艾叶是一种很好的中药材，女人经常用艾叶泡脚的话有什么好处？
艾叶是一种很好的中药材，女人经常用艾叶泡脚的话有什么好处？
冬天天气寒冷，尤其有的女生会手脚冰凉。因此，很多人回家之后喜欢泡个热水脚，而艾草是很多人的选择。
晚上泡脚的话，有助于促进脚部的血液循环，可以很好地帮助缓解手脚冰凉的现象，而且还具有很好的保健作用。
而艾叶是一种很好的中药材，好处也是非常多的。女人经常用艾叶泡脚的话可以有如下3个好处。
第一个好处：祛湿驱寒
一般晚上睡觉之前用艾叶泡脚的话，可以祛湿驱寒。冬天天气比较寒冷，体内湿气比较多的话，还可能会导致出现感觉很冷的情况。
一般体内湿气比较重的表现主要有大便粘马桶等等。而艾叶泡脚的话，可以明显的缓解这一症状。
第二个好处：健脾养肝
艾叶具有健脾养肝的作用，对于一些脾胃不是很好的女生来讲，经常用艾叶泡脚的话，可以帮助调理肠胃。除此之外，还有助于肝脏健康。
因此，不妨每天睡觉之前，用艾叶泡一下脚。
第三个好处：除臭
虽然天气寒冷，但是脚上依然难免会出现异味。因为大多数冬天的鞋子比较注重保暖，通风性不是很好，因此容易脚臭。
但是，如果用艾叶泡泡脚的话，可以很好地解决这一问题。
第四个好处：美容养颜
女人用艾叶泡脚有美容养颜的好处。如果经络不通、瘀血内阻，就会导致面色暗黄。而通过艾叶泡脚，可以舒经通络、活血化瘀，起到美容养颜、改善面色的作用。此外，用艾叶泡脚还可以起到安神助眠的作用，有缓解疲劳、提高睡眠的效果。
艾叶泡脚虽好，但是也不是人人都可以泡得，糖尿病患者就应该注意。
一般而言，糖尿病患者是不建议用艾叶泡脚的，除了艾叶之外，泡脚这件事就应该少做。因为，糖尿病患者本身血糖就是比较高，如果泡脚的水温过高的话，反而会导致出现突发状况。因此，不建议糖尿病患者泡脚。
女人用艾叶泡脚有很多好处:
一、暖宫散寒。对于女性宫寒引起的痛经、不孕、经期小腹腰部怕凉，坚持用艾叶泡脚，可以起到暖宫散寒的作用，能够缓解以上症状。
二、温经通络。许多女性怕冷、脚凉，尤其有些女孩儿冬季穿衣服较少导致寒湿内阻，艾叶泡脚，可以温通经络、祛除寒湿。
三、美容养颜。有些女孩经络不通、瘀血内阻，面色暗黄，通过艾叶泡脚可以舒经通络、活血化瘀，能够取到美容养颜、改善面色的作用。
可以帮助我们身体更好地进行血液循环，去除身体内的寒气和湿气，减轻宫寒的问题，艾叶泡脚还有一定的消炎作用，对于风湿性疾病也有一定的治疗作用。
活气补血，去湿气，降火，调整睡眠质量，清热解毒，加快身体的新陈代谢，促进肠胃道消化。
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