全凭一口仙气儿吊着。

2爸爸单独睡

被小人儿挤得满床跑的爸爸们,终于受不了了,“抛妻弃子”独自睡隔壁去了。

因为打呼噜声音太大,被妈妈撵出去了……

3宝宝单独睡

从宝宝出生就开始同房不同床,现在宝宝四个月,一个人睡旁边一米五的床,每天晚上360度变换睡姿,一会儿摆“大”字,一会儿摆“一”字。幸亏早早分床睡了,要是像他这样翻来翻去,父母亲肯定会被挤得早晚只剩一口仙气儿。

好明智的父母。

4宝宝睡中间

每天晚上睡觉,娘亲的脸都会被无情的小脚蹂躏醒,因为她睡觉时候不能碰到人,先是踢,后来推,推不动就打,打不走就哭……一个人在我们俩中间发圈圈,我和她爹都是刚刚贴两边床沿……

我和他爸之间最遥远的距离,就是在一张床上,却无法碰触对方……

宝妈们,你们的宝宝都怎么睡呢?



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