口罩带久了会有一股子酸臭味，应该怎么改善？
因为这两年的疫情，口罩成为伴随人们的日常生活中最重要的一部分。为配合疫情防控，大家每天出门上班上学都要坚持佩戴口罩，因为长时间的佩戴会导致口罩里有一股很大的异味，这种味道总是想让人把口罩摘下来，那么产生这种酸臭味的原因是什么呢？我们又应该做些什么来改善这个情况呢？
一、产生异味的原因
有这种酸臭味的原因，很有可能是口臭导致的，口臭指的是在呼吸中口腔所发出一种让人难以忍受的气味，口罩中的酸臭味，有可能是人们本身的口臭味。有些人可能觉得难以置信，认为这是不可能的，自己平时的卫生习惯是很良好规律的，怎么会有口臭呢？有口臭自己为什么没有闻到呢？就是因为在没有戴口罩的时候，自己口腔中所呼出的气体被外界的空气所逐渐稀释，所以自己才闻不到。在我们戴上口罩后，就会因为口罩的阻挡而闻到自己口腔中的异味，产生口臭的原因是自己消化系统的问题，在自己睡眠不足或者是消化不好，口腔卫生清洁不到位的情况下，就会导致口罩中有一种异味。
二、改善的方法
保持口腔清洁卫生，保证每天早晚都有一次刷牙的习惯，在平时吃完饭之后养成漱口的习惯，避免残留在牙龈中的食物和细菌分解，产生异味。养成良好的睡眠习惯、饮食习惯，口腔的异味大部分是因为自己不规律的睡眠作息和饮食习惯，所以应该禁烟酒，少吃有异味、不易消化的食物，要多吃青菜和水果，多喝水，养成规律的作息习惯。定期对自己的牙齿进行检查，做口腔的保养，这些方式都可以有效的改善口腔异味的现象。
综上所述，疫情仍未结束，每一个人都应该时刻保持警惕，口罩是我们疫情防控的重要工具，每天佩戴口罩是必须的，当口罩有异味的时候要及时更换口罩， 找出问题的原因，有可能是自身的问题，所以要及时到医院进行治疗。
我觉得要想改善的话，你需要选择透气的口罩，而且尽量不要长时间都戴着口罩。
应该把这个酸臭的口罩扔掉，因为口罩是不能够反复使用的，每一次都需要戴一个新的口罩。
口罩是需要一天换一次的，如果出现一股臭酸味的话，就马上要更换了。
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