什么年纪算是中年？ 多大年龄算是中年人？
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四、五十岁的年龄算是中年，中年是年龄段，介于“青年”和“老年”之间的年龄，没有明确的年龄划分，泛指上有老下有小的年龄者。依我国国情，普通人40岁-55岁作为中年阶段较为符合实际。
人到中年，知识仍在积累增长，经验日益丰富，然而人体生理功能却在不知不觉中下降。心理能力的继续增长和体力的逐渐衰减，是中年人的身心特点。
扩展资料：
人到中年之后，免疫力等身体各项机能都会有所下降，应该比年轻时更注意身体健康才行。比如说每年都要去医院进行一次全面的体检，保持心情愉悦、饮食清淡、适度的锻炼，要比以往过得更加自律才行。
年轻时的坏习惯，比如吸烟、酗酒、爱熬夜、狂加班等习惯要有所缓解了，如果到了中年，还这样“作”自己的身体，那后果可是非常可怕的，毕竟岁月不饶人。
参考资料来源：百度百科-中年
参考资料来源：百度百科-中年人
中年是介于青年和老年之间的年龄段，一般是指四五十岁的年龄。依我国国情，男子以35岁-59岁作为中年阶段，女子以30岁-54岁作为中年阶段较为符合实际。
介于“青年”和“老年”之间的年龄，没有明确的年龄划分，一般是指45至59岁的年龄。
三十岁至五十岁吧
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