京酱肉丝的做法? 京酱肉丝的做法.

\u6700\u6b63\u5b97\u7684\u4eac\u9171\u8089\u4e1d\u7684\u505a\u6cd5\u6700\u6b63\u5b97\u7684


\u4eac\u9171\u8089\u4e1d\u600e\u4e48\u505a\uff1f\u628a\u9e21\u80f8\u8089\u5207\u4e1d\u52a0\u5165\u6599\u9152\uff0c\u76d0\u80e1\u6912\u7c89\uff0c\u9e21\u86cb\u6dc0\u7c89\uff0c\u7897\u4e2d\u51c6\u5907\u767d\u7cd6\uff0c\u751f\u62bd\u8001\u62bd\u8c46\u74e3\u9171\uff0c\u751c\u9762\u9171\u6c34\u6dc0\u7c89\uff0c\u628a\u83dc\u5377\u8c46\u8150\u5377\u4e0b\u6cb9\u9505\u70b8\u63d2\u4e0a\u7259\u7b7e\uff0c\u6599\u6c41\u6d47\u4e0a\u5373\u53ef\u3002\uff0c

食材



京酱肉丝的做法
大家知道京酱肉丝的做法吗?京酱肉丝是一道色香味俱全的汉族名菜,京酱肉丝属于东北或北京菜,下面妈妈网百科就来告诉大家京酱肉丝的做法,大家在学会后就可以自己在家中动手制作啦!
原料:猪里脊肉300克、大葱白50克、六必居的甜面酱80克、料酒5克、鸡精2克、白糖20克、盐1克、淀粉2克、鸡蛋1个、油150克、姜5克。
做法:
1、将猪里脊肉洗净片片后切成丝,放入碗内,加料酒、盐、鸡蛋清、淀粉抓匀,即为上浆。
2、上浆后一定要放一点生油,拌匀,放入冰箱冷冻5—10分钟(这是个让肉不粘锅而且嫩滑的小窍门)。
3、将葱白切成丝放在盘中,姜切片略拍,取一点葱丝同放一碗内,加清水,泡成葱、姜水。
4、炒锅上火烧热,加油,待油温4成时放入从冰箱取出的肉丝滑散,至入成熟时取出,放在盘中滤干油分。
5、炒锅上火放油,加入老北京六必居甜面酱略炒,放入葱、姜水、料酒、鸡精、白糖,不停炒动甜面酱,待白糖全部熔化。
6、等酱汁开始变粘时,将肉丝放入,不停地炒动,使甜面酱均匀地沾在肉丝上。
7、肉丝放在盛有葱丝的盘中,将葱丝基本盖住,使用肉丝的热度将葱的味道散发出来,食用时拌匀即可。
京酱肉丝怎么做好吃
京酱肉丝咸甜适中,肉质细嫩,是一道非常受大众喜爱的佳肴,但是对于上班族来说制作过程过于复杂,非常的占用时间,下面妈妈网百科就来为大家介绍几款京酱肉丝怎么做好吃的简单做法,这样白领下班后也可以在家中制作啦!
方法一
原料:瘦肉250克、京葱白100克、甜面酱3大勺、豆腐皮3张。
做法:
1、瘦肉切片,然后斜着肉片切成丝,用半个蛋清、1勺生粉、料酒和盐腌制15分钟。
2、甜面酱中加入1大勺的糖,少许的香油,放入热水锅中蒸15分钟待用(以上2步可是做好京酱肉丝的关键哦,千万别省略)。
3、京葱切成细丝,摆在盘上,豆腐皮切方块备用。
4、热锅温油,放入腌制好的肉丝快速滑至变色,盛出。
5、利用底油炒香甜面酱,接着加入肉丝翻炒,让酱汁均匀地裹在肉丝上即可,用一片豆腐皮包上少许京葱,加上肉丝即可食用。
方法二
原料:里脊肉200克、鸡蛋1个、大葱4根、淀粉适量、食用油、香油1小匙、酱油2小匙、料酒1/2小匙、番茄酱2小匙、甜面酱3小匙、白糖1小匙。
做法:
1、猪里脊肉切成细丝,用精盐、酒、酱油、香油腌10分钟,将葱切成细丝后铺在盘中。
2、将锅烧热后用60克温油将肉丝泡熟捞出。
锅中再放入50克油浇热,倒入甜面酱、糖、酱油、香油炒香,再加入过好油的肉丝拌炒,即可盛入铺有葱丝的盘上,食用前搅拌一下。
京酱肉丝的营养价值
京酱肉丝咸甜适中,酱香浓郁,选用猪里脊为主料,辅料以黄酱或是甜面酱,以及其他的调味品制成,不过大家在食用的时候知道京酱肉丝的营养价值是什么吗?下面妈妈网百科就来告诉大家京酱肉丝的营养价值有哪些吧!
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;猪里脊肉含有丰富的优质蛋白,脂肪、胆固醇含量相对较少,一般人群都可食用。
大葱:葱是温通阳气的养生佐料,作为调料品,葱的主要功能是去除荤、腥、膻等油腻厚味及菜肴中的异味,并产生特殊的香味,还有较强的杀菌作用。
医学界认为,葱有降低胆固醇和预防呼吸道和肠道传染病的作用,经常吃葱还有一定的健脑作用。利用葱提炼出来的葱素,对心血管硬化有较好的疗效,还能增强纤维蛋白溶解性和降低血脂。
鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。
鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。

猪瘦肉    250克    

葱白    200克    

蛋清    一个    

甜面酱    

盐    

味精    

料酒    

白糖    

葱末    

湿淀粉    

花生油    适量    

京酱肉丝的做法  



京酱肉丝
材料:
猪里脊300克,大葱2根,鸡蛋1个,料酒2汤匙30ml,干淀粉1茶匙5克,番茄沙司2汤匙30克,蚝油1汤匙15克,甜面酱2汤匙30ml,香油1/4茶匙1ml。
做法:
1.将里脊肉现切成3毫米厚的薄片,再切成3毫米宽的细丝。放入碗中,调入料酒,倒入半个鸡蛋的蛋清,搅拌均匀,再调入干淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。
2. 大葱去掉绿色部分,只取葱白,洗净后切成4厘米长的段,再对半切开后,切成细丝,放入盘中摆好。.
3.锅中倒入油,大火至8成热,有微微青烟冒出后,倒入肉丝,并用铲子快速滑散,炒到肉丝变色后,捞出备用。
4.锅中留少许的低油,调成小火,先倒入番茄酱,再倒入蚝油,最后倒入甜面酱,搅拌后倒入炒好的肉丝回入锅中,改成大火快速翻炒,使每条肉丝都挂上酱料,出锅前淋入一点香油即可。

教你京酱肉丝的正确做法,肉丝嫩滑,酱香味浓,口感纯正



  • 浜叡鑲変笣鐨勫仛娉?
    绛旓細绗1姝ャ侀鏉愭礂鍑銆佸濂姐傜2姝ャ侀噷鑴婅倝鍒囦笣銆傜3姝ャ佹斁鍏ョ涓紝鍔犲叆铔嬫竻銆佹按娣绮夛紝灏鑲変笣鎶撳寑鑷冲嚭娴嗐傜4姝ャ佽眴鑵愮毊鍒10鍘樼背鏂瑰潡銆傜5姝ャ佸鎶樿锛岄摵鍏ョ洏涓傜6姝ャ佽懕鐧藉垏涓濓紝閾哄叆鐩樹腑銆傜7姝ャ佺敓濮滃垏鏈傜8姝ャ佽捣娌归攨锛屾补鐑紝鏀惧叆鑲変笣婊戞暎銆傜9姝ャ佸緟鑲変笣鍙樼櫧锛屾崬鍑恒傜10姝ャ侀噸鏂版斁...
  • 浜叡鑲変笣鎬庝箞鍋?
    绛旓細閿呭唴鍔犳补锛屽姞鐑悗鏀惧叆鑲変笣杩呴熸粦寮锛屽緟鑲夎壊鍙樼櫧鍚庣珛鍗虫崬鍑恒傛楠3 閿呬腑鐣欓傞噺鐨勬补锛屽ぇ鐏儳鐑紝鏀惧叆鐢滈潰閰便佺櫧绯栵紝鏀瑰皬鐏敤閿呴摬缈荤倰锛岀倰鑷抽叡棣欐墤榧伙紝骞跺啋鍑哄皬娉★紝鏀瑰ぇ鐏姞鍏ヨ倝涓濆揩鐐掕嚦鍏ュ懗銆傛楠4 鎶婄倰濂界殑鑲変笣鐮佸湪鐩橀噷锛屾斁涓婂皬榛勭摐娈靛拰钁变笣锛屽嵆鍙笌骞茶眴鑵愪竴璧烽鐢ㄣ俒4]鏀惰捣 鍏5寮 浜叡鑲変笣 ...
  • 鎬庝箞鍋浜叡鑲変笣?
    绛旓細浜叡鑲変笣涔嬫楠 姝ラ涓銆佹垜閫夋嫨鐨勬槸閲岃剨鑲夛紝涓瀹氫笉瑕佸績鐤艰倝锛岃倝鐨佽偉鑲夊叏閮ㄥ幓鎺夛紝鍏堥『鐫鐚倝鐨勭汗鐞嗗垏鎴愮墖锛岀劧鍚庡儚鍒囧湡璞嗕笣浼肩殑鍙犺捣鏉ワ紝鐒跺悗鍦ㄥ垏鎴愪笣锛岃繖鏍峰垏闄ゆ潵鐨勪笣鎵嶆瘮杈冨ソ鐪嬶紝鐒跺悗鐢ㄦ竻姘存场娓呮礂涓涓 姝ラ浜屻佹竻娲楀ソ鐨勮倝涓濇斁鍏ョ涓紝鍔犲叆涓鍕烘枡閰掋佷竴鍕虹敓鎶姐佷竴鍕鸿殱娌广佷竴涓泲娓咃紝鎼呮媽鍧囧寑鑵屽埗10鍒嗛挓...
  • 浜叡鑲変笣鎬庝箞鍋
    绛旓細鍋氭硶涓 1銆佺槮鑲夊垏鐗囷紝鐒跺悗鏂滅潃鑲夌墖鍒囨垚涓濓紝鐢ㄥ崐涓泲娓呫1鍕虹敓绮夈佹枡閰掑拰鐩愯厡鍒15鍒嗛挓 2銆佺敎闈㈤叡涓姞鍏1澶у嫼鐨勭硸锛屽皯璁哥殑棣欐补锛屾斁鍏ョ儹姘撮攨涓捀15鍒嗛挓寰呯敤(浠ヤ笂2姝ュ彲鏄仛濂浜叡鑲変笣鐨鍏抽敭鍝︼紝鍗冧竾鍒渷鐣ュ搱)3銆佷含钁卞垏鎴愮粏涓濓紝鎽嗗湪鐩樹笂锛岃眴鑵愮毊鍒囨柟鍧楀鐢 4銆佺儹閿呮俯娌癸紝鏀惧叆鑵屽埗濂界殑鑲変笣蹇熸粦鑷冲彉鑹...
  • 閲閰辫倝涓鎬庝箞鍋?
    绛旓細搴旇鏄浜叡鑲変笣锛鍋氭硶濡備笅锛氫含閰辫倝涓 涓銆佷富鏂欙細閲岃剨鑲200g銆佸ぇ钁1鏍 浜屻佽緟鏂欙細椋熺敤娌15姣崌銆侀鐩7鍏嬨佸绮8g銆侀矞閰辨补2g銆佹枡閰15姣崌銆佺帀绫虫穩绮8g銆佺櫧鑳℃绮3鍏嬨佺敎闈㈤叡55g銆佺硸15g銆佽懕濮滄按20g銆佽眴鑵愮毊1寮 涓夈佸仛娉曟楠 1銆佸彇涓灏忚妭钁辩豢閮ㄥ垎鍒囧皬绮掞紝鐢熷涔熷垏灏忕矑锛岀敤娓呮按渚垫场鍗婂皬鏃朵互涓婂悗锛...
  • 浜叡鑲変笣浣滄庝箞鍋?
    绛旓細涓夈浜叡鑲変笣鐨勫仛娉姝ラ 1銆侀鏉愭礂鍑銆佸濂姐 2銆侀噷鑴婅倝鍒囦笣銆 3銆佹斁鍏ョ涓,鍔犲叆铔嬫竻銆佹按娣绮,灏嗚倝涓濇姄鍖鑷冲嚭娴嗐 4銆佽眴鑵愮毊鍒10鍘樼背鏂瑰潡銆 5銆佸鎶樿,閾哄叆鐩樹腑銆 6銆佽懕鐧藉垏涓,閾哄叆鐩樹腑銆 7銆佺敓濮滃垏鏈 8銆佽捣娌归攨,娌圭儹,鏀惧叆鑲変笣婊戞暎銆 9銆佸緟鑲変笣鍙樼櫧,鎹炲嚭銆 10銆侀噸鏂版斁娌,娌圭儹,鏀惧叆鐢滈潰閰,灏忕伀...
  • 浜叡鑲変笣鍋氭硶澶у叏
    绛旓細姝ラ1 棣栧厛涔板洖鏉ョ尓鑲夛紝鏀惧啺绠卞喎鍐讳竴涓嬶紝姣旇緝濂藉垏鑲変笣 姝ラ2 鍗冨紶鍒囨垚澶ф6*6鐨勬柟鍧楋紝澶囩敤 姝ラ3 钁辩櫧鍒囨垚澶ф6鍘樼背闀跨殑涓濓紝澶囩敤 姝ラ4 鑲夛紝鍒囦笣涔嬪悗鏀惧叆娣绮夛紝鍗佷笁棣欙紝鑺辨绮夛紝鑳℃绮夛紝鐢熸娊閰辨补锛屽紑濮嬭厡鍒跺崐涓皬鏃跺 姝ラ5 閿呭唴鐑ф按锛屾按寮鏀惧叆鍗冨紶锛岀叜2-3鍒嗛挓鍘绘帀 璞嗚叆鍛筹紝鍐嶈繃涓涓嬪喎姘达紝鍗冲彲 ...
  • 浜叡鑲変笣鍋氭硶?
    绛旓細绗竴姝ワ細鍑嗗椋熸潗锛氶噷鑴婅倝鍘绘帀绛嬭啘锛屽啿娲楀共鍑 绗簩姝ワ細閲岃剨鑲夊厛鍒囧绾6姣背鐨勭墖锛屽啀鍒囧绾6姣背鐨勪笣銆傛场鍏ユ按涓紝鐢ㄦ墜鎶撳嚑涓嬶紝鐒跺悗鎹㈡按鍐嶉噸澶嶄笂涓姝ワ紝鐩磋嚦鑲変笣鍙戠櫧锛屾按涔熸瘮杈冩竻浜傛崬鍑鸿倝涓濓紝鐢ㄦ墜鏀ュ幓澶氫綑鐨勬按鍒嗭紝鍔犲叆鏂欓厭銆佽懕鑺便佸鏈侀浮铔嬫竻鎶撳寑锛岃厡鍒5鍒嗛挓 (鑲変笣鑵屾媽涓嶅彲灏戯紝瀚╃殑绐嶉棬灏卞湪...
  • 浜叡鑲変笣鐨璞嗚厫鐨敤鐒按鍚
    绛旓細闇瑕侊紝浠ヤ笅鏄浜叡鑲変笣鐨鍏蜂綋鍋氭硶銆備富鏂欙細璞嗚厫鐨200g銆佸ぇ钁1鏍广佺簿鑲300g銆佺敎闈㈤叡2澶у嫼 杈呮枡锛氳姳鐢熸补閫傞噺銆佺洂閫傞噺銆佸1鍧椼佹穩绮5g銆佽泲娓1涓佺櫧绯1澶у嫼 姝ラ锛1銆佽眴鑵愮毊涓鍒囦袱鍗娿2銆佹斁鍒版按閲岀劘杩囥3銆佸ぇ钁卞垏涓濄4銆佹妸璞嗚厫鐨憜鍒扮洏涓紝澶ц懕涓濇斁鍏ヤ腑闂淬5銆佺簿鑲夊垏涓濓紝鍔犲叆铔嬫竻鍜屾穩绮夈6銆佹悈鎷屽潎鍖锛...
  • 扩展阅读:京酱肉丝的懒人做法 ... 京酱肉丝正确做法 ... 鱼香肉丝的正确做法 ... 四川酱肉丝正宗做法 ... 京酱肉丝最简单的做法 ... 老北京京酱肉丝的做法 ... 京酱肉丝的做法视频 ... 京酱肉丝最正宗的做法 ... 京酱肉丝的做法家庭做法 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网