为什么心情每天都是早上最差，晚上最好？ 总是觉得早上起来心情就不好，到了中午才开始好转，越到晚上心情...
\u4e3a\u4ec0\u4e48\u6bcf\u5929\u65e9\u4e0a\u5fc3\u60c5\u5f88\u5dee\uff0c\u665a\u4e0a\u53c8\u53d8\u597d\u4e86\u56e0\u4e3a\u6b63\u5e74\u8f7b\u554a\uff01\u65e9\u4e0a\u4e3a\u81ea\u5df1\u7684\u672a\u6765\u62c5\u5fe7\uff0c\u6240\u4ee5\u5fc3\u60c5\u4e0d\u597d\uff1b\u8fc7\u4e86\u5f88\u5145\u5b9e\u7684\u4e00\u5929\uff0c\u665a\u4e0a\u7761\u89c9\u524d\u5f88\u6709\u6ee1\u8db3\u611f\uff0c\u5c31\u4f1a\u5fc3\u60c5\u597d\u54e6\u3002\u5475\u5475 \u670b\u53cb \u795d\u4f60\u6709\u4e00\u4e2a\u5149\u660e\u7684\u524d\u7a0b\uff01
\u4eb2\uff0c\u4e0b\u5348\u597d\u5440\u3002\u3010\u6458\u8981\u3011
\u603b\u662f\u89c9\u5f97\u65e9\u4e0a\u8d77\u6765\u5fc3\u60c5\u5c31\u4e0d\u597d\uff0c\u5230\u4e86\u4e2d\u5348\u624d\u5f00\u59cb\u597d\u8f6c\uff0c\u8d8a\u5230\u665a\u4e0a\u5fc3\u60c5\u5c31\u8d8a\u597d\uff0c\u662f\u600e\u4e48\u4e00\u56de\u4e8b\u5462\uff1f\u3010\u63d0\u95ee\u3011
\u4eb2\uff0c\u4e0b\u5348\u597d\u5440\u3002\u3010\u56de\u7b54\u3011
\u90a3\u5c31\u662f\u56e0\u4e3a\uff0c\u60a8\u665a\u4e0a\u6ca1\u6709\u4f11\u606f\u597d\u3002\u665a\u4e0a\u4f11\u606f\u7684\u592a\u665a\u4e86\u3002\u5bfc\u81f4\u7b2c\u4e8c\u5929\u65e9\u4e0a\u8d77\u6765\uff0c\u4e0d\u662f\u5f88\u8212\u670d\uff0c\u5fc3\u60c5\u5c31\u4e0d\u4f1a\u597d\u3002\u3010\u56de\u7b54\u3011
\u6211\u5988\u5f88\u957f\u4e00\u6bb5\u65f6\u95f4\u7761\u7720\u4e0d\u597d\u3010\u63d0\u95ee\u3011
\u6211\u5988\u5f88\u957f\u4e00\u6bb5\u65f6\u95f4\u7761\u7720\u4e0d\u597d\u3010\u63d0\u95ee\u3011
\u7b49\u5230\u5403\u8fc7\u65e9\u996d\uff0c\u8865\u5145\u4e86\u80fd\u91cf\uff0c\u5230\u4e86\u4e2d\u5348\uff0c\u5fc3\u60c5\u624d\u4f1a\u6162\u6162\u597d\u8d77\u6765\u3002\u3010\u56de\u7b54\u3011
\u60a8\u662f\u533b\u751f\u5417\u3010\u63d0\u95ee\u3011
\u662f\u5988\u5988\u5f71\u54cd\u5230\u60a8\u4e86\u5427\uff1f\u3010\u56de\u7b54\u3011
\u6211\u4e0d\u662f\u533b\u751f\u3002\u6211\u662f\u60c5\u611f\u5bfc\u5e08\u3002\u3010\u56de\u7b54\u3011
\u6211\u60f3\u4e3a\u6211\u5988\u54a8\u8be2\u95ee\u9898\u3010\u63d0\u95ee\u3011
\u53ef\u4ee5\u7684\uff0c\u60a8\u6709\u4ec0\u4e48\u95ee\u9898\u90fd\u53ef\u4ee5\u95ee\u6211\u3002\u3010\u56de\u7b54\u3011
\u5982\u679c\u50cf\u60a8\u521a\u624d\u8bf4\u7684\u90a3\u6837\u7684\u8bdd\u3002\u5988\u5988\u6709\u53ef\u80fd\u662f\u5230\u4e86\u66f4\u5e74\u671f\u3002\u3010\u56de\u7b54\u3011
\u4e0d\u662f\u3001\u53ef\u80fd\u6709\u7126\u8651\u75c7\u6216\u8005\u6291\u90c1\u60c5\u7eea\u3010\u63d0\u95ee\u3011
\u5973\u6027\u4e00\u822c\u90fd\u6709\u66f4\u5e74\u671f\u7efc\u5408\u75c7\uff0c\u6709\u7684\u660e\u663e\uff0c\u6709\u7684\u4e0d\u660e\u663e\u3002\u3010\u56de\u7b54\u3011
\u5982\u679c\u662f\u8fd9\u6837\u7684\u8bdd\uff0c\u5c31\u8981\u5c3d\u65e9\u5230\u533b\u9662\u53bb\u6cbb\u7597\u3002\u53ef\u4ee5\u53bb\u770b\u5fc3\u7406\u533b\u751f\u3002\u3010\u56de\u7b54\u3011
\u597d\u7684\u3001\u8c22\u8c22\u60a8\u4e86\u3010\u63d0\u95ee\u3011
\u4e0d\u8c22\u4e0d\u8c22\u54df\u3002☺️☺️\u3010\u56de\u7b54\u3011
\u5982\u679c\u60a8\u5728\u5bb6\u91cc\u7684\u8bdd\uff0c\u591a\u966a\u966a\u5988\u5988\uff0c\u591a\u8ba9\u5979\u5f00\u5fc3\u5feb\u4e50\u3002\u3010\u56de\u7b54\u3011
\u5982\u679c\u60a8\u8fd8\u6709\u95ee\u9898\u60f3\u95ee\u6211\uff0c\u73b0\u5728\u53ef\u4ee5\u5173\u6ce8\u6211\u54df\uff0c\u4eca\u540e\uff0c\u968f\u65f6\u5411\u6211\u53d1\u9001\u54a8\u8be2☺️\u6211\u4eec24\u5c0f\u65f6\u5728\u7ebf\u670d\u52a1\uff0c\u53ea\u4e3a\u5bfb\u627e\u7231\u60c5\uff0c\u5316\u89e3\u56f0\u60d1🌺🌹🌺\u3010\u56de\u7b54\u3011
\u5bfb\u627e\u7231\u60c5\uff1f\u3010\u63d0\u95ee\u3011
\u662f\u8fd9\u4e2a\u610f\u601d\uff0c\u6709\u7684\u4eba\u4e0d\u77e5\u9053\u600e\u6837\u53bb\u8c08\u604b\u7231\u3002\u559c\u6b22\u522b\u4eba\u53c8\u4e0d\u77e5\u9053\u600e\u4e48\u529e\uff1f\u6211\u4eec\u5c31\u53ef\u4ee5\u7ed9\u4ed6\u63d0\u4f9b\u5e2e\u52a9\u3002\u3010\u56de\u7b54\u3011
\u60a8\u5173\u6ce8\u4e86\u6211\u4ee5\u540e\u5c31\u53ef\u4ee5\u770b\u5230\uff0c\u6211\u5e2e\u52a9\u4e86\u5f88\u591a\u5f88\u591a\u7684\u4eba\u3002\u3010\u56de\u7b54\u3011
\u4e3b\u8981\u5c31\u662f\u5e2e\u52a9\u4ed6\u4eec\u89e3\u51b3\u7231\u60c5\uff0c\u5a5a\u59fb\u548c\u5fc3\u91cc\u65b9\u9762\u7684\u95ee\u9898\u3002\u3010\u56de\u7b54\u3011
\u660e\u767d\u4e86\u5427😄😄\u3010\u56de\u7b54\u3011
因为每天早上是一天的开始，开始一天的工作与学习，而在床上的舒适恰好与这成为对比，面对大量工作与任务，可能最大的心理就是排斥，所以早上心情会很差，而晚上是一天结束的时候，无论白天过的怎样，都可以在晚上放松灵魂，做自己喜欢做的事，这就是为什么为什么那么多人喜欢熬夜的原因。
你觉得每天早上的心情是最差的，一到了晚上自己的心情变得非常好，这个就是你个人的心态问题了，你会认为早上起来还没睡醒而且还要上班或者上学，这个时候你就会认为一天的工作很累，但是到了晚上下班以后或者放学以后，你在家里面是最放松最舒服的时候，那里总会感觉到晚上要好很多，
这是因为早上醒来的时候就要开始一天的工作或者是学习。所以比较烦躁一些，但是晚上结束了一天的工作心情比较愉悦，今晚上什么事情都不用做，可以做自己想做的事。
因为人每天是最受起来的，心情也是最差的，早上没有什么精神，晚上的时候精神比较愉悦
绛旓細搴旇鏄棭涓婃病鏈夌潯閱掞紝鍒氳捣鏉ョ姸鎬佷笉浣冲鑷村績鎯呬笉濂斤紝姣旇緝宸銆傝屽埌浜嗘櫄涓婃暣涓汉灏辨瘮杈冮珮鍏达紝蹇冩儏鑷劧灏卞ソ浜嗐
绛旓細鍥犱负浜鸿剳鍦ㄦ竻鏅ㄨ蹇嗘渶濂斤紝涔熸渶鐞嗘櫤锛屽洜涓鸿蹇嗘竻鏅帮紝鎵浠ュ湪鏃╀笂閱掓潵浠ュ悗锛屼笉寮蹇冪殑浜嬫儏涔熼兘璁板緱锛屾墍浠ヤ細瀵艰嚧鏈夋椂鏃╀笂璧峰簥蹇冩儏涓嶅ソ銆傚彲浠ョ敤浠ヤ笅鏂规硶瑙ｅ喅:1銆佸浼氳鑷繁瀹夐潤锛屾妸鎬濈淮娌夋蹈涓嬫潵锛屾參鎱㈤檷浣庡浜嬬墿鐨勬鏈涖2銆佸浼氬叧鐖辫嚜宸憋紝鍙湁澶氬叧鐖辫嚜宸憋紝鎵嶈兘鏈夋洿澶氱殑鑳介噺鍘诲叧鐖变粬浜猴紝澶氬府鍔╀粬浜猴紝鍠勫緟鑷繁锛屼篃鏄...
绛旓細涓轰粈涔堟瘡澶╂棭涓婂績鎯呯壒鍒笉濂1 浣犳湁鈥滆捣搴婃皵鈥濆叾瀹烇紝鎵璋撯滆捣搴婃皵鈥濇槸鐢变簬鐫＄湢涓嶈冻閫犳垚鐨勮韩浣撲笉閫锛屽瑙佷簬骞磋交浜恒備粬浠洜涓鸿嚜鍒跺姏杈冨樊锛岄毦浠ユ姷寰″闂村叴濂嬫ф椿鍔紙渚嬪锛氫笂缃戙佺數鑴戞父鎴忋佸己鍒烘縺鎬у奖瑙嗚妭鐩瓑锛夌殑璇辨儜锛屽鑷寸潯寰楄繃鏅氾紝鑰岀浜屽ぉ鏃╀笂鍗村張涓嶅緱涓嶈揩浜庝紶缁熷紡鐨勭敓娲绘柟寮忚岃緝鏃╄捣搴婏紝鍐嶅姞涓婁粬浠...
绛旓細鍙兘浣犵殑鐢熺墿閽熸湁鐐圭磰涔锛屽彧瑕佸潥鎸佹甯哥殑浣滄伅鏃堕棿锛岀潯鍓嶅悆浜涢钑夊姪鐪犲氨濂姐
绛旓細鍛靛懙锛鍙兘浜虹┖涓嬫潵鐨勬椂鍊欏氨鏄鏄撴兂涓滄兂瑗跨殑銆傛湁浜嬪仛浜嗕篃灏辨病鏃堕棿鐬庢兂浜銆 鍦ㄥ鏍￠噷鐨勬椂鍊欙紝鏃╀笂璧锋潵鏈夋椂鍊欏氨鑾悕鍏跺寰堢儲韬侊紝鎴栬呭氨鏄捣涓嶆潵銆 鎴栬寰堝浜洪兘浼氱粡鍘嗕竴涓繖鏍风殑闃舵鍚с 澶ф竻鏃╄捣鏉ュ氨涓嶈鎯冲お澶氭媺锛屽鏋滅湡瑕佹兂鍛㈠氨鎯虫兂寮蹇冪殑浜嬫儏鍚с 杩樻湁灏辨槸涓板瘜涓涓嬭浣欑敓娲伙紝鍏跺疄鍙鏈夋湅鍙嬩竴璧...
绛旓細杩欏氨鏄績鐞嗗帇鍔涘お澶т簡锛屽績閲屽帇鍔涘お澶т簡锛岀劧鍚庡唴蹇冨綋涓病鏈変竴涓В鍐崇殑淇濋殰锛屾墍浠ヨ灏变細鍑虹幇杩欐牱鐨勯棶棰
绛旓細棣栧厛锛岃鐞嗚В涓轰粈涔浼氬嚭鐜版儏缁綆钀借繖绉嶇幇璞★紝鎴戜滑闇瑕佷簡瑙ｄ竴涓嬩汉鐨勬儏缁尝鍔ㄣ備汉绫荤殑鎯呯华鏄鏈夎寰嬬殑锛屽鍥炬墍绀锛屾瘡澶鐨鎯呯华閮戒細闅忕潃鏃堕棿鐨勬帹绉昏屾尝鍔紝杩欑瑙勫緥琚О涓恒屾儏缁妭寰嬨嶃備粠鍥句腑鍙互鐪嬪嚭锛屽ぇ澶氭暟浜鏃╀笂鐨勬儏缁浉瀵硅緝濂斤紝鑰屾櫄涓婄殑鎯呯华鍒欑浉瀵硅緝宸傚洜姝わ紝鏅氫笂鏇村鏄撴儏缁綆钀界殑鐜拌薄骞朵笉鏄釜鍒幇璞★紝鑰屾槸...
绛旓細浣犲緢鍙兘鏈夋姂閮佺棁銆備綘绗﹀悎鎶戦儊鐥囩殑涓や釜琛ㄧ幇锛屼竴鏄櫒閲嶆毊娓咃紝灏鏄棭涓婃儏缁渶浣庤惤锛屾渶绯熺硶锛岃屾櫄涓婄潯鍓嶆渶濂斤紱浜屾槸鎯呯华瀹规槗澶辨帶锛岃〃鐜板氨鏄儏缁綆钀藉拰鏄撴掑悓鏃跺瓨鍦紝瀹规槗鐢熸皵鍙戠伀锛屼箣鎵浠ヨ繖鏍锋槸鍥犱负鎶戦儊鐥囧叾瀹炴槸涓绉嶁滃弻鍚戞儏鎰熼殰纰嶁濈殑鐤剧梾锛屽疄璐ㄤ笂鏄竴绉嶆儏缁帶鍒堕殰纰嶇殑鐤剧梾锛屾儏缁鎺у埗闅滅鐨勫叿浣撹〃鐜板氨鏄儏缁...
绛旓細鏃╀笂閱掓潵蹇冩儏鐗瑰埆闅惧彈1 鐮旂┒琛ㄦ槑,姣忎竴涓汉鍑犱箮閮芥湁杩欐牱鐨勪綋楠,褰撴煇涓棭涓婇啋鏉ョ殑鏃跺欐垨鑰呭父鎬佸寲鐨勬瘡涓鏃╀笂,浣犱細鎰熷埌鑾悕鐨勬偛瑙傘侀毦杩囥佹棤鍔┿佹兂鍝瓑绛夌殑浣庤惤鎯呯华鍏呮枼鍦ㄤ綘鐨勫ご鑴戦噷,寰堝浜洪棶鎴戣繖绉嶇幇璞℃槸浠涔堝師鍥犻犳垚鐨?浠庡績鐞嗗鐨勮搴,鎴戠殑瑙ｉ噴鏄繖鏍风殑銆 鎴戜滑閮界煡閬撲汉娲诲湪杩欎釜涓栫晫涓,閮芥槸瓒嬪埄閬垮銆佽秼涔愰伩鑻︾殑,...
绛旓細杩欎釜鏄綘涓嶆効鎰忛潰瀵姣忓ぉ鐨勭敓娲诲効锛屽姣忓ぉ鐨勭敓娲诲帇鍔涚壒鍒ぇ銆傜幇鍦ㄥ緢澶氬勾杞讳汉閮芥湁杩欑鎯呭喌銆傚缓璁綘閫傚綋鐨勬斁绌鸿嚜宸辫皟鐞嗕竴涓嬨傛瘮濡傝鍘昏繙鏂归噷涓瓒熸父銆
