人群恐惧和宅有关吗？
人群恐惧和宅没有任何关系。人群恐惧是内心感受，而宅是一种行为习惯，二者是完全不同的两个层面的问题，不存在因果关系。当然，有人群恐惧的人可能会有一些不喜欢出门，但这和宅又是完全不一样的。
人群恐惧症又叫社交恐惧症、见人恐怖症，是恐惧症中最常见的一种。患者对任何社交或公开场合产生异乎寻常的、持久的恐惧和紧张不安。
宅俗称家里蹲，在除工作、必要购物、旅行以及其他必要的出门以外，平日不喜欢外出，也很少串门。
人群恐惧症的人不代表他就一定会窝在自己的小世界里不出门，大部分的人可能还是会勇敢的在繁华的花花世界里觥筹交错，表面上神色不显。但实际内心还是按到焦虑、害怕。其实这种心理问题和曾经的经历有着非常重大的联系。
一般有人群恐惧的人都是在早年时期遭受过重大心理创伤，或者是幼年时期基本不接触家人以外的人群，又或者是曾经被人欺骗过等等的原因。但我认为这种症状是可以克服的，可以多做一些能够增强自己内心幸福感的事情；可以勇敢的把自身的恐惧暴露出来，俗话说得好“腐肉要挖掉才能够痊愈”。所以千万不要让自己因此有了太大的心理负担。
对于宅，我想说这是一种生活态度，没什么不好的。我个人就是一个特别宅的人，除开上学时间需要天天出门之外，假期之类的空闲时间我基本是不出门的，整个人非常的疲懒。但我特别享受这样的生活状态，感到自在和舒适。每个人都有自己的生活态度和方式，所以一定要选择最适合自己的。
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