佛教磕大头地上铺什么地毯，太硬容易划破皮肤 整张牛皮地毯有折痕，并不是很深很硬的痕迹，就是折过的地方有突...
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泡沫地板即可，或者买大拜专用的地毯，网上有卖的。在室内大礼拜，可以铺地毯，或者地板革。在室外大礼拜，可以用护膝和手套。请在视频网站搜“大礼拜”，可以参考。
我用的是儿童泡沫板块。4个拼连接上正好。还不贵很方便的。加长瑜伽垫子也行。拜忏要戴上线手套的。不容易擦伤手。
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